Необходимые витамины организм может синтезировать самНекоторое время назад, я всерьёз заинтересовалась темой сыроедения. Стала изучать этот вопрос с разных сторон, и, как и следовало ожидать, стало трудно разобраться кто прав, а кто нет. Как всегда, у любой версии есть свои сторонники и противники, и истина при этом, естественно, где-то рядом.
Больше всего меня впечатлило видео невероятно харизматичной, известной блогерши в Ютубе и Инстаграмме, сторонницы сыроедения Кристины Каррильо-Букарам, в котором она сдала свою кровь на анализы, и они показали, что все необходимые полезные вещества у неё в организме в норме.