Как только вы почувствовали беспокойство, волнение, реагируйте, не дайте вашей мысли следовать по этому опасному склону, удержите её и заставьте вернуться к тому региону света и мира в вас, который защищён от всех терзаний.
Если вы не бдительны, вы не знаете, куда вас может привести проявление гнева, страха, злобы, уныния.
Посмотрите на воздушного гимнаста или канатоходца: с какой легкостью он передвигается в воздухе! Но чтобы этого достичь — сколько работы! Эта свобода движения достигается благодаря тому, что он научился не позволять себе отвлекаться на посторонние элементы, которые могли бы заставить его потерять концентрацию и сбросили бы его на землю. Поэтому и вы тоже, чтобы удерживаться на высотах, следите за тем, чтобы оберегать ваше сознание от волнений. При малейшей тревоге постарайтесь добиться, чтобы ваша мысль не отдалилась от регионов света и внутренней тишины.
Источник: http://www.omartasatt.ru/blog/o_m_ajvankhov_mysl_dnja_8_nojabrja_2017_goda_o_koncentracii/2017-11-08-14873
