Информационно Эзотерический Портал Нарады Будды!

Тхить Нят Хань. Как оставаться спокойным в любой, даже самой сложной ситуации

В своей книге «Мир в каждом шаге» известный вьетнамский дзэн-буддийский монах Тхить Нят Хань рассказывает о том, как оставаться спокойным в любой, даже самой сложной ситуации, и быть счастливым несмотря ни на что. Предлагаем фрагмент книги: мудрые заповеди известного духовного лидера о том, как достичь гармонии и полноты в жизни. Все не так сложно, как кажется!

Как перестать стесняться: 9 гарантированных способов преодолеть стеснительность

Если вы слишком застенчивый, то научиться тому, как перестать стесняться, будь то знакомство с девушками, парнями или людьми в целом, может быть одной из самых важных вещей, которые вы выучите за всю свою жизнь.
Как только вы поймете, как перестать стесняться, вы можете стать более уверенным, лучше общаться с другими людьми и получать огромное удовольствие от общения.

Как справиться со стрессом и сделать жизнь спокойной

В течение дня всем нам приходится сталкиваться с обычными, повседневными стрессовыми ситуациями. Это просто естественная часть жизни. Многие из этих ситуаций находятся вне нашего контроля. Ваш супруг может прийти домой с работы в ворчливом настроении. Ваши дети могут вести себя плохо (как иногда делают дети!). Или плохая погода неожиданно может задержать вас по дороге на работу. Жизнь может быть непредсказуемой.

50 удивительно простых способов жить лучше, счастливее и спокойнее

Как жить лучше – это то, о чем мы все думаем и хотим, каждую секунду.

Вам не нравится ваша жизнь? Измените ее. Измените свою жизнь к лучшему.

Не знаете, как это сделать: вот список из 50 полезных советов, которые на самом деле работают. Вы можете убедиться на собственном опыте.

Ваши мысли принадлежат вам, или кому-то еще?

Мы живем в мире, где все искажено – ложь маскируется под правду, и трудно найти верный путь. Кажется, что безумию, которое происходит вокруг нас, нет предела – этика, мораль, здравый смысл и сострадание были брошены под шину прибыли. В этом 21-м веке ненависть и разделение широко распространены на всех уровнях общества. Миллионы людей выключили свое человечество и отключили его от сердца – мы раздвоенный и маниакальный вид.

6 причин доверять своей интуиции

Человеческая интуиция уникальное явление как для отдельных индивидуумов, так и для групп людей. Это то, что позволяет нам принимать правильные решения, выбирать, что есть, как одеваться и что говорить в обществе.

Интуиция позволяет нам определять, когда мы хотим быть в обществе, и когда нам нужно немного побыть в одиночестве. К сожалению, сделав в прошлом ошибочный выбор или по другим причинам некоторые из нас больше не доверяют своей интуиции. Возможно, они теперь боятся принимать решения; или, может быть, они никогда не умели развивать в себе здоровое чувство интуиции.

25 сильных мыслей, которые помогут вам быстро достичь успеха

Чтобы преуспевать в жизни, мы должны быть уверены в себе. Это помогает нам проложить путь к счастью и процветанию. Уверенность помогает вам оставаться вдохновленным и увлеченным своим видением.

Чтобы быть уверенным, вы должны оставаться мотивированными. Вот 25 мыслей, которые будут мотивировать вас для достижения любой цели, которую вы хотите.

У Стива Джобса была простая, но довольно резкая теория о том, что отделяет великих лидеров от остальных людей

* Однажды Стив Джобс рассказал своим сотрудникам, что он – сторонник формы лидерства под названием «никаких оправданий».
* Успешные люди, по его убеждению, не полагаются в полной мере на других; они предусматривают неожиданные обстоятельства, устанавливают чёткие ожидания и общаются, но они всегда придерживаются окончательной ответственности.

Как улучшить свою жизнь за 3 простых шага

Мир личного развития, безусловно, интересный. Как показывают полки в книжных магазинах и результаты поиска в Google, он, несомненно, слишком перенасыщен как избыточными, так и часто противоречивыми советами о том, как улучшить свою жизнь.

Главная причина, по которой этот контент продолжает создаваться такими быстрыми темпами, заключается в том, что мы продолжаем нуждаться в нем. Мы набираемся сил после прочтения полезной статьи или после выполнения мощного упражнения, но через два дня забываем то, что мы узнали, и возвращаемся к занятой природе нашей повседневной жизни.

5 предупреждающих знаков: ваша жизнь нуждается в серьезных изменениях

Иметь дело с чем-то, что делает вас несчастным, в теории довольно просто: вы избегаете всего, что делает вас несчастным, и исключаете это из своей жизни. Иногда это легко.

Улыбка Души

• Мысленно поднимитесь на вершину горы. Ощутите нежное прикосновение прохладного ветра. Обратите внимание на окружающую вас тишину, на тотальный, вселенский покой. Ощутите под ногами почву, соединяющую вас с жизнью в этом мире. Посмотрите, как остановилось время и все вокруг замерло, и вы стали одним целым с землей, небом и всей вселенной. Вы — одно целое со всеми, кто когда-либо жил на этой Земле, живет сейчас и кому только предстоит родиться на этот свет. ...

6 умопомрачительных вопросов, чтобы вы переосмыслили жизнь

Умопомрачительные вопросы часто приводят к умопомрачительным ответам, которые навсегда изменят ваш взгляд на вещи.

Как развить силу воли и зачем вам это нужно

Прежде чем вы узнаете как развить силу воли, вы должны знать, что сила воли бывает разных форм и имеет много названий.

Чтобы заставить себя бегать, когда вы не хотите, вам понадобится «самодисциплина».

Если вам нужно преодолеть проволочки и начать проект, вам понадобится «рабочая этика».

Чтобы продолжать идти, когда вы устали, вам понадобится «решимость»

Как использовать эффект бабочки, чтобы радикально поменять свою жизнь

Теория эффекта бабочки гласит, что, когда бабочка взмахивает крыльями, она может вызвать циклон в другой части света. В наше время это стало метафорой существования, казалось бы, незначительных моментов, которые изменяют историю и вашу судьбу.

3 признака, что вам нужно сменить работу как можно скорее, и как это сделать

Итак, как вы можете определить, что вы не в той отрасли и что сделать, чтобы это исправить?

Как распознать хорошего человека? Метод одного мудреца

Однажды спросили учителя о том, как можно распознать хорошего человека.

И учитель ответил:

«Это не то, что он говорит, и не то, каким он кажется, а атмосфера, которая создаeтся в его присутствии. Вот что является свидетельством. Ибо никто не в состоянии создать атмосферу, не принадлежащую его духу».

ВСЕ ХОТЯТ ПОПАСТЬ НА ЗЕМЛЮ ПОСКОРЕЕ...

Когда у меня настроение отстой, я представляю, что моя душа ждала в очереди миллиарды лет, чтобы стать человеком.

Ну и не только моя. Там вообще на небе, так себе веселье, в основном скукотище полное.
И вот наши души, чтобы как-то развеяться, подглядывают за людьми на Земле. А на Земле столько всего! На Земле мама и мороженое пломбир, вишневый компот, косточками которого можно плеваться. На Земле можно найти себе друга и обнимать его, когда загрустится.

Служба исполнения желаний.

— Служба исполнения желаний. Отдел жалоб и рекламаций.
— Здравствуйте. Я заказывала финансовую независимость.
— Не доставили?
— Доставили. Мы с мужем расстались. Мне теперь в два раза больше работать приходится.
— Но Вы же теперь ни от кого не зависите. Вы же так и просили?

Не увижу, пока не поверю: Как научиться менять свою точку зрения?

Мы постоянно искажаем реальность в свою пользу, очень редко это замечаем и еще реже признаемся, что ошибались. Эти слабости человеческого мышления позволяют работать пропаганде и рекламе, на них основаны манипуляции общественным мнением в соцсетях. Особенно плохо у нас получается разумно рассуждать о том, что связано с нашими убеждениями и верой. Как «подловить» себя на ошибке?

Афантазия — жизнь без мысленных образов

Афантазия — неспособность мысленно воспроизводить зрительные образы, а также запахи, вкусы и ощущения. Как живут люди с такой особенностью? Как они мыслят и фантазируют? Им трудно вспомнить приятные моменты жизни, но зато они не подвержены посттравматическому расстройству. А мир в голове «мысленно слепых» предстает в виде букв или цифр.

ВОЛШЕБСТВО

— А чем ты занимаешься?
— Я практикую волшебство.
— Это типа влияние на других людей?
— Не совсем. Давай приведу пример.

Он замолк, отставив кружку с кофе немного в сторону и уставился в пустоту перед собой. А спустя пару минут продолжил:

Душевность и потребители добра. Анахата чакра.

Люди очень ценят и любят когда к ним хорошо относятся. Когда окружающие к ним внимательны, когда могут выслушать, помочь и желательно не только словом но и делом. Но почему то лишь не многие готовы отвечать на это взаимностью. Более того те люди которые особенно требовательны к такому внимательному отношению к своей персоне, как правило не отвечают взаимностью. Нет это не полное игнорирование проблем, эго человека толкает его на то, что ты должен быть хорошим в глазах окружающих. Поэтому какая-то иллюзия сострадания создаётся. Но это лишь иллюзия, того что ему не всё равно.

Образы. Опора на других людей

Любовь - это когда ты хочешь, чтобы любимому тобой человеку, было бы всегда хорошо (самый чистый пример - собственный ребёнок). Но почему то, если, придя домой, ты застаёшь свою вторую половину в постели с другим человеком, и, при этом, видишь, что этой твоей половине там, ну очень хорошо, а от вида того, как ей замечательно, тебе почему то становится ну очень плохо, рождается вопрос - можно ли называть любовью отношения в этой паре? Получается, что любви-то там и нет!

Искренность и смех важны для души.

Современному человеку с каждым годом всё сложнее и сложнее понимать, что такое искренность. Всё чаще это преподносится как какая-то глупость или даже недостаток. С позиции людей социальных, это просто не умение приспосабливаться и выживать в мире личностей. Сейчас даже есть такое понятие, как степень искренности. Что подразумевает, возможность быть сильно искренним или чуть - чуть. Но искренность и честность очень близкие понятия. А можно ли быть немножко честным? В современном мире, оказывается, можно. А вот быть открытым и искреннем в максимальной степени, в мире лжи, мало кто может себе позволить. Для этого нужно быть или очень сильным или очень глупым. Глупым, как наивный ребёнок.

Наталья Грэйс. 20 жизненных и точных законов о работе мозга

1. Закон обнуления

Мозгу необходимо обнуление. Если вы вернулись домой и еле держитесь на ногах, а сделано только четырнадцать дел из двадцати восьми запланированных на сегодня, если вы уселись и сидите, тупо глядя перед собой в пустоту, то не вините себя за неэффективность! Мозг не может бесперебойно выполнять ваши распоряжения. Собой ему тоже необходимо заняться. Должен же он навести порядок во всех тех ошмётках, что вы в него понакидали. В это время нужно отсутствие всякой информации извне. Мозг «очищается» в это время. Это и есть обнуление. Даже почва перестаёт быть плодородной, когда в седьмой год ей не дают отдохнуть, а заставляют рождать снова. Это делает её бесплодною рабыней. Да здравствует обнуление!

Привычки, которые крадут счастье

Абсолютно у всех есть привычки и своеобразные ритуалы. Некоторые, с трудом привитые, призваны упростить или улучшить жизнь. Другие, вредные, появляются сами, и избавиться от них становится непростой задачей.

КТО Я?

Здравствуйте, но кто вы?

Что-то же надуло вас ко мне, где вы сейчас?

Расслабьтесь и доверьтесь Пространству, себе, мне и этой силе...

Видеть вас и думать - одно удовольствие, а чувствовать и ощущать - другое...

Дрессировка разума: как избавиться от плохих привычек

Психолог и писатель Лео Бабаута утверждает, что человеческий разум можно выдрессировать, прямо как щенка.

10способов сохранить спокойствие и невозмутимость в любой ситуации.

Каковые способы и методы достижения душевного спокойствия? То, как мы способны действовать в стрессовых или конфликтных ситуациях, является ключевым моментом. Безусловно, очень сложно оставаться спокойным, если мы раздражены или кто-то нас выводит из себя. Поэтому мы дадим вам 10 советов о том, как научиться сохранять спокойствие.

Подсонательный диссонанс: как обнаружить что ваш разум взломали?

Как вы думаете, что будет, если два человека одновременно будут говорить вам разные вещи? Один в левое ухо, а другой в правое? А произойдет весьма любопытная вещь: как бы вы не старались, вы сможете осознавать только один текст. Другой будет недоступен

Никогда не сдавайтесь! Цитаты для тех, у кого опустились руки

Прочтите их, когда на дворе пасмурно, а на душе тяжело. Стив Джобс, Оскар Уайльд, Сет Годин и другие мудрые люди напоминают о том, что все по-прежнему зависит только от нас. Мы сами делаем себя либо несчастными, либо сильными. Количество усилий — одно и то же.

Претензии разрушают человека

В буддийской психологии говорится, что основным источником потери энергии является речь. Христианская религия учит: «Не важно, что входит в рот человека, главное, — что выходит». Некоторые используют это выражение для того, чтобы оправдать свой стиль питания, который во многом напоминает стиль питания свиньи — «ешь, что хочется и что видится», игнорируя при этом вторую часть высказывания. Многие подвижники и святые уходили в уединенные места, чтобы ничего их не побуждало участвовать в пустых разговорах. В Ведах пустые разговоры называют «праджалпой». И именно она является одним из главных препятствий на пути духовного и материального прогресса. Первую оценку человеку мы даем по тому, как он говорит. Речь определяет человека. ...

Существует ли реальность? Да, но мы её не видим.

Существует ли реальность в том виде, в каком мы воспринимаем её? Правильно ли мы толкуем картины, проплывающие у нас перед глазами? Не обманывает ли нас наше восприятие? Эти далеко не праздные вопросы волновали человечество на протяжении всей интеллектуальной истории. Не о том ли была «Пещера» Платона? Не это ли тревожило Галилея, когда он писал:
«Я думаю, что вкус, запах, цвет и находятся в пределах нашего сознания. Поэтому, если бы все живущие существа были удалены, то и все эти качества тоже были бы уничтожены».

Как начать жизнь с чистого листа и на другом уровне

Часто бывает так что живешь…живешь, а потом “Бац” и попадаешь в тупик. Стеклянный потолок, который не получается пробить и ощущение, что живешь как белка в колесе, не понятно где выход из сложившейся ситуации. Падает настроение и наступает состояние апатии. Если вы четко осознаете, что для вас пришло время перемен, и вы хотите начать жизнь с чистого листа, тогда внимательно прочитайте следующие рекомендации...

Как получать именно то, что вы хотите

«Воображение является невероятно важным для качества нашей жизни. Воображение даёт нам шанс предвидеть новые возможности —? это необходимая стартовая площадка для реализации наших надежд. Оно разжигает креативность, избавляет от скуки, облегчает боль, увеличивает степень удовольствия и обогащает наши самые сокровенные отношения.

Если Вам повезёт.

- Если вам повезёт, вы останетесь одни. Совсем одни, когда никого не будет рядом и придётся искать опору на землю и на себя.

- Если вам повезёт и это будет в правильное время, жизнь ударит по вам, чтобы расколоть как орех и достать ядро.

- Если вам повезёт и будет правильное время, вам будет больно. Так больно, что эта боль почти заставит умереть, а потом поможет переродиться изнутри.

Каждую минуту все может измениться к лучшему

Забежала сегодня в магазин. В очереди передо мной женщина с дочкой. Девочке лет пять. "Мам, можно я сама выложу продукты на ленту?" — спрашивает она. Очень хочет помочь. Мама нервничает, может, опаздывают куда, может, просто не выспалась. "Давай, только быстрее", — говорит она дочке рассеянно. Девочка со всей страстью начинает метать продукты из тележки на ленту. Спешит. Мама доверила такое дело! Надо оправдать ожидания!!! И вдруг…

5 вещей, которые смогут понять только зрелые души

Если вы действительно понимаете, что эти пять вещей близки вам, то вы обладаете зрелой, взрослой душой.

Добро возвращается

В маленьком городке жил человек, который содержал маленький продуктовый магазин. Доход от магазина был невелик, и его хозяину с трудом удавалось сводить концы с концами. Когда через дорогу открылся большой супермаркет, хозяин магазинчика совсем отчаялся. В поисках хоть какого-то утешения он решил заглянуть к своему соседу, который слыл мудрым человеком.

5 оправданий, которые не дают вам меняться в лучшую сторону

Начинайте избавляться от надуманных сложностей.

10 причин, по которым вы притягиваете к себе неприятности

Бывают периоды в жизни, когда неприятности начинают буквально преследовать нас. Проблемы на работе, недопонимание дома, незапланированные траты, долги, поломки, ухудшение здоровья; все проблемы вдруг сплетаются в один большой клубок и, кажется, тянут нас на дно жизни.

В такие моменты начинаешь искать виновных.

Психология неудачника: как перестать жаловаться на жизнь?

Чувствуете себя неудачником? Постоянно недовольны собой и другими? Вот наиболее эффективные советы для тех, кто хочет перестать чувствовать себя чужим на празднике жизни.

Любовь к себе меняет карму!

Если начать по-настоящему любить себя, то можно исправить свою карму. Карма – это вовсе не принцип наказания за преступление. Карма – это принцип реализации заряда энергии – заряда жизненной силы.

Что такое когнитивный диссонанс?

Понятие когнитивного диссонанса появилось в психологии в конце 1950-х годов. Его автор — американский психолог Леон Фестингер. Он обнаружил и экспериментально подтвердил, что если в наших представлениях возникают какие-либо противоречия, расхождения (собственно, это и называлось когнитивным диссонансом), то у нас возникает стремление устранить это противоречие или добавить новые элементы в эту картину, чтобы убрать расхождения.

ПРИНЯТИЕ, КАК ОТПРАВНАЯ ТОЧКА ДЛЯ ПЕРЕМЕН

Многие путают принятие со смирением или даже с любовью.
На мой взгляд, принятие - это как выйти из минуса в ноль.
То есть, это еще не выйти в плюс, но уже и не минус.
Бывает так, что выйти в ноль достаточно, чтобы проблема была решена, все равно что погасить долг на кредитке. А порой это только часть пути, но её не стоит недооценивать. ...

7 ПРАКТИК, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ НАЙТИ СТИЛЬ МЕДИТАЦИИ.
Eсли вы хотели на собственном опыте узнать, что такое медитация, но не определились со стилем – эти 7 практик помогут выбрать тот, который соответствует вашим потребностям и целям. ...

СИЛА РОДИТЕЛЬСКОГО БЛАГОСЛОВЛЕНИЯ

Чтобы никогда не прерывалась связь поколений и чтобы свободно текли родовые энергии, у наших предков существовал обряд благословения. Благословляли родители и старшие в роду своих детей и внуков на создание семьи, на свершение каких-либо дел. Это очень важный обряд. Он позволял каждому в семье получить доступ к энергиям Рода....

Стрела и туман. Притча.

— Мастер, — однажды спросил ученик, — почему существуют трудности, которые мешают нам достигнуть цели, отклоняют нас в сторону от выбранного пути, пытаются заставить признать свою слабость?....

Версия 2.0, или Как понять, что пора выходить на новый уровень своей жизни?

Итак, вы тот самый человек, который начал свое движение к осознанным переменам. Разобрались с последовательностью этапов и необходимостью держать ритм (избавившись от невротичного желания получить «все и сразу»), и даже успешно работаете над версией 1.0 в своих начинаниях. Результаты есть, скорость движения вперед увеличилась и, по большому счету, вы молодец, каких мало, но, как ни крути, вы прекрасно видите, что это только «мелководье». Размаха нет. Да, вы делаете то, что, возможно, недоступно большинству людей из вашего окружения, но и в то же время осознаете, что «жить по-крупному» и «реализовать свой потенциал по максимуму» — это еще далеко не про вас. Как понять, что уже пора выходить на новый уровень своей жизни и что на это хватит сил здесь и сейчас? А главное, как это сделать?....

Добрый день, Мир!

Не важно, как другие расценят ваши поступки, смотрите лучше за собой - продолжайте проявлять любовь и доброту на деле не ради кого-то, а ради себя.

Люди задают вопросы и обижаются, услышав правду. Не готовы к правде, не задавайте вопросов....