Новое на форуме

Тема Автор Ответов Дата Последний
Мини-Чат
Статьи
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | алфавиту

9 самых полезных бобов из бобов, которые вы можете съесть.

Разместил: МирРа от 6-09-2020, 06:29

9 самых полезных бобов из бобов, которые вы можете съесть.

Фасоль и бобовые — это фрукты или семена семейства растений, называемых бобовые. Их едят во всем мире, и они являются богатым источником клетчатки и витаминов.

Они также являются отличной заменой мяса, как источник вегетарианского белка.

Бобы и бобовые имеют ряд полезных для здоровья свойств, в том числе: снижение уровня холестерина, снижение уровня сахара в крови и увеличение полезных бактерий кишечника.