Ученые доказали, что йога и медитация подавляют самые негативные реакции ДНК Согласно новым исследованиям, реакции ДНК, вызванные стрессом, имеют обратимый процесс благодаря йоге и медитации.
Практика, объединяющая тело и разум (посредством занятий йогой, и медитаций), действительно несет обратимый процесс на примере реакций ДНК, отвечающих за стресс или плохое состояние здоровья. Подобные данные опубликовал журнал Frontiers после того, как их обнародовали ведущие специалисты университетов Ковентри и Радбуда. На протяжении 11-ти лет проведено порядка 18 исследований, охвативших 846 участников. Если говорить более конкретно, то основное внимание уделялось способу активации генов для последующего получения белка. Речь идет о генах, влияющих на биологический состав человеческого тела, мозга и иммунной системы.