Новое на форуме

Тема Автор Ответов Дата Последний
Мини-Чат
Статьи
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | алфавиту

Зарубежные специалисты назвали добавки, которые помогут при диабете второго типа

Разместил: МирРа от 27-07-2020, 07:48

Зарубежные специалисты назвали добавки, которые помогут при диабете второго типа

Диабет второго типа, наиболее распространенную форму сахарного диабета, можно предотвратить и даже обратить вспять посредством изменений образа жизни и рациона. Помощь могут оказать травы и добавки, пишет Healthline.

Ученые из Гарварда назвали лучшие продукты для укрепления сердца

Разместил: МирРа от 26-07-2020, 07:55

Ученые из Гарварда назвали лучшие продукты для укрепления сердца

Употребление растительных продуктов снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Такой вывод сделали ученые из Гарварда, которые также рассказали, от какой еды стоит отказаться. Результаты нового исследования опубликованы в журнале JAMA Internal Medicine.

Ученые из США полагают, что замена животных белков растительными продлевает жизнь

Разместил: МирРа от 21-07-2020, 07:18

Ученые из США полагают, что замена животных белков растительными продлевает жизнь

Используя данные 179 068 женщин и 237 036 мужчин, проживающих как в крупных городах, так и в американской "глубинке", специалисты скрупулезно проанализировали указанную респондентами диету и обобщили полученные результате. В итоге они выявили отчетливую тенденцию роста продолжительности жизни среди пожилых людей, отдающих предпочтение пище, богатой протеинами растительного происхождения, над продуктами, в которых преобладали животные белки.

Изменения в атмосфере Земли делают еду менее полезной

Разместил: МирРа от 16-07-2020, 07:26

Изменения в атмосфере Земли делают еду менее полезной

Статья о трудах грузинского ученого, который, приехав в США, впридачу к математике занялся биологией. Он стал наблюдать за изменениями в жизни растений в зависимости от качества воздуха и света. Вывод получился экологический: рост углекислого газа в атмосфере убыстряет рост растений, но лишает их полезных для человека веществ.

Названы продукты, которые при постоянном употреблении разрушают работу мозга

Разместил: МирРа от 16-07-2020, 07:24

Названы продукты, которые при постоянном употреблении разрушают работу мозга

Согласитесь, что мы все рано или поздно задумываемся о своем питании: проблемы с весом, с кожей, со здоровьем в целом заставляют нас открыть свой холодильник и скептически осмотреть его содержимое. Мы задаемся вопросами «что исключить из рациона?» и «как мне начать правильно питаться?», ищем свой путь к здоровому и красивому телу.

Фадеев рассказал о супер методе, как сбросил более ста килограммов

Разместил: МирРа от 13-07-2020, 06:12

Фадеев рассказал о супер методе, как сбросил более ста килограммов

Музыкальный продюсер Максим Фадеев рассказал, как ему удалось похудеть на более чем на сто килограммов. По словам шоумена, ему помогла обычная вода.

В видеообращении, опубликованном на странице продюсера в Instagram, он уточняет, что его методика не требует никаких существенных затрат в отличие от тех, что предлагают диетологи. Она также не предполагает употребление таблеток и каких-то особенных ограничений.

Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь

Разместил: МирРа от 12-07-2020, 07:11

Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь

Растения, как утверждают некоторые исследователи, обладают загадочным свойством – они способны производить драгоценные металлы, неведомым образом преобразуя в них другие элементы. И не только растения! Давайте рассмотрим довольно любопытные физиологические курьезы, происходившие и происходящие с разными людьми. Никаких глобальных выводов из нижеследующего делать не стоит. А вот призадуматься, почему так происходит, стоит. Не стоит даже пытаться давать ответы на все эти «Как это может быть?» — они все равно будут неправильные.

Употребление мяса ведет к раку - официальное заявление (Видео)

Разместил: МирРа от 8-07-2020, 07:18

Употребление мяса ведет к раку - официальное заявление (Видео)

Почти все мясные изделия в наши дни с добавлением химикатов. Но, как известно, мясо содержит гормоны страха и ужаса, испытанные животным во время его смерти... Всё это чревато появлением онкологии желудочно-кишечного тракта.

Тибетские секреты долголетия — ментальность и питание

Разместил: МирРа от 2-07-2020, 07:07

Тибетские секреты долголетия — ментальность и питание

Все люди хотят жить долго. Только не все знают, как оставаться здоровыми. Учебников по этому предмету нет. Поэтому учиться лучше у тех, кто уже накопил в этой сложнейшей из наук какой-то опыт. Например, у тибетцев.

В чем же дело? Почему на Тибете, где и природные условия нелегкие, и бедность острее, чем у нас, живут гораздо дольше? Гены? — привычно скажете вы. Вряд ли.

Из многочисленных бесед с тибетцами следует, что их долголетие обеспечивается ментальностью, здоровым образом жизни и правильным питанием.

Еда, которая способствует старению

Разместил: МирРа от 1-07-2020, 06:08

Еда, которая способствует старению

Неправильное питание способствует старению. Согласно последнему исследованию специалистов Центра биомедицинских исследований по проблемам ожирения и питания (CIBEROBN), прикрепленного к Университету Наварры, чрезмерное потребление продуктов глубокой переработки ускоряет старение клеток, поскольку укорачиваются теломеры, концевые участки хромосом. Их считают биологическими часами жизни клеток.

Как я перезапустил иммунную систему за 3 дня. Простой, но эффективный способ

Разместил: МирРа от 28-06-2020, 07:44

Как я перезапустил иммунную систему за 3 дня. Простой, но эффективный способ

Обычно в молодом возрасте у меня не было проблем с иммунитетом, но ближе к 30 годам я начал чувствовать ослабевает своего здоровья. И было решено перезапустить иммунную систему. Иногда даже меры профилактики по укреплению иммунитета бывают не очень эффективными, но перезапуск помогает с этим справиться по моему мнению.

Ну а весь секрет перезапуска иммунной системы заключается в кратковременном воздержании от пищи.

«Медленный яд»: врач назвал самые вредные продукты

Разместил: МирРа от 26-06-2020, 07:12

«Медленный яд»: врач назвал самые вредные продукты

Врач-диетолог, доктор медицинских наук и профессор Алексей Ковальков перечислил продукты, которые могут провоцировать проблемы со здоровьем. Самый главный вред несут, по его словам, полуфабрикаты. Все дело в глутамате натрия, которые вызывает тягу к магазинной, а не домашней еде. Из-за этого детям обычные блюда могут начать казаться безвкусными и пресными.

Профессор советует не покупать продукты с низкой жирностью.

Огурец всему голова: О пользе овоща для здоровья

Разместил: МирРа от 21-06-2020, 06:51

Огурец всему голова: О пользе овоща для здоровья

Они имеют низкую стоимость, приятный свежий вкус и много пользы для здоровья. Огурец - это буквально король среди овощей.

Огурцы содержат питательные вещества и антиоксиданты, которые успешны в борьбе с раком, воспалительными заболеваниями и болезнями сердца. Они также подходят для диабетиков, которые обычно предпочитают овощи с низким содержанием углеводов, такие как брокколи, спаржа, свекла, капуста или артишоки. Благодаря мочегонному эффекту, огурец также облегчает работу почек.

Эксперты поделились эффективными способами для повышения уровня эндорфинов

Разместил: МирРа от 17-06-2020, 05:41

Эксперты поделились эффективными способами для повышения уровня эндорфинов

Эндорфины – это химические вещества, вырабатываемые клетками нервной системы для защиты в стрессовой ситуации. С одной стороны, они обладают обезболивающим эффектом, а с другой – воздействуют на центры удовольствия в мозге и вызывают эйфорию. Женский журнал поговорил со специалистами в разных областях о том, как повысить уровень эндорфинов для восстановления сил.

Уникальный опыт вегетарианства в калифорнийской тюрьме

Разместил: МирРа от 27-04-2020, 07:11

Уникальный опыт вегетарианства в калифорнийской тюрьме

В 1997 году правительство графства Сан Бернардино, что недалеко от Лос Анжелоса в Калифорнии, нуждающееся в дополнительных тюремных помещениях, объявило конкурс на проекты тюрем. Наиболее привлекательным оказался дизайн исправительного учреждения, представленный Терри Моорлендом, главным управляющим фирмы Маранатха Коррекшн. Терри поставил условие, что если выбор падет на его проект, заключенным в этой тюрьме должны предложить веганскую еду.

Дневник Василия: Хроники оздоровления и удивительная сила воли

Разместил: МирРа от 22-04-2020, 07:24

Дневник Василия: Хроники оздоровления и удивительная сила воли

Дневник Василия, человека, нашедшего в себе силы в свои почти 50 лет перевернуть жизнь с головы на ноги. То, что он сотворил со собой за два года, учитывая первоначальное больное состояние, просто чудо. История из жизни Василия — удивительный пример человеческой воли, и способности находить в себе силы, когда обстоятельства сдавливают как тиски.
Ниже вкратце скопированные отрывки дневника.

Яйца - секрет долголетия старейшей женщины мира.

Разместил: МирРа от 19-04-2020, 10:25

Яйца - секрет долголетия старейшей женщины мира.

Старейшая женщина мира считает секретным продуктом, позволившим ей дожить до столь преклонного возраста… барабанная дробь… обыкновенные яйца.

Эмма родилась в 1899 году в Италии, в местечке Вербания. Особое отношение к вышеназванному продукту у неё возникло в 20 лет, когда доктор поставил ей диагноз «анемия» и велел съедать по два сырых и одно приготовленное яйцо в день.

Сыроедение - это натурально для человека

Разместил: МирРа от 17-04-2020, 07:21

Сыроедение - это натурально для человека

Я начал задумываться о сыроедении давно. Но по-настоящему возможность представилась тогда, когда мы поехали в тур вместе с Катей Зятевой.

На тот момент она уже была некоторое время сыроедом и была для меня живым примером успешного сыроедения. Внешне Катя была не худенькая, здоровенькая. Разумеется, сыроедение- это не панацея, не лечение от всех болезней. Чувствовать я себя стал гораздо лучше, гораздо энергичнее, но все-таки на сыроедение нужно переходить без фанатизма, потихоньку. То есть приучать организм к сырому нужно потихоньку. Потихоньку увеличивать долю сырого в своем рационе питания. Об этом очень грамотно рассказывает Виталий Соболевский.

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца

Разместил: МирРа от 3-04-2020, 02:49

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца

За время эволюции человечеству столько раз приходилось с голодать, что организм выработал совершенный механизм защиты от голодной смерти. Начиная уже с третьего дня голодания достаточно в сутки всего 100-200 граммов собственного жира, чтобы полностью обеспечить организм энергией. Запасов микроэлементов и солей в организме достаточно для нескольких месяцев существования. Рекорд голодания, зафиксированный медициной, составляет более 250 дней, причём с улучшением здоровья. Как правило, при отсутствии пищи в экстремальных условиях причиной смерти людей является не отсутствие пищи, а психологический стресс.

5 натуральных средств от язвы желудка

Разместил: МирРа от 29-03-2020, 07:31

5 натуральных средств от язвы желудка

Язву желудка медики лечат, преимущественно, антибиотиками и гастропротекторами. Эксперты зарубежного издания Тhehealthsite предлагают параллельно попробовать для лечения заболевания натуральные домашние средства. Они абсолютно безопасны при условии, что у больного нет аллергии на тот или иной компонент. Все методы домашнего лечения натуральными средствами испытаны, утверждают специалисты.

Вкусное и полезное.

Разместил: МирРа от 21-03-2020, 06:57

Вкусное и полезное.

Сушеные ФИHИKИ — пpекpacный зaменитель кoнфет. Oни тaкие же cлaдкие, нo в ниx меньше кaлopий и мнoгo клетчaтки, пoмoгaющей oчищению кишечникa. Финики укpепляют иммунитет. Иx pекoмендуетcя есть пpи пpocтуде, aнемии, диcтpoфии и депpеccии. Еcли у вac плoxoе нacтpoение и xрoничеcкaя уcталocть — это явные симптoмы неxвaтки кaкиx–тo жизненнoй вaжныx вещеcтв, а финики безумнo бoгaты ими! B ниx coдеpжaтcя кальций, железo, калий, мaгний, медь, цинк, фoсфоp, натpий, aлюминий, кaдмий, кoбaльт, cеpa, бop, мapгaнец, пpoвитaмин A, витaмины P, C, B1, B2, B6 и бетa–кapoтин.

Какое влияние оказывает клетчатка на наш организм

Разместил: МирРа от 13-03-2020, 07:06

Какое влияние оказывает клетчатка на наш организм

Пища, богатая клетчаткой, улучшает пищеварение, стимулирует перистальтику и секреторную активность желудочно-кишечного тракта. Пищевые волокна полезны для здоровья человека тем, что заставляют быстрые углеводы усваиваться медленнее, сглаживая пик скачка глюкозы в крови после приёма пищи, что на более долгое время сохраняет чувство сытости и препятствует перееданию.

Что будет, если по утрам пить воду натощак

Разместил: МирРа от 13-03-2020, 07:05

Что будет, если по утрам пить воду натощак

Врачи часто говорят о вреде обезвоживания. Но что происходит с организмом, когда пьешь воду на пустой желудок, едва встав с кровати? Немецкий «Фокус» рассказывает о семи полезных свойствах стакана воды по утрам — от сияния кожи до укрепления иммунитета и ускорения обмена веществ.

Пост замедляет старение

Разместил: МирРа от 6-03-2020, 06:46

Пост замедляет старение

Не успел в России начаться Великий пост, как международная команда исследователей во главе с молекулярным биологом Хуаном Карлосом Исписуа Бельмонте из Института биологических исследований Солка в Калифорнии опубликовала в научном журнале Cell любопытные данные. Оказывается, диета с пониженной калорийностью действительно положительно влияет на организм на клеточном уровне.?

Продукты, которые помогают в борьбе с гипертонией

Разместил: МирРа от 5-03-2020, 07:08

Продукты, которые помогают в борьбе с гипертонией

Если у человека наблюдается повышенные показатели давления, то в этом случае увеличивается риск сердечного приступа. Поэтому стоит перейти на здоровую диету — без жирного, острого и соленого. В пищу лучше употреблять продукты, богатые клетчаткой, и цельнозерновые.

Существует три продукта питания, которые при регулярном употреблении смогут решить проблему с повышенным давлением.

NARADA: Элементалы исполняющие наши Желания

Разместил: DAMARA от 3-03-2020, 08:22

NARADA: Элементалы исполняющие наши Желания

Никто и никогда не задумывался о том, что же из себя представляют сами Энергии, которые вокруг нас и внутри нас, не зависимо от того Светлые они или Тёмные. Ведь любая Энергия однозначно состоит из 4 Элементов, которые в свою очередь имеют внутри себя Элементалов, а они и являются Исполнителями всех наших Желаний.

Не имея пока другой постоянной подпитки окромя еды, человек именно через неё и пытается восполнить свой энергетический баланс по всем 4 Элементам, поэтому у людей и разные приоритеты в употреблении той или иной пищи, где предпочтения всё же лучше отдавать именно натуральным продуктам питания, где Энергий от 4 Элементов больше всего.

Западная диета за неделю приводит к нарушению гиппокампа

Разместил: МирРа от 2-03-2020, 07:12

Западная диета за неделю приводит к нарушению гиппокампа

Ученые из австралийского Университета Маккуори (Сидней) решили выяснить, какой вред несет западная диета для функций мозга. В своей работе, которая опубликована в журнале Лондонского королевского общества, исследователи заявили, что частое потребление вредной пищи способно быстро приучить к перееданию даже приверженцев здорового образа жизни, следящих за своим весом.

Ученый доказал, что россиян подвергают химическому геноциду

Разместил: МирРа от 1-03-2020, 07:22

Ученый доказал, что россиян подвергают химическому геноциду

Замгендиретора по науке Института хроматографии «ЭкоНова» из Новосибирска сделал громкое заявление.

По его словам, россияне подвергаются химическому геноциду и для западных стран Россия стала полигоном, где можно безнаказанно проводить опасные эксперименты с качеством продуктов. Мнение ученого разделяют многие эксперты по качеству продовольственного рынка, опрошенные журналистами.

«Низкоуглеводная королева»: что ест Елизавета II

Разместил: МирРа от 25-02-2020, 08:06

«Низкоуглеводная королева»: что ест Елизавета II

Елизавета II на престоле дольше всех предшествующих британских монархов — более 64 лет. И кажется, что она не собирается останавливаться на достигнутом. Королева находится в явно лучшей физической форме, чем большинство её ровесников, и, возможно, секрет столь активного долголетия королевы — в её меню. Как рассказал прессе её бывший повар Даррен Макгрэди, принципы питания Елизаветы II мало изменились за шесть с половиной десятилетий во главе британской монархии.

Садхгуру: Как есть, чтобы меньше спать и быть сфокусированным (видео)

Разместил: МирРа от 22-02-2020, 07:23

Садхгуру: Как есть, чтобы меньше спать и быть сфокусированным

Отказались бы вы от пары лишних часов в сутках? Что ж, заставить планету крутиться медленней мы не сможем, но изменить некоторые аспекты так, чтобы высыпаться за 5-6 часов вполне в наших силах.
“Если вы питаетесь правильно и определенным образом следите за своим телом, то легко заметите, что уже спустя три-четыре недели станете спать на 2–3 часа меньше”, — говорит Садхгуру.

Садхгуру: Интервальное голодание: максимум энергии (видео)

Разместил: МирРа от 21-02-2020, 07:19

Садхгуру: Интервальное голодание: максимум энергии (видео)

Все хотят быть здоровыми. И каждая клетка вашего тела усердно работает, создавая здоровье... в отличие от вас самих! Одна из основных проблем заключается в том, что мы едим значительно больше, чем требуется.

В этом видео Садхгуру рассматривает разницу между пустым желудком и чувством голода, а также рассказывает о пользе от интервального голодания для здоровья, умственной активности и сна.

Почему авокадо дарит долгую и здоровую жизнь

Разместил: МирРа от 21-02-2020, 07:18

Почему авокадо дарит долгую и здоровую жизнь

Неважно, едите ли вы авокадо нарезанный ломтиками с солью и перцем или в виде пюре – и в том и в другом случае он имеет массу преимуществ. Этот фрукт не только удовлетворяет аппетит, но также может служить отличным средством для поддержания здорового образа жизни. Употребление авокадо имеет массу преимуществ, от уменьшения симптомов артрита до улучшения здоровья сердца.

Почему многие люди хотят есть землю?

Разместил: МирРа от 20-02-2020, 09:12

Почему многие люди хотят есть землю?

Употребление в пищу земли - на удивление распространенное явление. В некоторых странах его считают пищевым расстройством, в других - всячески поощряют. Обозреватель BBC Future задался вопросом: почему у людей возникает желание в буквальном смысле есть землю?

В моче индийских коров обнаружили золото

Разместил: МирРа от 18-02-2020, 07:19

В моче индийских коров обнаружили золото

В Индии зоологи из Джунагадхского сельскозуниверситета разработали особый метод, благодаря которому нашли в моче местных коров золото.

Вид этих коров называется гирские, по месту их обитания в штате Гуджарат, регионе Гир. Ученые воспользовались газовым методом хромато-масс-спектрометрии, что позволило выявить, что в моче животных содержится от 3 до 10 миллиграмм золота в виде химических соединений на один литр. Причем соединения удалось кристаллизовать.

Витамины не оказывают никакого положительного эффекта на здоровье

Разместил: МирРа от 15-02-2020, 07:11

Витамины не оказывают никакого положительного эффекта на здоровье

Исследования показали, что витамины, принимаемые для общего здоровья, бесполезны для среднего взрослого человека. Большинство людей, получают необходимые питательные вещества из своего рациона питания. И хотя некоторые люди не имеют здорового питания, искусственные витамины не оказывают никакого влияния на здоровье.

Женщина целый год не пила воды, потребляя лишь влагу из фруктов и овощей

Разместил: МирРа от 14-02-2020, 07:20

Женщина целый год не пила воды, потребляя лишь влагу из фруктов и овощей

Необычная сухая диета жительницы Индонезии стала причиной бурных споров в Интернете. Дело в том, что эта женщина уверяет, что она целый год не пила воды, а всю необходимую жидкость для организма получала с поеданием фруктов и овощей.

И это не просто не нанесло ей какой-либо вред, но вылечило ее ноющие суставы и избавило от мешков под глазами, пищевой аллергии, плохой кожи и проблем с пищеварением.

Польза стручковой фасоли для здоровья

Разместил: МирРа от 13-02-2020, 07:18

Польза стручковой фасоли для здоровья

Польза стручковой фасоли заключается в большом содержании необходимых организму человека аминокислот, микроэлементов, витаминов. Невозможно составить здоровый рацион питания, не включив в него стручковую фасоль. Во французской фасоли чрезвычайно много клетчатки, необходимой человеку для нормальной работы желудочно-кишечного тракта. Употребляя этот продукт питания, вы эффективно помогаете своему организму выводить токсины и шлаки.

Фрукты — это единственная пища, которая заставляет работать наш мозг

Разместил: МирРа от 12-02-2020, 06:56

Фрукты — это единственная пища, которая заставляет работать наш мозг

Фрукты состоят в основном из фруктозы, которая легко преобразуется в глюкозу, и 90-95% воды. Это означает, что фрукты одновременно очищают и питают наш организм. Единственная проблема фруктов, это то, что многие из нас не знают, как их употреблять для эффективного усвоения питательных веществ.

Кардиолог: современная пшеница, это идеальная хроническая отрава

Разместил: МирРа от 12-02-2020, 06:48

Кардиолог: современная пшеница, это идеальная хроническая отрава

Девис говорит, что пшеница, которую мы едим сейчас, это совсем не та пшеница времён наших бабушек: «У этой штуки много чего такого, о чём вам никто не рассказывает. Например, в ней есть новый протеин под названием глиадин. Это не глютен (клейковина). Я сейчас говорю, обращаясь не к тем, у кого непереносимость пшеничной клейковины и целиакия (болезнь). Я говорю это всем, потому что все подвержены белку глиадину, ведь это опиат. Он связывается с рецепторами опиатов в вашем мозгу и стимулирует аппетит»

Высоковибрационное питание

Разместил: МирРа от 6-02-2020, 17:43

Высоковибрационное питание

Из физики мы знаем, что каждая молекула имеет определенную частоту электромагнитных вибраций.

Частота вибрации клеток нашего организма может меняться в зависимости от окружающей среды, нашего сознания и, естественно, от продуктов питания, которые являются для них строительным материалом, а, значит, оказывают на клетки наибольшее влияние.

Может, глутамат даже полезен?

Разместил: МирРа от 6-02-2020, 07:09

Может, глутамат даже полезен?

Немецкое научно-популярное издание разбирается, что такое «пятый вкус», откуда в еде глутаматы и как они воздействуют на организм человека. Правда ли, что усилители вкуса вызывают ожирение, рак и даже болезнь Альцгеймера? Может, они даже полезны для здоровья — или это происки производителей фастфуда?

Кишечные бактерии могут сильно влиять на общительность человека

Разместил: МирРа от 3-02-2020, 06:54

Кишечные бактерии могут сильно влиять на общительность человека

В ходе новой научной работы сотрудники из Оксфордского университета выяснили, что микрофлора кишечника также сильно влияет на то, как человек взаимодействует с окружающими людьми. Например, при большом разнообразии бактерий в кишечнике у человека каким-то образом появляется широкий круг общения, а вот люди с бедным составом микробов в кишечнике более замкнуты и склонны к депрессии. Но как ученым удалось это выяснить?

Ученые развеяли миф о пользе кипяченой воды

Разместил: МирРа от 30-01-2020, 05:35

Ученые развеяли миф о пользе кипяченой воды

Швейцарские исследователи заявили, что кипяченая вода может быть более вредной для организма, чем фильтрованная. Причиной является формирование опасных химических соединений при температурном воздействии.

Новое исследование выявило опасность белковой диеты

Разместил: МирРа от 28-01-2020, 05:32

Новое исследование выявило опасность белковой диеты

Результаты нового исследования на мышах, проведенного учеными из Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе, показали, что высокобелковые диеты увеличивают риск склеротических поражений сосудов. Причем речь идет об образовании нестабильных бляшек, отрыв которых приводит к закупорке артерий, что может спровоцировать сердечный приступ.

Любимые россиянами супы названы вредными для здоровья

Разместил: МирРа от 28-01-2020, 05:32

Любимые россиянами супы названы вредными для здоровья

В список вредных супов в русской кухне, составленный диетологами, вошли любимые блюда россиян.

В частности, как пишет magadanmedia.ru, в него вошли самые распространенные супы — борщ и щи. Медики предупредили, что кислая капуста и томаты вредны людям с болезнями желудка, как и зажарка, необходимая для их приготовления. Кроме того, отметили они, капуста и морковь являются овощами, которые впитывают в себя нитраты.

Почему люди отказываются от мяса?

Разместил: МирРа от 24-01-2020, 05:43

Почему люди отказываются от мяса?

По всем признакам человек стоит ближе всего к животным питающимся фруктами, имеет много общего с травоядными и сильно отличается от хищников. Как и у человекообразных обезьян у человека нет ни когтей, ни острых клыков. Мы как и травоядные пьём втягивая воду, а не лакая её подобно хищникам. Поскольку пищеварительная система человека не предназначена для переваривания скоропортящегося гниющего мяса, у нас в желудке, в отличие от хищников, нет сильного раствора соляной кислоты, необходимой для её переваривания. Кишечник человека в шесть раз длиннее тела. Если в него попадает мясо, то оно начинает там разлагаться, в то время как у хищников оно быстро выводится из организма.

От ожирения и диабета защитят красный виноград и апельсины

Разместил: МирРа от 23-01-2020, 11:05

От ожирения и диабета защитят красный виноград и апельсины

Научные сотрудники Университета Уорвика определили, что одновременное употребление красного винограда и апельсинов может защитить от развития ожирения и диабета.

Ученые поясняют, что такой эффект получается в результате сочетания двух полезных лакомств, способствующих снижению уровня глюкозы в крови, укреплению артерии и улучшению действия инсулина.

Продукты, которые помогут организму при загрязненном воздухе

Разместил: МирРа от 21-01-2020, 05:36

Продукты, которые помогут организму при загрязненном воздухе

Доказано, что грязный воздух может вызывать бронхиальную астму, провоцировать болезни сердца, и даже увеличивает вероятность развития рака.

Вряд ли все могут покинуть мегаполисы, чтобы переехать жить в сельскую местность. Поэтому городским жителям важно научиться защищать себя от негативных факторов. И это можно сделать, если соблюдать определенные правила питания.

Природные добавки, которые помогут облегчить боль при артрите

Разместил: МирРа от 21-01-2020, 05:35

Природные добавки, которые помогут облегчить боль при артрите

Такое заболевание, как артрит, известно с давних времен. Им страдает множество людей во всем мире. При артрите человек испытывает сильную боль в суставах, которая говорит о воспалительном процессе.

Однако существуют продукты питания, которые способны уменьшить симптомы остеоартрита. О них рассказал
доктор Тод Куперман, основатель ConsumerLab. Эти продукты питания могут без особых побочных эффектов снять боль и воспаление.

Злоупотребление красным мясом связали с ускоренным старением

Разместил: МирРа от 20-01-2020, 05:46

Злоупотребление красным мясом связали с ускоренным старением

Употребление в большом количестве красного мяса приводит к ускоренному старению тела. К такому выводу пришли медики Университета Глазго (Великобритания). Об этом сообщает The Guardian в четверг, 28 апреля.

Злоупотребление красным мясом приводит к повышению уровня фосфора в сыворотке крови. Избыток этого вещества в организме, в свою очередь, способствует ускоренному биологическому старению и возникновению проблем со здоровьем (главным образом, с почками)