Что происходит с вашим организмом, если вы едите семена льна каждый день в течение месяцаБлагодаря высокому содержанию омега-3 жирных кислот, семена льна укрепят общее состояние здоровья:
- снизят уровень холестерина на 50%
- снизят уровень триглицеридов на 25-60%
- отрегулируют уровень сахара в крови
- поспособствуют правильному пищеварению и предотвратят запоры