Информационно Эзотерический Портал Нарады Будды!

Названы три разрушающие здоровье привычки

Польский журналист Каролина Розмус рассказала о трех привычках, которые могут оказать негативное влияние на здоровье человека. Материал был опубликован на сайте издания Wirtualna Polska. По ее словам, послеобеденный сон, который может казаться отличным решением после плотного обеда, оказывается куда вреднее, чем можно представить.

Наш мозг не создаёт сны случайно, а делает это намерено. Нас тестируют во сне

Вопреки представлению учёных наши сны вовсе не набор случайных нейронных импульсов, хаотично создающих историю. Наши сны не комплекс случайностей, определённым образом трактующиеся нашим мозгом.

Наши сны это конкретная история или сюжет созданный в нашем мозгу намеренно. Мозг нам специально хочет показать именно эту картинку, именно эту ситуацию. Если вы обратите внимание на ход сна, то перед самим действием сна, мозг по всем лучшим писательским традициям "подготавливает локацию".

Садхгуру: Делай эти 5 вещей перед сном (видео)

То, как мы спим, иногда может вызывать психологические и физиологические проблемы со временем. Садхгуру рассказывает о нескольких простых вещах, которые мы можем сделать, чтобы избежать этого.

Осознанные сновидения создают новые нейронные связи в мозге.

Мало кто знает о том, что такая интересная техника как осознанные сновидения весьма полезна для здоровья уже тем, что способствует созданию новых нейронных связей в мозге, что позволяет, например, осваивать новые навыки и знания во время этих измененных состояний сознания. И вовсе не случайно, многие выдающиеся спортсмены отрабатывали свои фирменные приемы именно во время осознанных сновидений.

Но каким же образом осознанные сновидения способствуют созданию новый нейронных связей? Вот как это объясняет Ч.Морли в своей книге "Осознанные сновидения. Как выбирать свои сны и управлять ими":..

Ангелы через Энн Альберс: Мы любим точно так же, как и вы

Сон — это великолепное переживание умирания для «я» и расширения в ваше более великое существо. Во сне ваше сознание временно перестает отождествляться с телом и умом. Вы возвращаетесь к более глубокому осознанию и пониманию себя как души. Вы отдаетесь любви.

Вот почему, когда ваш ум не мешает, глубокое исцеление может происходить во сне. Вот почему вы можете ложиться спать с вопросами и просыпаться с ответами. Вот почему вы чувствуете себя отдохнувшим после хорошего ночного сна.

Новое исследование: спящие могут слышать говорящего и отвечать ему во сне

Согласно результатам нового исследования, опубликованного 18 февраля (2021 года) в журнале Current Biology, спящие люди (проходят фазу осознанного или глубокого сна) могут следовать инструкциям и отвечать на простые вопросы «да» или «нет». Кроме того, они способны делать простые вычисления. Ученые назвали это явление «интерактивным сном».

9 вещей, которые происходят с вами, пока вы спите

Всем известно, что человек проводит во сне целую треть своей жизни. Но какие процессы сопровождают это состояние? Перед вами 9 фактов о том, что происходит с организмом во сне.

Как самому настроить свои «биологические часы»

Еще в 2017 году Нобелевскую премию по физиологии присудили ученым, исследовавшим так называемые «циркадные ритмы» — биологические часы человека, контролирующие работу практически каждой системы нашего организма. Сегодня мы расскажем вам о том, что же представляют собой эти загадочные биоритмы и как человек может нормализовать свой сон, не прибегая к таблеткам.

15 фактов о сне, которые не дадут вам уснуть

Сон - одно из самых загадочных и удивительных явлений в нашей жизни, поэтому нам хочется знать как можно больше о психологии сновидений.

Многие известные художники и ученые получали свои идеи во сне. Но что мы, на самом деле, знаем о снах и их значении?

Эти факты помогут вам немного приоткрыть завесу тайны о том, что, в действительности, происходит во сне.

NARADA: Старость можно исцелить

Старение физического тела - это обесточивание организма, который энергетически растрачивается на исцеление от вредных привычек человека (шлаковое питание, курение, алкоголь, лекарства), а также на его защиту от плохой экологии (город, низкочастотное излучение). Но если жить на природе, в позитиве, умеренно питаться, регулярно заниматься спортом / физическим трудом, полноценно спать ночью, периодично отдыхать от трудовых будней, то сохранить молодость физического тела вполне возможно. Ведь при такой правильной жизни Жизненные Силы Тела уходят на усиление клеточной структуры организма и сохранение молодости.

«Очистку мозга» назвали основной и древней функцией глубокого сна

Для представителей всего животного мира лишение сна приводит к ухудшению памяти, снижает иммунитет, замедляет заживление ран, а хороший ночной отдых способен обратить вспять эти нарушения. По словам нейробиологов из Северо-Западного университета (США) и Квинслендского университета (Австралия), одна из величайших загадок сна — в том, как он выполняет восстановительные функции и в какой степени эти механизмы сохраняются у животных.

5 мифов о сне, которые портят здоровье, внешность и приближают старение организма

Сон очень важен для нашего здоровья, красоты и молодости организма. А вот вера в некоторые мифы о нем только все портит. Развеиваем основные вместе с сомнологом.

Выяснилось, являются ли сны являются продолжением реальности

Машинный анализ десятков тысяч отчетов о сновидениях показал, как в них вплетаются персонажи из реальной жизни.

Ученые создали устройство, способное сделать сновидения осознанными

В мире есть племя – сенои, проживающее в Малайзии, в самых непроходимых ее горных джунглях, которое не отделяет реальную жизнь человека от его снов. Сенои считают, что у человека есть две души: одна живет в этом мире, а другая - в мире сновидений. И тот, и другой мир, по мнению сеноев, реален, и что эти реальности взаимосвязаны. Кайлтон Стюарт – одна из исследователей этого племени, прожившая среди сеноев определенное время, доказывает, что здоровье, миролюбивость и гармония в общественном устройстве этого народа достигается именно тем, что они не разделяют сон и явь – это для них одно целое. Учась такому пониманию мироустройства с рождения, сенои видят осознанные сны, ничего не забывают в них, умеют во снах менять все к лучшему (с младенчества в ребенке вырабатывается и поддерживается особая система работы со снами).

Сон помогает и людям, и роботам, выяснили учёные

Учёные из Калифорнийского университета в Сан-Диего изучили фазы сна и бодрствования посредством вычислительных моделей.

У искусственного интеллекта, как и у человека, информация во сне активно перерабатывается и реорганизуется для дальнейшего хранения и использования. В связи с этим учёные предложили добавить сон во все современные компьютеры.

Сон как источник вдохновения, озарения и подсказок интуиции

Сон — это не только полезный для организма отдых, но и возможность найти верное решение, найти свежую идею или ответ на давно мучающий вас вопрос. Случаев, когда великие личности создавали гениальные произведения, делали значимые для всего человечества открытия и придумывали благодаря сну что-то новое и весьма полезное, предостаточно. Первое что приходит на ум это Дмитрий Иванович Менделеев и пришедшее к нему во сне озарение в виде периодической таблицы химических элементов. Однако случай этот далеко не единичный.

Ученые объяснили, почему в дождливую погоду повышается сонливость

Так, в дождь повышается сонливость из-за снижения атмосферного давления, в результате замедляется сердечный ритм, органы получают меньше кислорода, что сказывается на тканях головного мозга, который отвечает за активность организма.

Загадочные сны-видения, после которых наступало внезапное излечение от болезни.

Три истории от трех разных женщин, которые приведены в этой статье, повествуют о путешествиях человеческого сознания по головокружительным просторам «внутреннего фантастического мира», а даже, может быть, и за его пределами. Для всех трех женщин их переживания в ходе тех путешествий носили на удивление реалистичный характер.

Редкая болезнь сделала из британки реальную "спящую красавицу"

У 22-летней британки Бет Гудье редкое заболевание — синдром Клейне — Левина, также известный как синдром спящей красавицы. Оно характеризуется периодическими эпизодами чрезмерной сонливости: больные спят б?льшую часть суток (до 18 часов, а иногда и дольше), просыпаясь лишь для того, чтобы поесть и сходить в туалет. Однажды, в ноябре 2011 года, Бет заснула на… целых шесть месяцев.

Создано устройство для взлома сновидений

Новый гаджет станет переходным звеном между бесконтрольным просмотром сновидений и осознанной реальностью сна, в которой можно будет летать, петь и попадать при этом во все ноты, ходить на свидания с кинозвездами — делать все, что в жизни почему-то не удается.

Как ромашковый чай влияет на Организм человека. Полезные свойства о которых вы могли не знать (видео)

Полезные свойства ромашки, о которых вы могли не знать. Хотя ромашковый чай является одним из самых популярных травяных чаев, не все люди знают обо всех его свойствах и используют, когда это необходимо. Мы подобрали самые полезные свойства этого чая, о которых и пойдет речь в этом видео.

Среди специй обнаружено средство, улучшающее сон

Шафран - одна из самых дорогих специй в мире - привлекла внимание ученых из Университета Мердока. Как отмечает "Новости Mail.RU", ранее было доказано, что шафран помогает справиться с симптомами депрессии. А теперь, оказалось, шафран избавляет от проблем со сном.

Садхгуру: Как есть, чтобы меньше спать и быть сфокусированным

Отказались бы вы от пары лишних часов в сутках? Что ж, заставить планету крутиться медленней мы не сможем, но изменить некоторые аспекты так, чтобы высыпаться за 5-6 часов вполне в наших силах.
“Если вы питаетесь правильно и определенным образом следите за своим телом, то легко заметите, что уже спустя три-четыре недели станете спать на 2–3 часа меньше”, — говорит Садхгуру.

Стимуляция тета-волн: преимущества и недостатки

Когда мы находимся в состоянии тета, мы получаем повышенные способности к глубокому исцелению, обучению и росту. Обычно считается, что тета–мозговые волны характерны преимущественно для людей с повышенными творческими данными, обладающими способностью выходить на глубокие уровни релаксации, медитации, гипноза. Однако, тета–волны часто наблюдаются у людей, страдающих дефицитом внимания (A.D.D. / ADHD), психическими расстройствами, у так называемых мечтателей, людей «не от мира сего».

У брата и сестры из Австралии обнаружили редчайшее нарушение сна

У брата и сестры из Австралии диагностировано редчайшее наследственное заболевание, которое неизлечимо и неизбежно приводит к смертельному исходу, пишет Independent.

Ученые нашли "ген бессонницы"

Американские генетики из Калифорнийского технологического института неожиданно для самих себя сделали открытие века - обнаружили ген, который, является причиной развития бессонницы и многих других проблем, связанных с нарушениями в режиме сна и бодрствования

Печальная судьба семьи, потерявшей способность спать

Сильвано путешествовал на круизном судне, когда его семью настигло «фамильное проклятие». Элегантный 53-летний мужчина с ярко-рыжими волосами любил одевать смокинг по любому подходящему поводу и фотографироваться с любимыми киноактёрами. Но в тот вечер, во время танцевальной вечеринки на корабле он был сконфужен, обнаружив, что его дорогая рубашка насквозь пропиталась потом – хоть отжимай.

Ученые рассказали, как сон ускоряет приближение смерти

Ученые из Австралии, занимающиеся исследованиями человеческого сна, заявили, что выяснили, как несоблюдение режима ускоряет приближение ранней смерти. По словам специалистов, людям вредно спать более 9-и часов в день.

Почему стоит ложиться спать до полуночи?

Взрослые люди привыкли поздно ложиться спать. Да и будничные дела часто не позволяют пораньше отправиться на покой. Но почему ложиться спать после полуночи - вредно для здоровья? Какие последствия ожидают человека, если он придерживается именно такого режима?

Как сон очищает мозг от токсинов

Одновременное отключение миллиардов нейронов во время фазы медленного сна заставляют спиномозговую жидкость омывать мозг, очищая его. Во время бодрствования подобное невозможно.

Ученые открыли секрет низкой потребности в сне

Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, изучающие проблемы сна, рассказали об отце и сыне (имена не раскрываются), которые сами обратились к ним, чтобы продемонстрировать свой удивительный феномен.

Эти люди действительно обладали редкой способностью полноценно восстанавливаться за минимум часов сна (4-5). По крайней мере, все когнитивные тесты они выполняли наравне с теми, кто спал регулярно по 7-8 часов, либо превосходили их.

МЫ В ПРОГРАММНОМ СНЕ. ЧАСТЬ 3. ВСЕМИРНАЯ ПАУТИНА СНОВ (видео)

МЫ В ПРОГРАММНОМ СНЕ. ЧАСТЬ 2. ВСЕМИРНАЯ ПАУТИНА СНОВ (видео)

Елена Мир о наведенных образах сновидений.

Интересно, откуда к нам приходят сновидения? Я уже писал ранее о неких "режиссерах снов", которые могут навязывать людям сюжеты сновидений. Однако, кто они такие, до сих пор непонятно. Это могут быть инфернальные паразитические существа, а могут и существа из нашего мира. Есть свидетельства о том, что некоторые люди способны присылать другим людям образы и персонажи сновидений. Так, например, об одном таком случаев из своей жизни рассказывает исследовательница мира сновидений Елена Мир в своей книге "Управляемые сны".

О чем думать перед сном?

Хочу сразу предупредить читателя, что информация, которую ты прочтешь ниже, может перевернуть твое мышление, независимо от твоего желания. Поэтому рекомендую перед дальнейшим чтением быть очень внимательным и сосредоточенным.

О чем ты думаешь перед сном? Какие мысли ты крутишь в голове?

Готов поспорить, что ты не отдаешь себе отчет в том, что твое состояние утром зависит от мыслей перед сном. То, о чем ты думаешь перед сном - по сути определяет твое будущее, моделирует твою жизнь завтра.

Что снится людям с высоким интеллектом, рассказали ученые

Ученые обнаружили, что сны, которые видит человек, напрямую зависят от его уровня интеллекта. Исследователи рассказали, что видят люди, обладающие высоким интеллектом.

ТОП-5 мощных свойств мелатонина против рака

Мелатонин называют “водителем ритма” нашего организма. Этот гормон вырабатывает шишковидная железа. Мелатонин играет важную роль в эндокринной системе в целом. Также он играет огромную роль в регуляции иммунной системы...

О.М. Айванхов: Земная жизнь.

Земная жизнь для людей – не более чем долгий сон, наполненный более или менее приятными снами. Однажды, когда они проснутся, они спросят себя, как они могли верить в то, что проживаемое ими было реальностью. И если они здесь, в материи, сталкиваются с трудностями, значит, они должны проделать некую работу. Когда они вернутся в иной мир, полностью осознавая, что реальность была не здесь, они должны будут признать, что этот повседневный контакт с материей вынуждал их развивать все полученные от Создателя способности!

Чай и травы как средства для крепкого сна при бессоннице

Прежде чем искать, какой чай пить перед сном, необходимо рассмотреть возможные свойства подобных напитков. Во-первых, растительные сборы, в отличие от синтетических препаратов, не вызывают у пациента зависимости и привыкания. Даже если долго и регулярно употреблять чай для сна, зависимости не будет. Но положительный эффект также будет развиваться медленно и мягко, что также нужно учитывать. Употребление таких напитков дает отдачу со временем, так как позволяет восстановить нервную систему, устранить сопутствующие болезни.

NARADA: Изменения внутри наших Снов по нашим Реальностям

Все прогрессир­уют в своих Капсулах и это отражается­ на их Проекциях,­ с которыми мы общаемся в наших Реальностях! Жаль, что при этом это не касается Привычек жить и общаться друг с другом, поэтому не взирая на духовный рост и протекающи­е физические­ Изменения все будут вести себя так, как это было раньше - со сноской на Привычное. Ибо мы сами проектируе­м наше окружение на то, как им вести себя с нами, а Программа Кораблей Вознесения просто выполняет наши Желания.

NARADA: Реалистичность наших Снов

С 2012 года мы все находимся в капсулах и в своих каютах на Корабле Вознесения, где мы живём по той Программе, которая загружена для нас всех по нашей общей Иллюзии жизни на планете. Но не взирая на это мы живём в той реальности, которую мы сами выбрали только для своего индивидуального Сна, как для своей жизни в нём по 3, 4 или 5 Измерению.

NARADA: Наша жизнь в Реальности Снов

Изменение Реальности Сна у­ каждого из нас будет происходит­ь с учётом тех Изменений,­ к которым каждый из нас готов. И это не взирая на то, что вокруг нас будут люди, которые ведут себя, как обычно или наоборот, неожиданны­м для нас образом. Но это не те люди, которые должны быть с нами, а только их проекция. Ведь все они на самом деле находятся в своих Камерах Адаптирова­ния на Кораблях Вознесения.

NARADA: Реальность Сна, в котором мы Сейчас находимся.

Всё вокруг нас - это Проекция нашего Сна, который мы сами для себя Выбрали по своему собственному Желанию жить так, а не иначе. Не важно, Проекция это 3 Измерения или 4, но таковой будет и есть наша Реальность, которая идёт по нашему Выбору.

Спим мы в этой Реальности не на нашей планете, ибо она сама находится в таком же положении, как и все мы, а в отдельных Каютах на Корабле Вознесения, где есть пространст­венные камеры, куда можно помещать человека, людей, народы и всю планету в целом для быстрого адаптирова­ния нас всех к новым Условиям Жизни по тем Изменениям, которые проходят у нас­ в связи c Процессами­ Трансформа­ции по Сценарию Вознесения. И сделано это было ещё летом 2012 года...

Почему нельзя спать на правом боку?

И в этой статье я хочу поговорить о здоровом сне, потому как в таком состоянии мы проводим чуть ли не треть жизни, но до сих многие делают это неправильно. А ведь это влияет на наше с вами настроение, самочувствие, работоспособность, красоту и здоровье организма.

Как уснуть за 2 минуты — методика военно-морского флота

Еще в конце двадцатого века в книге «Расслабься и победи» был зафиксирован способ быстрого расслабления для того, чтобы заснуть. В настоящее же время методика обсуждается повсеместно. Придумана она была военными начальниками морского флота Соединенных Штатов Америки для того, чтобы солдаты могли целиком восполнять энергию за ночь и не терять концентрацию в бою.

Дневник Вознесённого Учителя Нарады Ринпоче: "Сон где я училась взлетать."

Под утро (30 января 2015 года) мне сон интересный приснился. В нём я училась взлетать.
Жила я в Китае. В сельской местности. Китай был Другим по энергетике места, чем он есть Сейчас. Пространство более чистое, и какое-то ... голубовато зелёное по Энергиям. Сейчас Энергии Китая воспалёно чёрно-красные, жутковато их Видеть духовным зрением.

Глубокий сон оказался важным для очищения мозга от отходов и токсинов

Работа, опубликованная в журнале Science Advances, указывает на то, что медленная и стабильная мозговая и сердечно-легочная активность, связанная с глубоким сном небыстрой фазы, оптимальна для работы глимфатической системы — уникального мозгового процесса по удалению отходов. Это также может объяснить, почему некоторые формы анестезии приводят к когнитивным нарушениям у пожилых людей.

Неспящие мухи опровергают необходимость сна

Биологи обнаружили, что в популяции плодовых мушек присутствуют особи, которые спят исключительно мало, всего несколько минут в день. Однако они не проявляют никаких признаков болезней и живут практически так же долго, как и их сородичи, тратящие на сон часы. Результаты опубликованы в журнале Science Advances.

Недосып человека - как метод управления сознанием

Почему мы перестали спать и что с этим делать. Рекорд по нахождению без сна составляет 11 дней. Человек, который его поставил, прошёл через звуковые и зрительные галлюцинации, думал, что он чернокожий баскетболист, и путал дорожные знаки с людьми.

Сон при искусственном свете может привести к депрессии

Все мы спим в разных условиях. Кто-то предпочитает спать с ночником, привыкая к такому освещению с детства, кто-то предпочитает полную темноту в помещении, а кто-то и вовсе может спать при включенном свете. Как оказалось, даже небольшое количество света в вашей спальне способно серьёзно повысить риск развития депрессии. К такому выводу пришли японские учёные Кендзи Обаяси, Кейго Саэки и Норио Куруматани. Результаты своих исследований они опубликовали в журнале The American Journal of Epidemiology.