Если вас ждет выполнение курсовой работы или научного проекта, нужно активизировать работу мозга. Врачи сообщили, какой продукт можно для этого использовать. Как оказалось, об этом продукте известно всем.
Польза куриных яиц не поддается никаким сомнениям. Специалисты рекомендуют употреблять их в вареном виде на завтрак, чтобы насытить организм белком и пробудить мозговую активность. Главное, чтобы у вас не было аллергии на яйца.
Положительное влияние на работу мозга этот продукт оказывает за счет содержания холина. Врачи утверждают, что двух яиц в день достаточно, чтобы повысить активность головного мозга. Но этим польза яиц не ограничивается. Если верить многочисленным исследованиям, этот продукт снижает риск возникновения раковых недугов, а также препятствует процессам старения.
Источник: https://gotovim-edim.ru/news/612/?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com
