NARADA: Питание во время Процессов физического ВознесенияПитание в период активного основного Процесса физического Вознесения и в последующие за ним месяцы должно быть Чистым, натуральным, Облегчённым, разнообразным и энергетически насыщенным. Основное питание Возносящегося / Вознесенца не должно состоять из приготовленной пищи, чтобы Еда не переводилась в шлаковую. Хотя есть продукты, энергетическая ценность которых возрастает именно в варёном виде: картофель в мундире / печёный картофель, свекла, морковь, фасоль, бобы, гречка, рис. Отдельно стоит квашенная капуста и малосольные огурцы, а также консервированный горошек (без лишних добавок кроме сахара и соли).
Также возможна минимальная термическая обработка продуктов на открытом огне. И всё же основная Еда Вознесенца должна быть сырой, а такими продуктами являются: молочные продукты, фрукты, ягоды, зелень, наземные овощи, орехи, сухофрукты. Именно такая натуральная Еда имеет очень высокий энергетический коэффициент, который убыстряет у Возносящегося все Процессы его физического Вознесения.