Почему важно жить в настоящем моменте и как этому научиться?
Когда разрушена или ослаблена связь с нашим внутренним «Я», с той частью нас самих, которая всегда может подсказать правильный выход или помочь найти верное решение, то жизнь может показаться запутанной и сложной. Настоящим испытанием, стрессом, с которым приходится ежедневно справляться.
Если бы все дело было только в трудностях и стрессе, то – не страшно. Страшно, когда оно выливается в неприятные заболевания, физические и нервные. И вот тогда наша жизнь начинает катиться под откос.
