Новое на форуме

Тема Автор Ответов Дата Последний
Мини-Чат
    • Полужирный
    • Наклонный
    • Подчеркнутый
    • Зачеркнутый
    • |
    • Смайлы
    • Ссылка
    • Изображение
    • Вставка видео
    • Цвет текста
    • Цитата
    Статьи

    Менять образ жизни лучше резко и радикально, избегая постепенных перемен

    Разместил: МирРа от Сегодня, 07:32

    Менять образ жизни лучше резко и радикально, избегая постепенных перемен

    Ученые из Калифорнийского университета провели ряд исследований, по итогам которых сумели доказать, что для человека значительно полезнее, когда он вносит в свою жизнь радикальные перемены одним махом. Постепенные же изменения, которые в большей степени носят эволюционный характер, не принесут столько пользы, убеждены специалисты.

    Чем грозит дефицит витамина D?

    Разместил: МирРа от Вчера, 07:19

    Чем грозит дефицит витамина D?

    Врач-онколог и проктолог Елена Смирнова рассказала, к каким последствиям может привести нехватка витамина D в организме.

    По ее словам, ключевая проблема — это плохая усвояемость кальция в кишечнике. "Организм при этом старается поддерживать его стабильный уровень в крови (иначе нарушится передача сигналов между тканями и наступит смерть). Для этого он начинает вымывать кальций из костей, что и приводит к остеопорозу и высокому риску переломов", — объяснила специалист.

    Природные антибиотики, которые более эффективны, чем традиционные препараты

    Разместил: МирРа от 27-10-2020, 07:42

    Природные антибиотики, которые более эффективны, чем традиционные препараты

    По некоторым данным, многие люди все чаще используют природные антибиотики для повышения иммунитета и избавления от вирусов и бактерий. Люди постепенно осознают, что длительное и частое применение назначенных врачами антибиотиков также имеет много побочных эффектов, поэтому они постепенно возвращаются к традиционным мерам. Хотя антибиотики назначают даже при легких недугах, таких как простуда, мы должны знать, что простуду можно вылечить с помощью чеснока и меда, которые гораздо эффективнее и безопаснее. С помощью трав и других продуктов, подаренных нам матушкой природой, он может безопасно бороться с микроорганизмами. Ниже приведены некоторые примеры натуральных антибиотиков, которые есть даже у вас дома.

    Жир внутри клеток оказался инструментом борьбы с инфекциями.

    Разместил: МирРа от 25-10-2020, 08:59

    Жир внутри клеток оказался инструментом борьбы с инфекциями

    Исследование ученых из Квинслендского университета показало, что капли жира внутри клеток человека помогают защитной системе организма бороться с инфекцией. Оказалось, что липидные капли одновременно являются источником энергии и оружием против бактерий.

    Положительные эмоции лечат тяжёлые заболевания

    Разместил: МирРа от 25-10-2020, 08:57

    Положительные эмоции лечат тяжёлые заболевания

    Рассказывая впоследствии многим людям о своем опыте победы над неизлечимой болезнью, Казинс говорил о том, что не умер только потому что очень хотел жить. Истинное желание обладает колоссальной силой. Она способна вырвать человека из тех пределов представления о собственных возможностях, которыми все мы обычно ограничиваем себя. Иными словами, мы можем гораздо больше, чем думаем, как в физиологическом, так и в духовном плане. Страх, отчаяние, паника, ощущение собственного бессилия, неизбежно сопровождающие любую болезнь, парализуют жизненную силу человека. Желание максимально мобилизует резервы тела и духа, помогает добиваться того, что представляется невозможным. Кроме того, желание должно сопровождаться активным действием. Таким средством действия для Казинса стал смех. Смех не только обеспечивает человеку, неподвижно лежащему в постели, своеобразную тренировку, этакий бег трусцой, но и дает возможность радоваться жизни, несмотря на болезнь. А положительные эмоции — это лучшее лекарство от любого недуга.

    Как состояние ума влияет на ваше благополучие

    Разместил: МирРа от 25-10-2020, 08:54

    Как состояние ума влияет на ваше благополучие

    Большинство из нас знает, что окружающая среда оказывает огромное влияние на наше физическое и психическое благополучие. Но знаете ли вы, что наше состояние ума, наши мысли напрямую влияют на то, как мы физически себя чувствуем? Всегда помните, что мы живем и существуем как часть обширной, сложной и запутанной матрицы сознания, где все влияет на все остальное.

    Польза музыки для здоровья тела и души

    Разместил: МирРа от 23-10-2020, 06:19

    Польза музыки для здоровья тела и души

    Есть волшебное чувство, которое может исходить от музыки, и ее чарующее заклинание затронуло миллиарды людей, порой изменив жизнь, как это происходит и по сей день. За последние десятилетия было проведено множество исследований, чтобы точно увидеть, в чем польза музыки и насколько она влияет на людей и другую разумную жизнь. Открытия захватывающие.

    Исследование кишечника и мозга показало влияние гормона голода на память

    Разместил: МирРа от 23-10-2020, 06:18

    Исследование кишечника и мозга показало влияние гормона голода на память

    Новое интригующее исследование на животных, проведенное учеными из Университета Южной Калифорнии, предполагает, что гормон, регулирующий голод, выделяемый из желудка, также может влиять на память и когнитивные функции. Исследование основано на растущем объеме знаний связи кишечника и мозга через блуждающий нерв.

    Осенняя усталость может быть вызвана недостатком солнечного света

    Разместил: МирРа от 22-10-2020, 07:28

    Осенняя усталость может быть вызвана недостатком солнечного света

    По словам экспертов, подавленное настроение и усталость – это симптомы сезонного аффективного расстройства.

    Как считают специалисты, всё это вызвано дефицитом солнечного света, восполнить который поможет прогулка в середине дня или добавление в рацион фруктов и овощей. Также врачи рекомендуют следить за тем, чтобы в пище было достаточное количество белков, жиров и углеводов.

    Ученые обнаружили, что дофамин и серотонин играют неожиданно важную роль

    Разместил: МирРа от 22-10-2020, 07:27

    Ученые обнаружили, что дофамин и серотонин играют неожиданно важную роль

    В ходе первых в своем роде наблюдений за человеческим мозгом международная группа исследователей обнаружила, что два хорошо известных нейрохимических вещества – дофамин и серотонин – действуют с субсекундной скоростью, чтобы сформировать то, как люди воспринимают мир, сообщает портал Medicalxpress.com.

    Биологи разблокировали систему природного восстановления зрения

    Разместил: МирРа от 19-10-2020, 07:53

    Биологи разблокировали систему природного восстановления зрения

    В ДНК млекопитающих есть гены, отвечающие за восстановление повреждённой сетчатки глаза. Эволюция по каким-то причинам заблокировала их работу, но эти гены можно искусственно "включить". Эту операцию биологи уже проделали в опытах с подопытными мышами, и у животных появились новые нейроны взамен повреждённых.

    Ученые выяснили, как извлечь максимум пользы из целебного гриба

    Разместил: МирРа от 14-10-2020, 07:34

    Ученые выяснили, как извлечь максимум пользы из целебного гриба

    В традиционной восточной медицине много веков используют экстракты из лакированного трутовика для лечения гастрита, болезней печени, аллергии и других заболеваний. Этот растущий на деревьях гриб в России встречается редко, занесен в Красную книгу, но в Китае, Корее и Японии считается одним из самых полезных и давно выращивается.

    Ученые нашли причину глобального ухудшения у людей общего самочувствия. Это – «пролонгированный Covid».

    Разместил: МирРа от 13-10-2020, 08:53

    Ученые нашли причину глобального ухудшения у людей общего самочувствия. Это – «пролонгированный Covid».

    Похоже, что Британия и международное сообщество должны больше беспокоиться не о коронавирусе, а о состоянии, которое открывшие его ученые назвали термином «пролонгированный Covid». Это состояние сводится к тому, что те или иные симптомы коронавируса сохраняются у людей очень долго после первоначального инфицирования.

    Тело человека ощущает только два сезона, а не четыре

    Разместил: МирРа от 11-10-2020, 09:13

    Тело человека ощущает только два сезона, а не четыре

    В течение четырех лет (с 2016 по 2020 года) ученые проводили исследования на 105 людях возрастом от 25 до 75 лет. В итоге они пришли к выводу, что организм человека изменяется в течение года. Однако все изменения происходят лишь дважды: поздней весной / ранним летом и поздней осенью / ранней зимой. То есть тело способно чувствовать лишь холод и тепло, и реагирует на него соответствующим образом.

    Как стать моложе на 10 лет благодаря силе мысли? Программа от автора мирового бестселлера

    Разместил: МирРа от 11-10-2020, 08:47

    Как стать моложе на 10 лет благодаря силе мысли? Программа от автора мирового бестселлера

    То, как вы выглядите и чувствуете, не имеет ничего общего с вашим возрастом по паспорту. Об этом сейчас говорят многие ученые: здоровый образ жизни может замедлить старение. А английский психолог Мариса Пир добавляет: позитивный взгляд на мир имеет такой же сильный антивозрастной эффект, как спорт, правильное питание и гены.

    Оказывается, юмор и хорошее настроение могут сделать вас моложе минимум на 10 лет – этому посвящена ее книга «Ежедневные медитации и практики» (You Can Be Younger), вышедшая недавно на русском языке.

    Генеральная уборка в организме

    Разместил: МирРа от 11-10-2020, 08:37

    Генеральная уборка в организме

    Не даром наши мамы и бабушки с первыми признаками простуды старались сразу же напоить нас чаем с лимоном. И дело совсем не в том, что они думали, будто витамин С — супер-оружие против вирусов. На самом деле, его супер-сила состоит в том, что он помогает конвертировать токсины в водорастворимые формы, которые в таком виде гораздо проще выводятся из организма. Также лимоны стимулируют работу печени и очищают кровь.

    Обида в почках, жадность в кишечнике: эмоции несущие болезни

    Разместил: МирРа от 7-10-2020, 06:02

    Обида в почках, жадность в кишечнике: эмоции несущие болезни

    В каждом конкретном случае могут быть свои особенности, поскольку нет абсолютно одинаковых людей. Индивидуальные отклонения каждый сможет отследить в себе самостоятельно.

    Кроме описанных нарушений во внутренних органах существуют еще и такие проявления, как ощущения. К примеру, человек небогатый, у которого нет денег и не предвидится в обозримом будущем, постоянно ощущает слабость в спине. Чувство пустоты, словно стоишь спиной к проему открытой двери. Это свидетельство незащищенности, отсутствия личного тыла.

    Ученые СПбГУ и Каролинского института Швеции научились восстанавливать клетки спинного мозга

    Разместил: МирРа от 7-10-2020, 05:59

    Ученые СПбГУ и Каролинского института Швеции научились восстанавливать клетки спинного мозга

    Нейробиологи из Санкт-Петербургского госуниверситета и Каролинского института Швеции впервые показали, что внутри живого организма млекопитающего возможно направленное создание клеток центральной нервной системы, сообщает пресс-служба петербургского вуза в пятницу (2 октября 2020 года).

    Эти клетки будут выполнять свои обычные функции и восстанавливать поврежденный спинной мозг при травмах.

    Чистка чесноком - рецепт Чингиз Хана

    Разместил: МирРа от 7-10-2020, 05:58

    Чистка чесноком - рецепт Чингиз Хана

    «Были мы с подругой на выставке косметики. Целый день ходили. Всё очень интересно. Но устали и решили попить чайку с бутербродами. Подруга достала термос. Сидим, пьём. Рядом присела женщина. Подруга предложила ей чаю. Женщина не отказалась. Завязалась беседа.

    Женщина нам говорит: «Девочки, вы такие молодые! Зачем вам косметика!» На что мы удивились: «Мы молодые? Да у нас куча болячек!» Не успели мы сказать, каких болячек, как эта женщина сама назвала нам все наши проблемы: у тебя — анемия, а у тебя — поджелудочная железа.

    Мы раскрыли рты: «Как это вы узнали?»

    Йодная сетка: Целебные свойства простых линий

    Разместил: МирРа от 6-10-2020, 07:06

    Йодная сетка: Целебные свойства простых линий

    Можно насчитать не менее двадцати различных заболеваний, при которых облегчить состояние человека можно путем наложения йодной сетки:

    — выявить дефицит йода в организме;
    — вылечиться от кашля;
    — победить насморк и простуду;
    — ускорить заживление ушибов;
    — лечиться женщинам во время беременности.

    Рак = Болезнь удобных людей

    Разместил: МирРа от 5-10-2020, 07:23

    Рак = Болезнь удобных людей

    Рак – слишком высокая цена, чтобы с его помощью решать проблемы, с которыми можно было бы справиться, изменив некоторые выработанные жизненные правила.

    Нередко с диагнозом «рак» сталкиваются люди, которые были очень активны, часто не туда, а под эгидой каких-то мощнейших надо, а затем, в силу изменившихся жизненных обстоятельств, остались за бортом и начали угасать.

    В подобных случаях болезнь может стать поворотным моментом в жизни. Человек начинает воспринимать онкологическое заболевание как предоставленный судьбой выбор: или умереть, или измениться, чтобы пойти другим путем... к жизни, именно своей...

    Не ешьте, люди, ГМО – будете бесплодны

    Разместил: МирРа от 4-10-2020, 08:36

    Не ешьте, люди, ГМО – будете бесплодны

    Попытки учёных исследовать трансгенные продукты жёстко пресекаются. Почти всё детское питание, в том числе молочные смеси, которыми кормят малышей с первых дней жизни, содержат Генно-Модифицированные Продукты(ГМП). При этом исследования российских учёных показывают, что главный принцип действия трансгенов – «запрет на размножение» для последующих поколений млекопитающих. Именно этот эффект заложен в ГМО.

    Советы от хирурга Николая Амосова

    Разместил: МирРа от 4-10-2020, 08:33
    Советы от хирурга Николая Амосова
    Советы от хирурга Николая Амосова

    Предлагаем вам несколько советов, как сосуществовать с медициной, чтобы подольше пожить и меньше терпеть несчастий от болезней от гениального хирурга Николая Амосова...

    1. Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым. Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту, а дальше — чтобы жить надежно — полагайтесь на себя. Я никак не приуменьшаю могущество медицины, поскольку служу ей всю жизнь. Но также знаю толк в здоровье — теоретически и практически. По этому поводу похвастаю: уже полтора года провожу эксперимент на себе — три часа физкультуры с гантелями и бег.

    Разговаривайте со своим организмом каждый день! Необычное правило оздоровления от целителя Кацудзо Ниши

    Разместил: МирРа от 4-10-2020, 08:32

    Разговаривайте со своим организмом каждый день! Необычное правило оздоровления от целителя Кацудзо Ниши

    Этот удивительный человек был инженером, проектировал метро в Токио. Он родился болезненным и врачи прочили ему скорую смерть. Ниши посвятил всю свою жизнь оздоровлению и укрепления организма, создав собственную систему, по которой сегодня занимаются миллионы людей.

    Главным правилом оздоровления в системе Ниши стало самовнушение. Целитель писал в своей книге «Уникальная система оздоровления. Упражнения, работа со скрытыми энергиями, медитации и настрои», что настрой на здоровье – одно из самых главных условий здоровья.

    Мантра. Звук 528 Гц для омоложения и восстановления ДНК

    Разместил: МирРа от 2-10-2020, 06:56

    Звук 528 Гц для омоложения и восстановления ДНК

    Все уже давно знают, что каждая клетка в организме состоит из атомов. Атом в основном являются вращающейся энергией, которая выпускает колебания, также известные как частоты. Эти электромагнитные волны или частоты производят звук, измеренный в Гц. Каждый звук имеет определенный диапазон Гц, а одна из частот - 528 Гц - называется чудотворным звучанием, часто используется в звуковой терапии для омоложения и восстановления тела. Еще более удивительным является то, что 528 Гц звуковая волна, как правило, и сама частота, как вибрация Земли.

    Пожилые стали стареть медленнее

    Разместил: МирРа от 2-10-2020, 06:56

    Пожилые стали стареть медленнее

    Новое исследование финских ученых говорит о том, функциональные способности пожилых людей намного улучшились в настоящее время.

    Они измерили различные показатели, касающиеся физической формы и умственных способностей у людей в возрасте 75?80 лет, и сравнили их с данными пожилых того же возраста, но живших в 90-е годы.

    Мантра. 1111 Гц Божественные частоты Света.

    Разместил: МирРа от 1-10-2020, 05:59
    Мантра. 1111 Гц Божественные частоты Света.
    Мантра. 1111 Гц Божественные частоты Света.

    Музыка обладает невероятной силой восстановления энергии тела.

    Доказана эффективность медитативных прогулок

    Разместил: МирРа от 1-10-2020, 05:59

    Доказана эффективность медитативных прогулок

    Прогулки на свежем воздухе — дело не только приятное, но и полезное. В своем новом исследование Калифорнийский университет в Сан-Франциско и Глобальный институт здоровья мозга (GBHI) доказали, что медитативные прогулки по 15 минут уменьшают стресс и повышают уровень жизни.

    Откуда появляется запах старости

    Разместил: МирРа от 1-10-2020, 05:57

    Откуда появляется запах старости

    Японские ученые обнаружили вещества ноненалы, которые вырабатываются в человеческом организме по мере старения. При этом, чем старше человек, тем больше веществ вырабатывает его тело. Они уверены, что именно ноненалы выделяют запах, который у многих ассоциируется с "запахом старости".

    Чудесная мантра, дающая жизненные силы и энергию

    Разместил: МирРа от 28-09-2020, 09:31

    Чудесная мантра, дающая жизненные силы и энергию

    Эта мантра посвящена Шиве.
    С помощью вибраций, которыми обладает эта мантра ваши энергетические каналы очищаются, а вся Божественная энергия внутри Вас начинает просыпаться, пробуждаться, укрепляться и усиливаться! Влияние вибраций на человека, на его клетки, органы, на все системы жизнедеятельности было уже многократно доказано. Звуки, собранные в данной мантре, направляют Вас на стремление к Высшему Я. При этом, это очень сильные звуки, которые способны исцелять болезни, насыщать энергией, преодолевать трудности, побеждать негатив, таким образом обеспечивая Вас потенциалом роста, развития, процветания, а также позволят вам контролировать себя и свои действия. Наверняка вы уже знаете, что самые мощные по воздействию мантры, это те, которые начинаются со звука «Ом».

    Мантра невероятной красоты исцеляющая и омолаживающая организм

    Разместил: МирРа от 27-09-2020, 07:20

    Мантра невероятной красоты исцеляющая и омолаживающая организм

    Тем, кто мечтает вернуть красоту и омолодить весь организм поможет эта исцеляющая и омолаживающая мантра. Она имеет мощную силу вибраций, которая запустит внутри вас процесс омоложения и оздоровления, вы расцветете прямо на глазах!

    Мантра. 528 Гц. Восстановление всех клеток ДНК

    Разместил: МирРа от 26-09-2020, 08:21

    Мантра. 528 Гц. Восстановление всех клеток ДНК

    528 Гц. Реконструкция и Восстановление Всех Клеток ДНК. Лечебная Космическая Музыка

    Голод в течении трёх дней полностью обновляет иммунную систему

    Разместил: МирРа от 25-09-2020, 07:00

    Голод в течении трёх дней полностью обновляет иммунную систему

    Голодание на протяжении трех дней может полностью восстановить и перезагрузить иммунную систему человеческого организма. При этом эффект не зависит от возраста.

    Механизм положительного действия таков. Длительное голодание побуждает стволовые клетки активно вырабатывать полностью новые лейкоциты (белые кровяные тельца). Именно лейкоциты обладают выраженной способностью противостоять инфекции.

    Доктор Мясников назвал способ отсрочить смерть

    Разместил: МирРа от 24-09-2020, 06:46

    Доктор Мясников назвал способ отсрочить смерть

    По его словам, люди смогут продлить жизнь, если будут меньше бояться.

    Тепло и микробиота кишечника укрепляют кости

    Разместил: МирРа от 21-09-2020, 07:11

    Тепло и микробиота кишечника укрепляют кости

    Как выяснили швейцарские учёные, воздействие температуры окружающей среды, превышающей 34 С увеличивает плотность костей. Это связано с тем, что под воздействием тепла изменяется состав микробиоты кишечника.

    Магические и целебные свойства ромашки

    Разместил: МирРа от 20-09-2020, 03:36

    Магические и целебные свойства ромашки

    Ромашка – это не просто красивый цветок, привлекающий внимание людей своим внешним видом. Это растение обладает скрытым потенциалом. Магические и целебные свойства ромашки с древних времен применялись в гаданиях, магических ритуалах и для лечения недугов.

    Обратный отсчет. Почему с возрастом время течет быстрее

    Разместил: МирРа от 20-09-2020, 03:31
    Обратный отсчет. Почему с возрастом время течет быстрее
    Обратный отсчет. Почему с возрастом время течет быстрее

    С возрастом время для людей действительно ускоряется, выяснили ученые. Сразу в нескольких экспериментах пожилые добровольцы не могли точно определить длительность интервала между двумя сигналами. Как правило, им казалось, что он короче, чем на самом деле. Одни исследователи объясняют это замедлением работы мозга, другие — предыдущим опытом, который искажает восприятие.

    96-летний миллиардер Чарли Мангер назвал 6 правил для долгой и счастливой жизни

    Разместил: МирРа от 19-09-2020, 08:16

    96-летний миллиардер Чарли Мангер назвал 6 правил для долгой и счастливой жизни

    1. «Вы не завидуете»

    2. «Вы не обижаетесь»

    3. «Вы не тратите слишком много денег»

    4. «Вы остаетесь бодрым, несмотря на проблемы»

    5. «Вы имеете дело с надежными людьми»

    6. «Вы делаете то, что должны делать»

    Ученые разработали методику тренировок для лечения рака

    Разместил: МирРа от 18-09-2020, 06:45

    Ученые разработали методику тренировок для лечения рака

    Исследователям впервые удалось доказать, что специально подготовленная щадящая, но в то же время эффективная методика тренировок может провоцировать у больных раком на поздних стадиях выработку миокинов. Последние, по данным ученых, ограничивают рост клеток опухолей, а также усугубляют процесс их отмирания. Интересно, что сама тренировка базируется на электромиостимуляции всего тела.

    Российские ученые изобрели «таблетку от страха»

    Разместил: МирРа от 17-09-2020, 07:06

    Российские ученые изобрели «таблетку от страха»

    Исследователи из Санкт-Петербургского университета ЛЭТИ разработали уникальный прибор «Кардиоскрин», предназначенный для самостоятельного проведения экспресс-диагностики состояния сердечно-сосудистой системы.

    При обнаружении патологии аппарат предупредит человека, издав специальный сигнал, сообщает информационное агентство «ТАСС».

    Дерматолог объяснил, чем излучение экрана смартфона опасно для кожи

    Разместил: МирРа от 17-09-2020, 07:05

    Дерматолог объяснил, чем излучение экрана смартфона опасно для кожи

    Исследования подтвердили, что если работать 5 дней подряд за ноутбуком по 6 часов в сутки, то воздействие на кожу окажется почти таким же, как 25 минут пребывания на полуденном солнце без средств защиты.

    Гунатисан отметил, что голубой свет от экранов электронных устройств может вызвать гиперпигментацию, из-за которой оттенок кожи приобретает коричневый цвет. Также это приводит к ее старению, образованию на коже пятен и к обезвоживанию.

    3-дневное голодание на 100% восстанавливает иммунитет

    Разместил: МирРа от 17-09-2020, 07:03

    3-дневное голодание на 100% восстанавливает иммунитет

    Новое научное исследование обнаружило, что всего три дня голодания способны полностью восстановить иммунную систему даже у пожилых людей.

    Учёные Университета Южной Калифорнии говорят, что эти результаты особенно важны для людей с повреждённой иммунной системой — например, онкологических пациентов после химиотерапии.

    Наконец, что-то логичное и разумное о вирусе С-19

    Разместил: МирРа от 16-09-2020, 05:49

    Наконец, что-то логичное и разумное о вирусе С-19

    Доктор Фам Юнус, руководитель клиники инфекционных заболеваний Университета Мэриленда, США, пишет:

    1. Мы живем с C-19 (вирус короны) в течение нескольких месяцев. Давайте не будем делать нашу жизнь слишком зависимой от вируса. Мы научимся быть счастливыми и жить с его контролируемым существованием в нашей среде.

    2. Мытье рук и соблюдение защитной дистанции 2 метра — лучший способ защитить себя от вируса!!!

    Если у вас нет пациента C-19 дома, нет необходимости дезинфицировать поверхности дома.

    10 удивительных изменений в теле, если принимать каждый день чайную ложку куркумы

    Разместил: МирРа от 16-09-2020, 05:46

    10 удивительных изменений в теле, если принимать каждый день чайную ложку куркумы

    Куркуму назвали «Королевой специй». Она смело защищает своих подданных, давая много благословений. Когда вы едите этот золотой корень, его силы быстро начинают работу. Куркума родом из Азии и относится к семейству имбиря. Корень превращают в специю, измельчая его в порошок. Если слова «куркума» звучит чуждо вам, подумайте о ярко-желтом цвете карри и горчицы.

    Пигментный куркумин является основным активным соединением в куркуме. Он обладает сильным противовоспалительным эффектом. Это также сильный антиоксидант, микроэлемент, который блокирует вредные химические реакции. Он имеет в пять раз большую защитную силу по сравнению с витамином С и Е. Куркума имеет высокие концентрации железа, марганца и калия. Это также хороший источник витамина B6 и клетчатки.

    Ученые приступили к испытаниям лекарства от старости

    Разместил: МирРа от 15-09-2020, 05:46

    Ученые приступили к испытаниям лекарства от старости

    По словам ученых, результаты их работы подтверждают возможность замедления старения. Исследователи рассказали, что вещество альфа-кетоглутарат (AKG) образуется в организме как продукт метаболических процессов. Данная молекула не поступает вместе с пищей, она образуется в организме только в результате физической нагрузки или при голодании.

    6 простых вещей, способных улучшить здоровье каждого человека

    Разместил: МирРа от 14-09-2020, 05:49

    6 простых вещей, способных улучшить здоровье каждого человека

    Многие люди стремятся любыми способами улучшить свое здоровье, а значит, и продлить свою жизнь. Однако не многие знают, какие методы и средства действительно помогут осуществить задуманное.

    С чего стоит начать, чтобы уже через месяц организм стал отвечать адекватной реакций на проводимые с ним манипуляциями? Основное правило в данном случае одно – начинать заботу о себе нужно с самого утра.

    Горчица с сахаром творит чудеса!

    Разместил: МирРа от 13-09-2020, 05:57

    Горчица с сахаром творит чудеса!

    Горчичный порошок давно известен как отличный стимулятор роста волос. Кроме того, он поглощает лишний жир, улучшает кровоснабжение кожи, регулирует работу сальных желез.

    Однако такой непростой ингредиент необходимо грамотно использовать, чтобы не пересушить кожу головы, не вызвать появление перхоти и ломкость волос. Если у тебя есть склонность к аллергии или чувствительная кожа, то применять горчицу нужно с особой осторожностью. В таком случае лучше добавлять в нее оливковое или миндальное масло, яичный желток, кефир.

    Обучаемость и память можно улучшить всего за 2 минуты

    Разместил: МирРа от 13-09-2020, 05:51

    Обучаемость и память можно улучшить всего за 2 минуты

    Недавнее исследование ученых из Линчепингского университета (Швеция) доказало, что всего несколько минут и пара упражнений помогут запустить кислород в организм, улучшат кровообращение, и конечно же, повысят ваши умственные способности и память на срок до 2 часов. Так, если вы каждые 2 часа будете хотя бы 2 минуты ходить, бегать или выполнять любые иные физические упражнения, вы будете продуктивны и активны на протяжении всего дня.

    Полуфабрикаты и фастфуд приводят к быстрому старению хромосом.

    Разместил: МирРа от 7-09-2020, 05:56

    Полуфабрикаты и фастфуд приводят к быстрому старению хромосом

    Как сообщает ToDay News Ufa, испанские специалисты утверждают, что употребление полуфабрикатов и фастфуда напрямую связано со старением человеческого организма на клеточном уровне. Специалисты работали над данным исследовательским проектом более двадцати лет, в процессе чего они наблюдали за ежедневным рационом и состоянием здоровья восьмисот восьмидесяти пяти человек.

    Почему нужно каждый день ходить на носочках

    Разместил: МирРа от 6-09-2020, 06:30

    Почему нужно каждый день ходить на носочках

    Ежедневную ходьбу на носочках рекомендуют выполнять как малым детям, так и людям в возрасте. Это упражнение давно известно своими положительными свойствами, которые благотворно влияют на организм человека и его состояние в целом. Оно снимает боль и мышечное напряжение в ногах; улучшает кровоток в сосудах; укрепляет мышцы ног; помогает лечить плоскостопие, а также предотвращает развитие данного недуга; выравнивает и исправляет осанку; сжигает калории, помогает при похудении; улучшает равновесие и координацию.

    Назад Вперед
    Наверх