Методика моментального обретения спокойствия: как взять себя в руки в критической ситуации
Существует психический механизм моментального изменения состояния сознания. Если мы поймём, как он работает, то сумеем поставить его себе на службу. Если "состояние сознания" для вас звучит слишком сложно, то замените его термином "настроение" - суть примерно та же.
