Как справиться со стрессом и сделать жизнь спокойнойВ течение дня всем нам приходится сталкиваться с обычными, повседневными стрессовыми ситуациями. Это просто естественная часть жизни. Многие из этих ситуаций находятся вне нашего контроля. Ваш супруг может прийти домой с работы в ворчливом настроении. Ваши дети могут вести себя плохо (как иногда делают дети!). Или плохая погода неожиданно может задержать вас по дороге на работу. Жизнь может быть непредсказуемой.