Как съеденный мандарин влияет на мозг, а грустные мысли - на кишечник
Между мозгом и кишечником есть постоянная связь. Так, например, съеденный вами мандарин (или любой другой фрукт) влияет не только на кишечник, но и на мозг. При этом стресс, отрицательные эмоции разрушают не только настроение, но и микрофлору кишечника. Как это возможно? В книге «Здоровый кишечник» подробно описывается этот процесс.
