У вас упадок жизненных сил, плохое чувство юмора, отсутствие положительных эмоций? Не убеждайте себя в том, что встали не с той ноги. Все в вашем мозге и сегодня мы расскажем, как воздействовать на него и вернуть «жажду жизни».
Вы, наверное, слышали о шишковидной железе и скорее всего не знали, что именно она отвечает за большинство наших восприятий, генерацию мыслей и так сказать просветление. Так вот ее стимуляция гарантированно изменить ваше состояние.
За что отвечает шишковидная железа
Эта эндокринная железа называется эпифизом и вырабатывает мелатонин. Ее кровоснабжение почти такое же, как у почек. Это знак того, что она играет очень большую роль в мозге – прямо большая шишка.
Эпифиз отвечает за бодрствование и сон, а также половое созревание. Философ Рене Декарт утверждал, что в ней находится «главный очаг души». Многие по сей день думают, что она связывает нас с духовным миром, помогает в открытии третьего глаза и чакр. Тот же Декарт считал, что человек состоит из физического тела и духовной субстанции, которую можно стимулировать или угнетать, влиянием на шишковидную железу.
Итак, для чего ее активизировать:
Вы сможете наполниться, если хотите – космической энергией и некой божественной сущностью. Не относитесь к этому скептически, учеными било доказано подобное влияние на человека.
- Сможете развить в себе интуицию и восприятие;
- Усилите креативность;
- Почувствуете благополучие, ощутите вкус счастья, необычайного оптимизма и радости;
- Уменьшите депрессию и стресс;
- Расширите сознание и замедлите старение.
6 способов активации шишковидной железы
Медитация и дыхание
Сядьте поудобней в тихом месте без отвлекающих факторов. Начинайте глубоко и медленно дышать. Сконцентрируйтесь на своем дыхании, мысленно представляя, как воздух проходит в самый низ живота. Потом перенесите мысли в центр мозга. Представьте, как в нем зажигается и светит огонек. Сфокусируйте внимание на нем.
Пребывайте в темноте
Такое часто практиковали монахи даосизма. Медитация в темном месте помогает вырабатывать алкалоид диметилтриамин, отвечающий за повышенные яркие ощущения, сострадание и расширение сознания. Да и сам мелатонин, будучи гормоном сна, лучше производится в темное время суток.
Немножко постучите по лбу
Легкими постукиваниями чуть выше между бровями, вы активизируете шишковидное тело. Вибрация от прикосновений проходит через черепную кость и воздействует прямо на гипофиз и гипоталамус.
Произносите протяженные звуки (мантры)
Никто не заставляет выучивать наизусть тексты древних манускриптов, главное издавать ровный продолжительный звук на выдохе. Голосовые связки создают вибрацию, которая отдается в мозг. Через 5 минут беспрерывного «звучания» вы, несомненно, почувствуете. Мозг как будто начинает дребезжать.
Смейтесь и улыбайтесь
Со смехом снижается стресс, расслабляется тело. Включается вброс в кровь эндорфинов, приток увеличивается и несет их прямо к эпифизу.
Выполняйте базовые упражнения йоги
Медленные растяжения, стойки на одной ноге с соблюдением баланса, «застывание» в нетипичных организму позах и все под спокойную музыку. В это время мозг начинает работать по- другому, открываясь объективному вселенскому разуму. Мирские проблемы уходят на другой план, а тело питается энергией из космоса. Попробуйте повторить действия у себя дома.
Здоровья вам и успехов!
Источник: https://zen.yandex.ru/media/salud/chto-takoe-shishkovidnaia-jeleza-i-kak-ee-aktivirovat-5c5c57a6af022e00ac883e4e
