У нас в институте на психологическом практикуме было такое задание: описать месяц своей жизни, если бы вы знали, что он последний. Жизнь в системе или…
И мы расписывали почти что каждый день: что бы мы делали, с кем увиделись, кому что сказали или написали письмо, куда поехали, сколько бы вещей с собой взяли, за чем бы наблюдали или любовались. Пол часа нужно было продумывать и прописывать этот месяц.
Пол часа - это много для такой практики, её эмоциональная сила в какой-то момент доводит до слёз. Потом мы обсуждали свои откровения - а главная задача этого обсуждения - показать в первую очередь самому себе чем ты истинно любишь заниматься, чего хочешь в жизни и что тебе приносит радость. - именно на данном этапе.
Преподаватель рассказывала, что одна женщина после такого тренинга всё бросила, абсолютно всё, и прожила свой такой месяц. Потом через месяцы в соц сети она дала обратную связь психологу и сказала, что обрела своё предназначение, смысл жизни и прочее. Она стала инструктором и водила походные группы в горы, в свободное время подыскивала домик в горах, а до этого практикума - жила в Москве и работала бухгалтером в фирме.
Такой месяц жизни - он не всегда раскрывает предназначение человека, но показывает путь к нему однозначно - а это очень много. Перед смертью, пусть даже вымышленной, но человек освобождается от кучи страхов и наносных иллюзий, он становится чистым сам с собой и для него уже не имеет значение зарплата, уволят или нет, сдал/не сдал отчёт.
Это всё так смешно, когда осознаёшь ценность своей жизни.
Я вспомнила этот практикум потому что нашла на компе файлик со своим месяцем тогда. "Целовать степь" - было первой его строчкой, а дальше - дальше все мысли тогда в Москве казались мне нереальными в осуществлении - почти все сейчас сбылись.
Только мне на это потребовались годы, а той женщине - месяц.
Источник: http://ecology.md/page/esli-by-etot-mesjac-zhizni-byl-by-poslednij-chto-by-vy-delali
