Как утихомирить аппетит с помощью всего трёх эффективных методовБывает так — только что позавтракал(пообедал, поужинал), а опять хочется есть.
И это при том, что сидишь на диете, которая строго регламентирует время приёма пищи.
Можно ли обмануть свой организм и притупить чувство голода? Да, такие способы существуют, о них и пойдёт речь.