Информационно Эзотерический Портал Нарады Будды!

Диетолог Светлана Соломеина развеяла миф о том, что завтрак является самым важным приемом пищи в течение дня.

Диетолог Светлана Соломеина рассказала, что мнение о пользе завтрака это всего лишь очередной миф. Она отрицает, что якобы первый прием пищи является самым важным за день. Она заявила, что зря все так много значения придают первому приему пищи.

Как белый хлеб может разрушить ваше здоровье

Еще в 1911 году в Великобритании ученые обвинили низкокачественный хлеб, который составлял почти половину суточного рациона беднейшей части населения, в ухудшении здоровья англичан. Современные исследования во многом согласны с этой оценкой.

Более здоровый зерновой хлеб считали продуктом для бедных, поэтому люди покупали изделия из белой муки. Во время Второй мировой войны белый хлеб почти исчез с прилавков, и население Британии стало более здоровым, но затем низкокачественная продукция из отбеленной муки вновь заполнила магазины.