Информационно Эзотерический Портал Нарады Будды!

Оказывается, я всю жизнь ела орехи неправильно, они приносили больше вреда, чем пользы. Секрет в том, что их нужно "разбудить"

Я очень люблю орехи, особенно миндаль и кешью. Но стараюсь не злоупотреблять ими. Во-первых, орехи достаточно калорийны, и здесь важно знать меру. А во-вторых, иногда после них я ощущала не очень приятную тяжесть. И вот однажды, я упомянула об этом в разговоре с моей подругой... И хорошо, что упомянула! Оказывается, я ела орехи совсем неправильно. Я ела их так, что никакой пользы моему организму от этого не было, они приносили больше вреда, чем пользы. Секрет в том, что их нужно "разбудить."

Назван способ правильно есть орехи

Орехи – источник растительного белка и полезных жиров. Однако этот продукт не принесет вам никакой пользы, если вы просто достанете его из пакета и съедите в сухом виде, рассказала Татьяна Скирда. В интервью радио Sputnik нутрициолог объяснила, что нужно активировать орехи.