Информационно Эзотерический Портал Нарады Будды!

Продукты, которые помогают в борьбе с гипертонией

Если у человека наблюдается повышенные показатели давления, то в этом случае увеличивается риск сердечного приступа. Поэтому стоит перейти на здоровую диету — без жирного, острого и соленого. В пищу лучше употреблять продукты, богатые клетчаткой, и цельнозерновые.

Существует три продукта питания, которые при регулярном употреблении смогут решить проблему с повышенным давлением.

Три растения от повышенного давления

Чеснок, оливковое масло и боярышник: как утверждают специалисты, эти три растения помогают контролировать артериальное давление при умеренной гипертензии. В случае гипертонии, связанной со стрессом, рекомендованы другие «успокаивающие» растения, такие как пассифлора или валериана, идеально подходящее для людей с нервным перенапряжением.