Топ-4 продукта с высоким содержанием полезных жиров
Жиры уже традиционно ассоциируются с главным врагом фигуры. Программы похудения устраивают гонения для продуктов, содержащих жиры, заменяя их обезжиренными. Но женский организм не может правильно функционировать без поддержки липидов. Важно найти баланс и получать жиры из правильных источников. В этой статье мы расскажем о продуктах, которые помогут в этом.
