О холестерине. Поставлена точка в дебатах. Думайте сами, решайте сами...
Холестерин является наиболее важным питательным веществом для оптимального здоровья мозга, быстрого мышления и идеальной памяти. Ваш мозг составляет всего 2-3 процента от общей массы вашего тела, но он содержит ошеломляющие 25% всего холестерина в вашем организме. Вам нужен холестерин, чтобы ваш мозг функционировал максимально полноценно!
Согласно исследованию в JAMA Internal Medicine (JAMA Internal Medicine — рецензируемый медицинский журнал, публикуемый Американской медицинской ассоциацией), люди, которые принимают статины (или любой другой препарат, снижающий уровень холестерина), почти в ЧЕТЫРЕ раза чаще сообщают о потере памяти по сравнению с людьми, не принимающими эти препараты.
