Почему вашей иммунной системе нужен лес
Исследования, проведенные со студентами и пожилыми людьми, показывают, что время, проведенное на природе, значительно уменьшает воспалительные процессы в организме. Кроме того, исследования, проведенные Медицинской школой Ниппон в Японии, показывают, что время, проведенное в лесу, увеличивает количество естественных клеток-киллеров, которые способствуют усилению нашей иммунной защиты. Нахождение в лесу также повышает функциональную активность этих противовирусных клеток. Более того, исследования показали, что посещения леса увеличивают количество внутриклеточных противоопухолевых белков, и этот эффект длится целую неделю после поездки. Ни один из этих эффектов не наблюдался после прогулки по городу.
