Эксперты перечислили травы, которые положительно влияют на работу мозга. Также они способны избавить от раздражения, пишут «Питерские заметки».
Такое растение как сибирский женьшень питает гипофиз. Кроме того, он повышает способность нашего организма справляться со стрессом.
Один только запах розмарина может уменьшить беспокойство. Также это растение повышает уровень запоминания и положительно влияет на память в целом. Кроме того, розмарин содержит полезные кальций, магний, фосфор, железо и калий.
Сладкая трава солодка сохраняет уровень сахара в крови и питает надпочечники.
Также стимулятором бодрости принято считать семена кардамона. Их советуют добавлять в чай.
Источник: http://piterskie-zametki.ru/54094?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com
