Мёд снижает давление, пишет «Колмово.ру».
Также мёд способствует хорошему сну. Дело в том, что в нём есть питательный ингредиент под названием триптофан.
Третье полезное свойство мёда – вы уменьшите свои триглицериды. Речь идёт о типе жира в крови. При высоком уровне триглицеридов повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Четвёртое полезное свойство – мёд укрепит вашу иммунную систему. Дело в том, что в мёде множество антиоксидантов и антибактериальных агентов. Наконец, этот продукт поможет телу сжигать жир быстрее.
Источник: http://www.kolmovo.ru/news/357128?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com
