Выяснилось, что свекла может принести пользу этому органу, пишет «Колмово.ру».
По словам специалистов, в свекле есть бетаин, который помогает усваивать белок. Также он понижает давление и препятствует ожирению печени.
Эксперты выделили ещё несколько продуктов для здоровья печени. Это расторопша, тыква, цитрусовые, ламинария и артишок.
Артишок может убрать лишнюю жидкость из организма, а также снизить уровень жира в печени. Специалисты советуют пить чай из артишока три раза в день по 200 мл за 30 минут до еды.
Источник: http://www.kolmovo.ru/news/356969?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com
