Новое на форуме

Тема Автор Ответов Дата Последний
Мини-Чат
    • Полужирный
    • Наклонный
    • Подчеркнутый
    • Зачеркнутый
    • |
    • Смайлы
    • Ссылка
    • Изображение
    • Вставка видео
    • Цвет текста
    • Цитата
    Статьи

    Кокос — полезные свойства.

    Разместил: МирРа от 17-02-2020, 07:13
    Кокос — полезные свойства.


    Кокос – это покрытосемянное однодольное растение, относящееся к семейству пальм. Плодом кокосовой пальмы семейства Арековых (Cocos nucifera) является костянка. Она имеет округлую форму, весит 1,5-2 кг. Кокосы собираются в созревшем состоянии. Если кокос полностью созрел, то он имеет выраженный коричневатый цвет. Не до конца созревавшие плоды выделяются зеленым цветом. Внутри кокоса находится вода приятная на вкус, которая в дальнейшем станет кокосовым молочком.

    Чем полезен кокос

    В пищу можно употреблять как мякоть, так и молочко. Из этого фрукта получается ароматное масло. Он пригоден в свежем и приготовленном виде. Полезен ли кокос? Полезен кокос для организма благодаря своему универсальному составу. Костянка богата витаминами В, Н, С, в ней содержится органический йод, магний, кальций и т.д. В 100 граммах мякоти продукта содержится 365 килокалорий. Кокосовое молочко содержит всего 20 килокалорий. Этот продукт на 46 % состоит из воды. Чем полезна мякоть кокоса? Кокос полезные свойства свои приобрел за счет наличия множества витаминов и полезных веществ в мякоти – аскорбиновой кислоты, витамина В, пиридоксина, калия, фосфора, фтора и многих других. Перед употреблением необходимо изучить полезные свойства и противопоказания кокоса.

    Костянку, несмотря на прочность, можно легко расколоть. Для этой цели понадобятся кухонный рабочий молоток, сверло или гвоздь. Кокос должен находиться на твердой поверхности. Наиболее нежные части кожуры костянки обозначены тремя темными кружками. К одному из пятен необходимо приложить сверло или гвоздь, ударив молотком. После, инструмент вынимается. Точно такие же операции необходимо проделать с другими пятнышками. Из полученных дырочек можно извлечь кокосовое молоко. Расколоть костянку можно вдоль шва, ударив по нему тупым концом кухонного молотка.

    Польза кокоса для здоровья

    Чем полезен кокос? Мякоть и молочко кокоса содержат в себе небольшое количество сахара, поэтому этот продукт подходит для диетического питания. Он незаменим для поддержания баланса жидкости и предотвращения обезвоживания. Регулярное употребление молочка способствует улучшению пищеварительной и выделительной системы. Фрукт может использоваться в качестве мощного антибактериального и мочегонного средства. Антибактериальные свойства костянки помогают избавиться от лишая, грибков Candida, различных микробов за счет содержания каприловой, каприновой, лауриновой кислоты. Он способен улучшить качество крови, снижая содержание холестерина и нормализуя работу сосудов. Качество крови определяется по количеству содержания в ней гемоглобина, эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов. Сосуды человека обеспечивают насыщение крови кислородом, что обеспечивает полноценную работу других внутренних органов.

    Кокос полезные свойства, которые используют спортсмены, подходит для приготовления тонизирующих коктейлей. Чем полезен кокос для организма спортсменов? Коктейль с кокосовым молоком поможет справиться с усталостью, восстановить силы. Он также способен увеличить и мужскую энергию. Ведь в состав масла и кокосовой воды входят полиненасыщенные жирные кислоты, которые имеют способность быстро перерабатываться и превращаться в энергию. По этой же причине людям, чья работа связана с интенсивной физической нагрузкой рекомендуется употреблять кокос.

    Чем полезен кокос для желудочно-кишечного тракта? Если регулярно употреблять такой фрукт в пищу, то пищеварение нормализуется за счет содержания клетчатки и полезных полунасыщенных кислот, а шлаки и токсины выдут из организма. Шлаки и токсины провоцируют развитие гастритов, заболеваний почек и печени, снижают иммунитет.

    Польза кокоса применяется и в косметологии. Фрукт оказывает омолаживающее и питательное действие на кожу за счет содержания лауриновой кислоты и антиоксидантов. Витамины группы В, К, С, калий, марганец содержащиеся в нем, оказывают эффективное влияние на кожу, увлажняя, разглаживая кожу и питая ее. Польза кокоса большая и для восстановления ослабленной структуры волос. Уникальные жирные кислоты, которые содержатся в масле кокоса, помогают укрепить волосы изнутри. После использования косметики на основе этого фрукта на коже формируется защитная пленка, которая на протяжении длительного времени поддерживает необходимый баланс влажности. Масло кокоса поможет защитить от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей. Кроме того, с помощью кокосового масла изготавливают мыло. Жмых идет на корм животных. Из волокон тропического фрукта плетут разнообразные щетки, канаты, циновки.

    Применяется ли кокос для похудения

    Мякоть кокоса полезные свойства, которого неоценимы, способствует увеличению метаболизма, что благотворно влияет на сжигание жира в организме. Метаболизм представляет собой реакции, в результате которых из веществ, которые содержаться в клетках, извлекается энергия. Что полезного в кокосе при похудении? Кокосовые жиры являются особенными, так как все калории в них не задерживаются в организме, а легко выводятся не откладываясь.

    Противопоказания к употреблению кокоса

    Полезен ли кокос при лишнем весе? Люди с избыточным весом должны внимательно подходить к поеданию этого фрукта, так как мякоть является калорийной. Полезен ли кокос при проблемах со стулом? Если человек склонен к диарее или у него отмечается слабая деятельность кишечника, то кокос рекомендуется употреблять в умеренных количествах или при необходимости его исключить из меню.

    Кокос, как и множество других фруктов не всем полезен для здоровья. Поэтому перед тем как употреблять кокос необходимо знать наличие у себя определенных заболеваний, которые могут являться противопоказаниями. Костянку не рекомендуется употреблять, если есть предрасположенность к инфаркту, заболеваниям почек и печени. Фрукт в таком случае необходимо употреблять по рекомендации врача.

    Аллергические реакции на кокос возникают нечасто, но возможны. Основными симптомами аллергии являются покраснение кожи, ее шелушение, сопровождающее зудом, нарушение пищеварения. При возникновении подобных симптомов принимается антигистаминное средство. После возникновения аллергической реакции необходимо обратиться к врачу. Таким образом, употребляя кокос необходимо внимательно ознакомиться с его пользой и вредом.


    Источник: http://sam-celitel.ru/news/kokos_poleznye_svojstva/2016-06-14-13863

    Теги: кокос польза

    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Комментарии:

      • DAMARA

      • 17 февраля 2020 07:16
      • Регистрация: 11.09.2017
      • Статус: Пользователь offline
      • 751 комментарий
      • 111 публикаций
      ^
      NARADA: Кокосовая мякоть и сок кокоса - это Чистая Энергия Света! Где организму нет необходимости расщеплять кокос на энергетические составные, поэтому он мгновенно получает Чистую Энергию заложенную в кокосе, уже в её чистом виде!
      Кокос - мякоть кокоса и сок кокоса, очень сильный продукт в своём энергетическом составе. Ведь даже если кокос упал в море и болтался там долго, его всё равно можно употреблять в пищу. У него очень Сильная энергетическая защита. Она его полностью защищает от той среды, что вокруг него! Ибо его Энергии остаются ЧИСТЫМИ. По этой причине кокос незаменимый продукт в физическом Вознесении!

      Я сейчас - с конца зимы 2016 года, живу в Дхарамсале / в Индии. С мая я начала есть мякоть кокоса - нашла в одном магазинчике, где очищенные кокосы продают, которые они тут же мне и рубят для еды. Мякоть свежего кокоса очень мягкая и вкусная. Чувство голода снимает изумительно. Сытность основательная. Пользы от него много для моих физических Процессов Вознесения. А я Сейчас как раз нахожусь в завершающей фазе Третьего основного Процесса своего Исцеления: http://sam-celitel.ru/news....6-13845
      Так что, мякоть кокоса мне очень сильно помогает в этом Деле моего физического Вознесения.
      17.06.2016 года.


      Indra: Моё внимание обратила следующая фраза:
      "Костянку не рекомендуется употреблять, если есть предрасположенность к инфаркту, заболеваниям почек и печени. Фрукт в таком случае необходимо употреблять по рекомендации врача. "
      Вред в данном случае будет не в прямом, а в переносном смысле. Так как речь здесь идёт об обострении старых болячек, которые скапливались в этой жизни и других. Т.е. кокос помогает излечить не только Тело человеко, но и его ДНК, излечивая генетические заболеваниям, повторяющиеся в ряде Жизней.
      А всё потому, что кокос обладает сильной Энергией Света.

      И именно по этом причине, при регулярном употреблении этого фрукта - когда организм достаточно насыщается его энергиями, паразитам / гельминтам становится дискомфортно дальше находится в нём. Поэтому они начинают в буквальном смысле бороться за свой "дом", поднимая уровень своей активности до проявления на внешней поверхности организма. Можно сказать, что у них начинается агония!

      Это говорит о том, что кокос - это действительно мощный продукт с сильной Энергетикой Света. И чем больше его будет в рационе человека, тем быстрее и легче пройдёт его Вознесение / адаптация к энергиям 5 Измерения.
      30.06.2016 года.

      Комментарии под статьёй с сайта "Сам себе Целитель": http://sam-celitel.ru/news/kokos_poleznye_svojstva/2016-06-14-13863#ent9959

      --------------------
      • 0
    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.