Новое на форуме

Тема Автор Ответов Дата Последний
Мини-Чат
Статьи
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | алфавиту

7 советов мудрецов, что следует держать в тайне, если хотите жить счастливо

Разместил: МирРа от 17-04-2021, 09:23

7 советов мудрецов, что следует держать в тайне, если хотите жить счастливо

Есть некоторые вещи, о которых нужно молчать. Если вы хотите быть счастливым, то храните некоторые секреты при себе. Мудрецы считают, что не нужно распространяться посторонним о своей личной жизни и планах.

Хотите быть счастливым - молчите!

Разместил: МирРа от 19-09-2020, 08:17

Хотите быть счастливым - молчите!

Говорят: "Счастье любит тишину." А так иногда хочется поделиться с окружающими новостями или чем-то сокровенным. Но есть мнение, что не стоит этого делать.

Существует несколько пунктов, о которых не стоит говорить даже самым близким людям, иначе можно спугнуть удачу и даже накликать беду. Люди ведь разные. Даже самые родные, они не вы. Они другие.

Как шум влияет на уровень стресса и чем полезна тишина для мозга

Разместил: МирРа от 12-08-2020, 06:20

Как шум влияет на уровень стресса и чем полезна тишина для мозга

Даже когда мы спим, эти звуковые волны заставляют организм реагировать и активировать миндалину - часть мозга, связанную с памятью и эмоциями, что приводит к высвобождению гормонов стресса.Таким образом, жизнь в постоянно шумной среде - это всегда высокий уровень этих вредных гормонов .

Шум связывают с высоким кровяным давлением, сердечными заболеваниями, звоном в ушах и потерей сна. Чрезмерный шум может стать серьезным раздражителем физических чувств, и сегодня все больше людей позиционируют себя как очень чувствительных и не способных функционировать в хаотической и шумной среде.

Но теперь у науки есть доказательство не только того, что шум причиняет боль, но и того, что тишина исцеляет.

Молчание – золото. Тишина снижает гормон стресса и восстанавливает ЦНС

Разместил: МирРа от 18-09-2019, 08:39

Молчание – золото. Тишина снижает гормон стресса и восстанавливает ЦНС

"Тишина – пустое пространство. Пространство – это дом пробужденного ума". – Будда

Шум оказывает сильное физическое воздействие на наш мозг, вызывая повышение уровня гормонов стресса, сообщает Enlightened Consciousnes.

Наука говорит, что тишина жизненно важна для наших мозгов

Разместил: МирРа от 22-03-2019, 09:04
Наука говорит, что тишина жизненно важна для наших мозгов
Наука говорит, что тишина жизненно важна для наших мозгов

В какой-то момент каждый из нас начинает ценить тишину. Она утешительно уютна и чрезвычайно эффективна. Она дарит нам вдохновение и воспитывает ум, тело и душу.

Между тем безумие шумного мира влияет на обмен веществ, угнетает окислительные процессы, вызывает раздражение и агрессию.

Наука утверждает, что молчание может быть именно тем, что нам нужно, чтобы восстановить наши истощенные мозги и тела.

Пять вещей, которые всегда нужно держать в секрете от других. Советы индийских мудрецов

Разместил: МирРа от 5-01-2019, 16:59
Пять вещей, которые всегда нужно держать в секрете от других. Советы индийских мудрецов
Пять вещей, которые всегда нужно держать в секрете от других. Советы индийских мудрецов

Секрет 1 Нельзя говорить заранее о том, что вы хотите сделать. Пока планы не воплотятся в реальность, молчите. Больше вероятности, что если не получится, вас осудят.

Секрет 2 Не рассказывайте никому, что делаете добро другим. Судьба не любит шума и публичности, и если благотворительность от души, то она сама поблагодарит вас в большем размере. Плюс не стоит хвастаться о том, какой вы хороший.