Новое на форуме

Тема Автор Ответов Дата Последний
Мини-Чат
Статьи
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | алфавиту

Садхгуру: Эта поза усилит ваш интеллект (видео)

Разместил: МирРа от 24-04-2021, 11:14

Садхгуру: Эта поза усилит ваш интеллект (видео)

Наши умственные способности во многом зависят от того в каком состоянии находится позвоночник. Садхгуру говорит о том, как простое приседание может увеличить ясность ума, а так же дает практику, повышающую общее здоровье тела.

Мудрое правило древних йогов, которое помогает найти опору в жизни

Разместил: МирРа от 30-10-2020, 08:49

Мудрое правило древних йогов, которое помогает найти опору в жизни

Йога — это древняя практика, которая возникла, по меньшей мере, за III тысячи лет до нашей эры. Она представляет собой целостную систему и работает на всех уровнях: физическом, ментальном, духовном. В этой статье речь пойдет об одном из главных правил древних йогов, которое взяла на вооружение современная телесно-ориентированная психотерапия, чтобы помочь нам найти опору и твердо встать на ноги.

Эксперт даосской медицины поделился восточными секретами противостояния стрессам

Разместил: МирРа от 5-06-2020, 05:49

Эксперт даосской медицины поделился восточными секретами противостояния стрессам

Сегодня большинство населения земного шара погрузилось в затяжной стресс. Обстановка полной неопределенности приводит к тому, что негативные эмоции накатывают волнами и лишают сил. Как оперативно помочь себе, если вы оказались во власти паники? О секретах использования восточных практик при таких состояниях "МК" рассказала врач, специалист по даосской медицине Анна Владимирова.

7 ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ С ВОСТОКА

Разместил: МирРа от 12-03-2018, 11:38

7 ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ С ВОСТОКА

Правило 1. Чаще расчесывать волосы

Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку. Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими. Это упражнение стимулирует и массирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кровяное давление.Результат будет лучше, если делать упражнение по утрам.

Как можно повлиять на сознание с помощью тела

Разместил: МирРа от 12-11-2017, 18:39


Как можно повлиять на сознание с помощью тела

Давно известно, что нашему сознанию подвластно абсолютно все, в том числе, управление телом и его трансформация. При помощи силы мысли можно сбросить лишние килограммы, стать привлекательнее и даже выше. Но не все знают, что в обратную сторону эта связь также работает – совершенствуя и изменяя свое тело, можно изменить сознание. В этой статье мы рассмотрим, какие внутренние проблемы и задачи можно решить, работая с телом.