Согласитесь, каждая женщина мечтает всегда оставаться красивой и молодой. Для этого некоторые прибегают к помощи пластической хирургии, а другие используют косметику и народные средства.
В этой статье мы расскажем вам о чудесном и полезном напитке, который поможет вам оставаться красивой и молодой.
Куркумное молоко
Удивительно, но добавляя чайную ложку куркумы в молоко, вы получаете уникальный и целебный напиток. Да, напиток не самый вкусный, но очень полезный. Дело в том, что куркума имеет антибактериальным и противовоспалительным свойствами.
На один стакан молока нужно добавить 1 чайную ложку куркумы.
Совет: Если вам неприятен вкус молока с куркумой, то можно добавить чайную ложку меда. Это сделает ваш напиток еще полезнее.
Далее мы поговорим, при каких болезнях будет полезно куркумное молоко и подробнее рассмотрим его полезные свойства.
1. Респираторные заболевания
Как говорилось ранее, куркума обладает противомикробными свойствами – это помогает напитку бороться с бактериальными и вирусными инфекциями. Куркумное молоко полезно при заболеваниях, связанных с дыхательной системой. Такой напиток помогает облегчить симптомы астмы и бронхита.
2. Онкология
Врачи постоянно советуют пить молоко с куркумой для профилактики таких онкологических заболеваний как рак молочной железы, меланомы, рака легких, а также видов онкологии, связанных с жкт. Куркумное молоко предотвращает и замедляет рост раковых клеток и снимает побочные эффекты химиотерапии.
3. Снимает воспаление
Противовоспалительные свойства поможет предотвратить и защитить Вас от возникновения артрита и язвы желудка. В Индии куркуму называют естественным лекарством, потому что она отлично помогает снимать головную боль и отеки.
4. Польза при кашле и ознобе
Во время эпидемий гриппа и простуд куркумное молоко поможет вам в лечении и снятии симптомов. Такой напиток считается лучшим средством от озноба и кашля.
5. Польза для суставов и костей
Вы уже знаете, что куркума отлично помогает при артрите и онкологии, но также она помогает снять суставную боль. А молоко полезно для костей и мышц, делая их гибкими и крепкими.
6. Антиоксиданты
Какие напитки максимально богаты полезными антиоксидантами? Зеленый чай? Куркумное молоко обладает большим количеством антиоксидантов, чем чайный напиток. Антиоксиданты помогают чистить наш организм и приводить его в тонус.
Куркумное молоко прекрасно чистит кровь. Это помогает усилить кровообращение в организме и сохранять здоровье кровеносных сосудов.
Помимо крови, молочный напиток чистит печень и лимфатическую систему.
7. Улучшает пищеварение
Данный напиток можно считать хорошим антисептиком. Он помогает здоровой работе кишечника, лечит язвы и гастриты. Куркума помогает перевариванию пищи и защищает вас от диареи и других расстройств желудка.
8. Снимает боль в деликатные женские дни
Тут женщины меня прекрасно понимаю. Боль в деликатные дни может застать нас врасплох. Куркумное молоко помогает при спазмах, облегчая боль и судороги.
9. Молодость кожи
Наверное, вы знаете, что Клеопатра любила принимать молочные ванны? Но знаете ли вы, что туда обязательно добавлялась куркума? Конечно наполнять ванную молоком – это немного накладно, но можно сделать тоник кожи и лица.
Смочите ватный диск в куркумном молоке и протрите лицо, не забудьте смыть. Или же можно смешать сметану и куркуму и сделать прекрасную маску для лица.
Ваша кожа будет красивой и сияющей. Такие процедуры уменьшают морщины и устраняет признаки старения.
10. Помогает похудеть
Улучшая пищеварение, куркумное молоко помогает избавиться от лишнего веса. А еще куркума помогает расщеплять жиры, что крайне полезно при похудении.
11. Здоровый сон
Если вы страдаете бессонницей или прерывным сном, то обратите внимание на молоко с куркумой. Все знают, что молоко полезно пить перед сном для крепкого сна. А куркумное молоко помогает организму производить триптофан, аминокислоту, которая помогает при бессоннице и дарит вам блаженный сон.
12. Сильный иммунитет
Мы уже писали о продуктах, которые помогают усилить иммунитет. Куркума заслуженно занимает лидирующее место среди них. Сильный иммунитет особенно нужен нашим детям.
Как вы видите, куркумный напиток крайне полезен для каждого из нас. Если вы хотите всегда оставаться красивой, юной и здоровой, то пейте такой напиток раз в 2-3 дня.
Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5ade01cf581669c1ef955f76/prostoi-napitok-kotoryi-pomogaet-ostavatsia-molodoi-i-zdorovoi-5bc5d6badca03c00aba39172
