Новое на форуме

Тема Автор Ответов Дата Последний
Мини-Чат
Статьи

«Низкоуглеводная королева»: что ест Елизавета II

Разместил: МирРа от 25-02-2020, 08:06
«Низкоуглеводная королева»: что ест Елизавета II


Если вы следите за новостями из Великобритании — а эта страна сейчас один из главных мировых ньюсмейкеров — то вы наверняка обратили внимание на необыкновенную бодрость и витальность британской королевы Елизаветы II. В свои 90 лет она продолжает элегантно выполнять свои монаршие обязанности — например, принимать отставки и назначения премьер-министров, регулярно посещать публичные мероприятия, управлять делами своей венценосной семьи, встречаться со своими поданными — в общем, оставаться подлинной королевой.

Елизавета II на престоле дольше всех предшествующих британских монархов — более 64 лет. И кажется, что она не собирается останавливаться на достигнутом. Королева находится в явно лучшей физической форме, чем большинство её ровесников, и, возможно, секрет столь активного долголетия королевы — в её меню. Как рассказал прессе её бывший повар Даррен Макгрэди, принципы питания Елизаветы II мало изменились за шесть с половиной десятилетий во главе британской монархии.



Среди этих принципов: есть просто, есть по сезону и избегать углеводов. Макгрэди даже называет Елизавету II «королевой кетоза» и «низкоуглеводной королевой«. Он также рассказывает, что она обожает сливочное масло, но терпеть не может чеснок, с чем приходится мириться её мужу — принцу Филиппу, который, как раз, очень любит чеснок, но поскольку его титул ниже королевского, то по этикету решающее слово остаётся за его супругой.

Сезонность для королевы означает, что она ест фрукты и ягоды — например, клубнику из собственного поместья — в сезон их созревания и избегает в остальное время года.

Одно из главных правил её кухни — никакого крахмала. Она никогда не ест хлеб, картошку, рис и пасту, используя в качестве гарнира только овощи и салат.

На официальных приёмах королева любит жирные соусы на основе сливок и сливочного масла, но в частной жизни ест намного проще: в основном, это мясо, птица или рыба, приготовленные на гриле, и низкоуглеводный овощной гарнир. Конечно, все продукты в её рационе высочайшего качества — например, мясо травяного откорма из королевской фермы, а также дичь. Например, вот такой стейк из оленины:



«То, что я работал с королевской семьей, помогло мне осознать, что надо использовать только лучше ингредиенты. Повара создают блюда, повара — художники, но они не волшебники. Ты не можешь засунуть в духовку жёсткий старый стейк и достать оттуда прекрасное филе. Начинать надо всегда с лучших ингредиентов» — говорит Макгрэди.

Не отказывает себе королева и в десертах: это могут быть фрукты, или небольшое количество тёмного шоколада, или кондитерских изделий на его основе. Макгрэди называет Елизавету II «шокоголиком», но подчёркивает, что она очень дисциплинированна и позволяет себе лишь маленький кусочек после еды. Именно эту самодисциплину в следовании принципам здорового низкоуглеводного питания в сочетании с хорошей генетикой Даррен Макгрэди считает главными причинами того, что королева так хорошо выглядит в свои 90 лет.



Что касается алкогольных напитков, то Её Величество позволяет себе в качестве аперитива перед ужином немного джина или Дюбонне, любовь к которым она унаследовала от королевы-матери. Она также очень любит эльзасские вина и на официальных приёмах с удовольствием выпивает бокал Гевюрцтраминера.

Если вы хотите сами приобщиться к королевской кухне, то Даррен Макгрэди делится несколькими любимыми рецептами Елизаветы II. Вот, например, блюдо, идеально соответствующие принципам LCHF:
Креветки в горшочке (8 порций)

8 унций (226 г) очищенных варёных креветок
8 унций (226 г) сливочного масла
1/4 ч. ложки смеси специй
1/4 ч. ложки молотого мускатного ореха
1/8 ч. ложки кайенского перца
4 унций (123 г) солёного сливочного масла
1/2 ч. ложки лимонного сока

Растопите 8 унций масла и перемешайте его с мускатным орехом, перцем, специями и креветками. Разложите в 8 креманок и охладите до застывания. Растопите оставшиеся 4 унции солёного масла, смешайте с лимонным соком и выложите сверху в креманки. Снова охладите до застывания.


Источник: http://sam-celitel.ru/news/nizkouglevodnaja_koroleva_chto_est_elizaveta_ii/2016-07-18-14465

Теги: Елизавета II питание диета рацион питания королева Елизавета II Королева Великобритании

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

    • DAMARA

    • 25 февраля 2020 08:09
    • Регистрация: 11.09.2017
    • Статус: Пользователь offline
    • 933 комментария
    • 250 публикаций
    ^
    NARADA: Питание королевы Англии Елизаветы II очень даже правильное / чистое и по сезону, чтобы они были свежими. Где овощи, фрукты и ягоды только летом и со своего приусадебного хозяйства. От такого Хорошего питания организм всегда здоров. Но...
    Меню королевы Англии вполне соответствует энергетическим канонам питания Людей Тьмы - мясо, птица, рыба. И это мясо чистое, где животные ели только траву БЕЗ химических добавок иного корма, о чём говорится в статье. Овощи она ест сколько-поскольку. Где чеснок в Сильных Энергиях Света НЕ в чести у неё. Правда, она ест сливочное масло, но и это объяснимо...

    До 2012 года, когда началось планетарное вознесение у людей были Смешанные Энергии, и Светлые Энергии по Личности, и Тёмные Энергии по Эго. Где само Питание королевы Елизаветы II говорит о том, что чаще она жила в Тёмных Энергиях своего Эго, но всё же поддерживала Светлые Энергии своей Личности за счёт употребления сливочного масла, которое изготовляется из сливок. А сливки - это концентрированные энергии молока от Светлых Энергий Души самой коровы.
    С началом планетарного вознесения весной 2012 года Смашенные Энергии людей начинают разделяться на Дуальные Энергии. Отдельно по Светлой Личности, и отдельно по Тёмному Эго. Где в итоге внутри человека останутся только одни основные Энергии, или по Личности, или по Эго. В королеве Англии этими Энергиями будут Тёмные Энергии Эго, которые она поддерживает и своим материальным питанием, где её основу составляет чистое мясо, птица, рыба.

    DAMARA: Спасибо за разъяснения, Нарада. А я-то думала, с какой стати королева Великобритании ест сливки (концентрированные Энергии Света) при том, что её основными Энергиями являются Тёмные Энергии.

    Ещё заметила, какое не здоровое лицо у мужа королевы, особенно на её фоне. А когда прочитала, что он любит чеснок, но не может его есть, потому что королева его не выносит, поняла, что вампирит его жена основательно. А он даже защититься не может через питание чесноком.
    21.07.2016 года.

    Комментарии под статьёй с сайта "Сам себе Целитель": http://sam-celitel.ru/news/nizkouglevodnaja_koroleva_chto_est_elizaveta_ii/2016-07-18-14465#ent11686

    --------------------
    • 0