Информационно Эзотерический Портал Нарады Будды!

Почему недоедание продлевает жизнь и так ли это

Авторы самого масштабного в истории исследования влияния легкого недоедания на состояние здоровья и скорость метаболизма в организме снова возбудили интерес к старой идее о продлении жизни за счет уменьшения порций еды и замедления метаболизма организма. Но некоторые ученые считают, что простого уменьшения числа потребляемых калорий недостаточно.

Ученые объяснили, почему пожилым людям стоит пить чай

Чай является удивительным напитком с внушительным списком ценных свойств и качеств, которые нашли научное подтверждение. Как оказалось, употребление чая способствует увеличению продолжительности жизни и сохранению ясности рассудка.

В ходе эксперимента ученые наблюдали за состоянием здоровья организма в целом и выясняли, как часто испытуемые привыкли употреблять чай. Как оказалось, если баловать себя напитком хотя бы 4 раза в неделю, то можно существенно улучшить работу мозга.

Медики назвали один из самых полезных продуктов на планете

Несмотря на то, что даже одно яйцо содержит 372 миллиграмма холестерина, этот продукт является источником животного белка, холина, железа, цинка и других важных микроэлементов. Яйца улучшают работу и здоровье мозга, помогают регулировать аппетит, защищают от врожденных дефектов во время беременности благодаря холину и фолиевой кислоте, а также витамину B12.

Кроме того, яйца улучшают зрение, помогают укреплять кости благодаря витамину D, указывают ученые.

Ученые назвали богатые резистентным крахмалом продукты, которые помогут предотвратить диабет первого типа

Употребление в пищу продуктов, которые помогают хорошим бактериям размножаться в кишечнике, может считаться естественным способом борьбы или предотвращения аутоиммунных заболеваний, таких как диабет первого типа, он же ювенильный диабет. К такому выводу пришли ученые - они провели несколько исследований с участием лабораторных грызунов

Зарубежные специалисты назвали добавки, которые помогут при диабете второго типа

Диабет второго типа, наиболее распространенную форму сахарного диабета, можно предотвратить и даже обратить вспять посредством изменений образа жизни и рациона. Помощь могут оказать травы и добавки, пишет Healthline.

6 перемен, которые происходят, когда вы перестаете есть мясо

Люди переходят на «растительный» рацион по многим причинам — чтобы избавиться от лишнего веса, почувствовать себя более энергичными, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, уменьшить количество необходимых медикаментов... Существуют десятки грандиозных причин! Чтобы вдохновить вас еще сильнее, расскажу о дополнительных преимуществах, которые дарит нам рацион на растительной основе.

Дневник Василия: Хроники оздоровления и удивительная сила воли

Дневник Василия, человека, нашедшего в себе силы в свои почти 50 лет перевернуть жизнь с головы на ноги. То, что он сотворил со собой за два года, учитывая первоначальное больное состояние, просто чудо. История из жизни Василия — удивительный пример человеческой воли, и способности находить в себе силы, когда обстоятельства сдавливают как тиски.
Ниже вкратце скопированные отрывки дневника.

5 натуральных средств от язвы желудка

Язву желудка медики лечат, преимущественно, антибиотиками и гастропротекторами. Эксперты зарубежного издания Тhehealthsite предлагают параллельно попробовать для лечения заболевания натуральные домашние средства. Они абсолютно безопасны при условии, что у больного нет аллергии на тот или иной компонент. Все методы домашнего лечения натуральными средствами испытаны, утверждают специалисты.

Пост замедляет старение

Не успел в России начаться Великий пост, как международная команда исследователей во главе с молекулярным биологом Хуаном Карлосом Исписуа Бельмонте из Института биологических исследований Солка в Калифорнии опубликовала в научном журнале Cell любопытные данные. Оказывается, диета с пониженной калорийностью действительно положительно влияет на организм на клеточном уровне.?

Продукты, которые помогают в борьбе с гипертонией

Если у человека наблюдается повышенные показатели давления, то в этом случае увеличивается риск сердечного приступа. Поэтому стоит перейти на здоровую диету — без жирного, острого и соленого. В пищу лучше употреблять продукты, богатые клетчаткой, и цельнозерновые.

Существует три продукта питания, которые при регулярном употреблении смогут решить проблему с повышенным давлением.

Западная диета за неделю приводит к нарушению гиппокампа

Ученые из австралийского Университета Маккуори (Сидней) решили выяснить, какой вред несет западная диета для функций мозга. В своей работе, которая опубликована в журнале Лондонского королевского общества, исследователи заявили, что частое потребление вредной пищи способно быстро приучить к перееданию даже приверженцев здорового образа жизни, следящих за своим весом.

«Низкоуглеводная королева»: что ест Елизавета II

Елизавета II на престоле дольше всех предшествующих британских монархов — более 64 лет. И кажется, что она не собирается останавливаться на достигнутом. Королева находится в явно лучшей физической форме, чем большинство её ровесников, и, возможно, секрет столь активного долголетия королевы — в её меню. Как рассказал прессе её бывший повар Даррен Макгрэди, принципы питания Елизаветы II мало изменились за шесть с половиной десятилетий во главе британской монархии.

Габриэль Казенс: Излечить диабет за 30 дней

Доктор Габриэль Казенс давно известен в кругах сыроедения, но получил популярность среди широкой общественности после выхода своего фильма, который называется «Излечиться от диабета за 30 дней». В этом документальном фильме показано, как группа людей, больных ожирением и диабетом, полностью перестают принимать лекарства и зависеть от них после месяца сыроедения под наблюдением доктора Казенса. Доктор Казенс основал центр «Tree of Life Foundation» в Аризоне, где обучают людей правильному питанию, включая обучение правильному питанию в школьной системе. Ещё в этом центре учат тому, как поддерживать местную агрикультуру, и как становиться более здоровыми людьми. Доктор Казенс проводит подобные образовательные программы в разных африканских странах.

Шеф-повар рассказал, как правильное питание помогло ему справиться с ревматоидным артритом

В преддверии Нового года Саймон дал себе обещание ослабить натиск артрита и волчанки с помощью правильного питания. Шеф решил полностью исключить продукты, которые вызывают воспаление в организме. Майкл отказался от красного мяса, всех продуктов, в состав которых входит белая мука, а также от сахара и молочных продуктов.

Помидоры и арбузы восстанавливают поврежденные сосуды

Ученым удалось доказать пользу томатов и арбузов, которые содержат пигмент ликопин. Дело в том, что этот пигмент способен восстанавливать сосуды и артерии, поврежденные в результате сердечно-сосудистых заболеваний. К таким выводам пришла группа специалистов на основании проведенного исследования.

Новое исследование выявило опасность белковой диеты

Результаты нового исследования на мышах, проведенного учеными из Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе, показали, что высокобелковые диеты увеличивают риск склеротических поражений сосудов. Причем речь идет об образовании нестабильных бляшек, отрыв которых приводит к закупорке артерий, что может спровоцировать сердечный приступ.

Любимые россиянами супы названы вредными для здоровья

В список вредных супов в русской кухне, составленный диетологами, вошли любимые блюда россиян.

В частности, как пишет magadanmedia.ru, в него вошли самые распространенные супы — борщ и щи. Медики предупредили, что кислая капуста и томаты вредны людям с болезнями желудка, как и зажарка, необходимая для их приготовления. Кроме того, отметили они, капуста и морковь являются овощами, которые впитывают в себя нитраты.

Мужчинам полезно употребление яиц

Ученые из Университета Восточной Финляндии провели исследование, в ходе которого выяснили, что мужчинам полезно употребление яиц. Отмечается, что благодаря этому снижается риск развития диабета на 37 процентов.

Как надолго сохранить свою молодость

Итальянский диетолог Мануэла Мапелли поделилась необычным рецептом, помогающим долгое время сохранять организм молодым. В состав рецепта входят продукты, которые богаты витаминами, минералами и антиоксидантами.

Здоровое растительное питание борется с болезнью Крона

Новое исследование, в котором принял участие человек с болезнью Крона, подробно описывает, как исчезли симптомы заболевания после отказа от пищи животного происхождения и продуктов, прошедших тщательную обработку. Мужчина перешел на растительную диету после года стандартного лечения, которое не помогло решить проблему.

Растительные диеты снижают риск сердечной недостаточности

Согласно исследованию, опубликованному в Frontiers in Nutrition, растительные диеты могут обратить вспять прогрессирование сердечной недостаточности.

Растительные диеты снижают риск сердечной недостаточности

Согласно исследованию, опубликованному в Frontiers in Nutrition, растительные диеты могут обратить вспять прогрессирование сердечной недостаточности.

Переход на растительную диету снижает риск сердечной недостаточности

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, сердечная недостаточность затрагивает более 5,7 миллиона взрослых людей в Соединенных Штатах. Почти половина всех людей в США, у которых диагностирована сердечная недостаточность, умирают в течение пяти лет после первоначального диагноза.

Диета доктора Дж. Бадвиг против рака

Доктор Джоанна Бадвиг умерла в 2003 году, в возрасте 95 лет, после того, как 6 раз номиновалась на Нобелевскую премию в области медицины. Она вылечивала рак у «неизлечимо больных» пациентов у себя на родине в Германии.

Она не только вылечивала определенные или редкие виды рака. Она устраняла все виды рака! Делала это относительно быстро, дешево, легко и навсегда! Ее показатель излечения раковых больных составлял более 90%!

Правительство Канады рекомендует гражданам растительную диету

В новом канадском справочнике по вопросам питания пересмотрены предложения по питанию — специалисты рекомендуют канадцам растительную диету с отказом от молочных продуктов и мяса.

Алек Болдуин призывает человечество перейти на растительную диету

Популярное новостное издание CNN опубликовало статью американского актёра Алека Болдуина, призывающего людей задуматься о негативных последствиях животноводства и отказаться от продуктов убийств — ради планеты, ради животных и ради себя.

4 тревожных признака, что ваш организм закислен и как с этим справиться.

Стоит кислотно-щелочному балансу организма нарушится, как тут же начинаются болезни, усталость и общее недомогание… Признаки этого нарушения следующие…

Биохакинг: как управлять своим здоровьем

Что такое биохакинг?

Биохакинг — это процесс изменения своего образа жизни с целью чувствовать себя наилучшим образом и противостоять биологическому старению.

Всем известна поговорка «Мы то, что мы едим». В более широком смысле можно сказать, что все, что мы вкладываем в наше тело: еда, мысли, физические движения, все это влияет на наше состояние и поведение. Взломав свой организм, мы можем преобразить свое тело, чтобы чувствовать себя энергичнее, продуктивнее и в целом быть лучшей версией себя.

Должны ли вы есть каждый день?

Диета интервального голодания – одна из самых новых и популярных идей в области питания и физического здоровья. Принцип диеты основан на идее о том, что голодание может быть полезно для здоровья человека. Древние охотники-собиратели ели любую доступную еду, и голодание сопровождало человечество на всем пути его развития. Однако в современной жизни многих людей окружает переизбыток продуктов, что не позволяет нам почувствовать голод. Таким образом, многие современные эксперты в области питания считают, что нам нужно уделять больше внимания не тому, сколько мы едим, а тому, как часто мы это делаем. Что насчет этой теории говорят научные исследования?

Что в организме можно оздоровить простой диетой?

Человеческое тело «по умолчанию» находится в режиме непрерывной регенерации. Без этого процесса постоянного обновления клеток организм не смог бы существовать, однако некоторые болезни способны нарушать регенеративные процессы.

И вот здесь способны помочь натуральные вещества, которые не просто подавляют симптомы заболевания (как это делают лекарства), а еще и способствуют самообновлению организма.

Пища и личность

На протяжении всей истории человечества взаимосвязь пищи и духовности не вызывала сомнений. Для большинства религий характерны правила, связанные с едой: в иудаизме и исламе запрещено употреблять в пищу свинину, в индуизме — говядину, а некоторые буддийские и христианские секты проповедуют строгое вегетарианство. В племенных сообществах запреты на определенные виды пищи действуют лишь некоторое время года или для некоторых людей, существует также еда, которая считается священной. В наши мирские времена правила питания, продиктованные религиями, уступили место рациональным и корректным с этической точки зрения диетическим рекомендациям.

Переход на диету, не связанную с ГМО, может улучшить состояние здоровья

Пищеварительные проблемы, аллергия и ожирение входят в список заболеваний, которые, по словам пострадавших, отступили после перехода на диету не содержащую ГМО.