Новое на форуме

Тема Автор Ответов Дата Последний
Мини-Чат
Статьи
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | алфавиту

Когда-то я весила 90 килограмм

Разместил: МирРа от 6-10-2020, 07:07

Когда-то я весила 90 килограмм

Случилось это после переезда в Москву. Буквально за несколько месяцев меня разнесло - организм был в шоке от химической еды, от воды которую он не привык вообще воспринимать водой.

Помню, как первое время, месяца два я не могла напиться. Помню, как не могла наесться, не хватало какого-то особого чувства насыщения более ТОНКОГО, душевного.

Дома-то как - съешь помидор с грядки, НАСЫТИЛСЯ, и пошёл на речку на пол дня. Припрёшься под вечер - борщ мама в тебя впихнёт из тех же помидор с грядки и своей капусты - и дуй гуляй дальше. А ещё у нас корова была) это вообще праздник!

Фадеев рассказал о супер методе, как сбросил более ста килограммов

Разместил: МирРа от 13-07-2020, 06:12

Фадеев рассказал о супер методе, как сбросил более ста килограммов

Музыкальный продюсер Максим Фадеев рассказал, как ему удалось похудеть на более чем на сто килограммов. По словам шоумена, ему помогла обычная вода.

В видеообращении, опубликованном на странице продюсера в Instagram, он уточняет, что его методика не требует никаких существенных затрат в отличие от тех, что предлагают диетологи. Она также не предполагает употребление таблеток и каких-то особенных ограничений.

Процесс снижения веса можно ускорить в два раза, если пить молоко

Разместил: МирРа от 10-08-2019, 11:31

Процесс снижения веса можно ускорить в два раза, если пить молоко

Ученые США обратили свое внимание на обезжиренное молоко. Решили они провести эксперимент при участии двух групп женщин, которые сидели на абсолютно одинаковых диетах. Они также придерживались одинакового тернировочного режима, но напитки пили разные. Выпивали они по одному стакану в день.

В Японии лишний вес убирают без всяких диет и утомительных упражнений

Разместил: МирРа от 20-01-2019, 16:46
В Японии лишний вес убирают без всяких диет и утомительных упражнений
В Японии лишний вес убирают без всяких диет и утомительных упражнений

Конечно, и в Японии есть тучные люди, например, борцы сумо, некоторые пенсионеры, граждане с определенными заболеваниями и просто желающие быть полными. Но в целом – это нация стройных людей, причем не только молодых, но и пожилых, не говоря уже о детях.

Если японцев сравнить, например, с американцами, то можно поразиться, как они отличаются друг от друга по полноте, отчего даже возникает подозрение, что жители Восходящего солнца просто генетически не предрасположены к лишнему весу. Ведь в Японии количество тучных людей не превышает 3 процентов, в США их – более 30 процентов, причем ожирением в Соединенных Штатах сегодня страдают уже не только пожилые граждане, но и молодежь, и даже дети.

Почему простые упражнения из йоги помогают похудеть быстрее, чем тяжелые тренировки в зале

Разместил: МирРа от 20-01-2019, 15:58
Почему простые упражнения из йоги помогают похудеть быстрее, чем тяжелые тренировки в зале
Почему простые упражнения из йоги помогают похудеть быстрее, чем тяжелые тренировки в зале

Не для кого не секрет, что занятия йогой имеют удивительный эффект на наше тело. Не смотря на плавность выполнения, и, казалось бы, довольно простые в физическом плане упражнения, многим известно, что от асан йоги можно получить шикарные результаты в короткий срок.

Похудеть, только подумав об этом? Почему бы и нет

Разместил: МирРа от 29-11-2018, 09:32

Похудеть, только подумав об этом? Почему бы и нет

В силу разных причин некоторым людям довольно сложно сбросить лишний вес, поэтому диетологи постоянно находятся в поиске новых методик похудения. Но что, если бы похудеть можно было бы просто подумав об этом? Звучит немного фантастически, но, как сообщает издание EurekAlert!, согласно недавнему исследованию, проведенному группой ученых из Великобритании и Австралии, такой подход действительно может дать хорошие результаты.

Солнечный свет влияет на снижение веса

Разместил: МирРа от 12-01-2018, 11:48

Солнечный свет влияет на снижение веса

Получение витамина D – не единственная причина понежиться на солнце. Канадские исследователи из Альбертского университета открыли новый механизм сжигания жиров, который связан с нахождением под солнечными лучами.

По данным учёных, количество жировых клеток, которые находятся под нашей кожей, уменьшается из-за воздействия синего света. Он является частью спектра солнечного излучения (длина волны 450—480 нанометров).