Такое заболевание, как артрит, известно с давних времен. Им страдает множество людей во всем мире. При артрите человек испытывает сильную боль в суставах, которая говорит о воспалительном процессе.
Отметим, что нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), которые назначают больным артритом, устраняют боль лишь на время. Но такой препарат нельзя принимать регулярно, так как это чревато опасными побочными эффектами. В частности, могут возникнуть желудочные кровотечения.
Однако существуют продукты питания, которые способны уменьшить симптомы остеоартрита. О них рассказал
доктор Тод Куперман, основатель ConsumerLab. Эти добавки могут без особых побочных эффектов снять боль и воспаление.
Эксперт советует есть имбирь в любом виде, однако быстрого эффекта не стоит ждать, а только после шести недель приема.
Эффективно действующим противовоспалительными свойствами обладает куркумин, содержащийся в куркуме.
При артрите хорошо помогает капсаицин, содержащийся в перце чили. Это вещество обладает обезболивающими свойствами, но может раздражать желудочно-кишечный тракт. Если ваши движения сковывает болезнь, то экстракт ашвагандхи будет кстати. Людям с остеоартрозом подойдет кислый вишневый сок, употребление которого уменьшить боли за три недели.
Снизить риск развития ревматоидного артрита также помогут омега-3 жирные кислоты, которые есть в растительных маслах: льняном, горчичном и других.
Источник: https://informing.ru/2020/01/16/vrachi-nazvali-dobavki-kotorye-pomogut-oblegchit-bol-pri-artrite.html
