Информационно Эзотерический Портал Нарады Будды!

Два способа правильно есть помидоры

Осенью диетологи рекомендуют сосредоточиться на употреблении сезонных овощей. Среди которых одни из самых полезных - помидоры. Чтобы получить содержащийся в продукте витамин C, рекомендуется есть продукт в сыром виде (но не натощак), например, добавив в салат. Однако максимальное количество питательных веществ, которое можно получить от овоща, обеспечивает термическая обработка продукта.

Эксперты рассказали, как улучшится здоровье, если целый месяц ежедневно употреблять помидоры

Помидоры - одни их самых любимых овощей россиян. К тому же, полезные - СМИ постоянно описывают полезные свойства томатов для здоровья. Однако информация поступает хаотичная и в большинстве своем не систематизированная. Рядовому обывателю сложно понять, сколько и как часто надо есть томаты, чтобы извлечь из них пользу.

Пробел этот решили восполнить медицинские эксперты издания Foodeatsafe.com. Они рассказали, что произойдет с организмом человека за месяц, если он ежедневно будет кушать помидоры во время одного из приемов пищи. При том важном условии, что у него нет аллергии на томаты. Сами же томаты желательно использовать грунтовые, а не тепличные или парниковые.

Помидоры и арбузы восстанавливают поврежденные сосуды

Ученым удалось доказать пользу томатов и арбузов, которые содержат пигмент ликопин. Дело в том, что этот пигмент способен восстанавливать сосуды и артерии, поврежденные в результате сердечно-сосудистых заболеваний. К таким выводам пришла группа специалистов на основании проведенного исследования.

Защиту от радиации нашли в помидорах

Международная группа ученых обнаружила в помидорах вещество, которое действенно защищает мембраны клеток от вредоносного воздействия ионизирующего излучения. Выводы своей научной работы ученые опубликовали на страницах издания FEBS Letters.

Какие продукты очищают сосуды от холестериновых бляшек

Среди них выделяется чеснок, пишет «Колмово.ру».

Дело в том, что исследователи Калифорнийского университета в США выяснили, что чеснок предотвращает опасный процесс кальцинирования (накопления кальция). Также чеснок избавляет от отвердения стенок коронарных артерий.

Экс-курильщикам надо наседать на помидоры

Если вы совсем недавно бросили курить, то вам следует начать употреблять в пищу больше помидоров, а также других фруктов.

Все дело в том, что согласно новому исследованию, проведенному учеными из Университета Джонса Хопкинса, красные помидоры и фрукты имеют в своем составе компоненты, которые способны частично восполнять ущерб, нанесенный курением вашим легким.