Информационно Эзотерический Портал Нарады Будды!

Как я всего одной фразой успокоил человека и вывел его из депрессии

Однажды мой хороший друг попал в непростую ситуацию. У него развалилась и личная жизнь, и компания. Когда я пришел к нему домой, я обнаружил его на самом дне депрессии и отчаяния. Человек не хотел совершенно ничего.

И тогда я сказал ему одну фразу, которую мне однажды сказал один мудрый дипломат, и которая мне, в свое время очень помогла. Я сказал своему другу: «А помнишь, как ты тогда справился…».

Вместо многоточия я перечислил ему все сложные ситуации, которые он сумел преодолеть за последние десять лет нашей дружбы.

Слушай своё тело

Чтобы научиться управлять своими эмоциями, необходимо уметь слушать и главное – слышать свое тело.

Если человек постоянно испытывает голод, страдает от бессонницы или, наоборот, спит большую часть свободного времени – это признаки внутреннего дисбаланса. У каждого человека тело работает согласно собственному сценарию. Существует взаимосвязь того, как мы думаем, с поведением тела и возникновением недугов, болезней на почве стрессов, депрессий, обид и страхов.

Бывает, что человек испытывает физические страдания – тошноту, головные боли, боли в спине – без видимых на то причин, отправляется на обследование и получает заключение, что по сути отклонений нет. Психологи, врачи и авторы фитнес-методик предлагают множество различных способов услышать свой организм и взять эмоции под контроль. Мы выбрали 9 простых и действенных техник, которыми вы можете воспользоваться, чтобы стать счастливее и обрести здоровье.

Станислав Лосев: МЕТОД ЖИЗНИ БЕЗ БОЛЕЗНЕЙ. Терапия ключевых слов или срезание ключевых программ (видео)

Описание: Академик практической психологии Станислав Иванович Лосев делится последними наработками в практической психологии.

0:49 Как создавался "Безлогичный метод"?
3:18 Какие инструменты существуют для решения психологических проблем?
7:21 Как срезаются негативные программы?
9:50 Как работет инструмент монотонности?
12:40 Какие позитивные эффекты есть после практик?
16:40 Как убрать суицидальные мысли?
19:10 Как излечить шизофрению?
24:15 В чём суть техники "срезание"?
26:48 Как исправить отношения?
28:13 Как трансформировать негативное в позитивное?
31:07 Как работает инструмент "генеральная уборка"?
33:27 Как работает наука, эзотерика и религия в связке?
35:11 Как работает безлогичный метод с научной точки зрения?
37:10 Как проживать опыт прошлых жизней?
41:08 Как работает вера?

Что означает символизм очищения тела?

Психологи из Торонтского университета пришли к выводу, что очищение тела может способствовать пластичности мышления и переориентации приоритетов.

Первое животное, которое увидите на картинке, раскроет суть вашей личности

Прежде чем приступить к чтению, посмотрите на рисунок и определите, какое животное вы увидели первым.

Наши инстинкты имеют самую непосредственную связь с нашей личностью, поэтому то, что предстает перед вашими глазами в первую очередь, способно многое рассказать о том, кем вы являетесь на самом деле.

Эволюция научила людей создавать реальность, а не видеть мир таким, как он есть на самом деле

Эволюция научила людей строить реальность, а не видеть мир таким, как он есть на самом деле. Восприятие - это не объективная реальность. Пример: изображение выше неподвижно и плоско...просто попробуйте сказать это своему мозгу.

20 вещей, в которые вы должны верить несмотря ни на что

Во что вы должны верить? Это один из важных вопросов жизни. Ваши убеждения оказывают на вас глубокое влияние, и если вы задумываетесь о том, во что вы действительно хотите верить, вот несколько советов.

7 цитат о самооценке, чтобы начать ценить себя

Научиться определять все то хорошее, что у нас есть, знать, в чем заключаются наши сильные стороны и навыки, важно, чтобы мы могли реализовать себя в жизни. Это непростая задача. Ценить себя — значит прилагать усилия и встречаться со своими демонами. Тем не менее, оно того стоит. Нет ничего лучше, чем принять и любить себя.

22 оправдания, которые мешают вам жить лучшей жизнью

Каких убеждений мы придерживаемся и во что верим, обычно определяют то, как мы действуем и как проживаем нашу жизнь. Часто мы неосознанно формируем некие бессильные убеждения, которые превращаются в оправдания, которые оказывают глубокое негативное влияние на наш рост. В этой статье мы рассмотрим некоторые наиболее распространенные оправдания, которые мешают нам жить лучшей жизнью.

Что такое закон наименьшего усилия, и как его применять

Закон наименьшего усилия наблюдается повсюду в природе. Это когда все делается естественно, без принуждения. Вода течёт по открытым тропам, птицы поют, пчелы собирают нектар, а трава растет. Это происходит естественно, нет никаких усилий.

Почему мы говорим об этом? Потому что это может быть тем, что мешает вам двигаться вперед.

Почему вы должны стать более оптимистичным

Почему стать более оптимистичным полезно для вас, и как это может изменить вашу жизнь? Вы заметили, что для большого количества людей в жизни все негативно. Все идет не так. Мир все ещё находится в кризисе. Их жизнь — это ад.

Этим людям всегда есть что сказать негативное обо всем. И хуже всего то, что они начинают говорить плохо и о себе. Это зло грызет их изнутри, затемняет их мысли и затемняет их жизни.

Поменяйте катастрофическое мышление на позитивное

Мы сможем выжить только в том случае, если коренным образом поменяем свое мировоззрение. У нас должны появиться своеобразные центры силы. Ментальной, умственной силы, которая будет задавать другую картину мира. Оптимистичную, радостную, неэгоистичную, нравственную, духовную.

Не растрачивайте попусту силу своих Мыслей

Первое, что нужно сделать, — начните отсекать себя от Страха и Тревоги. Пугающие мысли — причина множества несчастий и многих неудач. Вам говорили это не раз и не два, но много ли от этого толку? Страх — привычка сознания, укрепившаяся в вас вследствие негативного потока мыслей, но от нее можно освободиться благодаря личным усилиям и упорству.

Советы Далай-Ламы тем, кто в отчаянии

Иногда мы испытываем отчаяние. Причиной бывает сильное горе, а еще оно может стать защитной реакцией от разочарования или душевной боли. С этим непросто справиться. Вот несколько глубоких мыслей его Святейшества Далай-ламы XIV, которые помогут успокоить разум и сердце в тяжелые времена.

10 лучших цитат Вадима Зеланда

Hаучитеcь балдеть oт плoxoй пoгоды, oт очеpедей, прoбок, проблем, любoго негативa. Тaкoй вот cвoегo poда мaзoxизм пocтепеннo pacчиcтит небо нaд Baшим миpoм. Bам cледует зaдумывaтьcя лишь над тем, какoй выгoдoй oбеpнетcя для Вac тo или инoе дocaдное oбстoятельствo. А тaк oно и будет — cами в тoм убедитеcь неoднокpатнo.

Японская мудрость, которая помогает добиться невозможного

Японские мудрецы зашифровали один крайне важный секрет, который помогает добиваться успеха в любом деле и направлении. Этот секрет завуалированно повторяется в некоторых современных книгах, но лишь частично. Полностью его почему-то не озвучивают, хотя без «потерянной» части он не работает. В статье речь пойдет о полной версии.

Как меняется жизнь, когда перестаёшь ждать

— Я перестала чего-то ждать и ожидать... И в тот момент вдруг на душе стало так легко-легко, я словно начала жить, до этого я больше думала о том, как жить, а тут взяла и начала. Я перестала ожидать что-то от себя... Раньше я ожидала, что вот-вот и раскроется весь мой потенциал и я стану такой-сякой, напишу сто статей, а лучше 10 книг, создам нечто классное и тому подобное.

20 вопросов, которые нужно задать себе в конце года

Независимо от того, чувствуете ли вы себя в настоящее время счастливым, грустным или где-то посередине, задайте себе эти вопросы прямо сейчас, чтобы выяснить, получаете ли вы максимум от жизни, и выяснить, что вам нужно сделать, чтобы сделать ее лучше в новом году.

7 принципов жизни, которые все знают, но не все следуют

Даже если нет правильного или неправильного способа жить своей жизнью, существуют определенные универсальные принципы, которые приводят к счастливой, богатой и здоровой жизни.

8 признаков, что вы подлинный человек

Быть фальшивым — это действительно негативная вещь, которая может разрушить вашу жизнь в долгосрочной перспективе. У миллениалов, которые имеют богатый жизненный опыт, больше проблем с определением подлинного человека, потому что в настоящее время дети и подростки окружены поддельными личностями. Подлинные люди делают нашу жизнь ярче и счастливее, в то время как фальшивые люди мешают нам жить так, как нам хочется. Если вы не можете понять, являетесь ли вы подлинным или фальшивым человеком, вот небольшое руководство, которое поможет вам осознать, что вы действительно подлинный человек, и обнаружить фальшивого человека в считанные минуты.

Тревога меняет траекторию движения человека

Ученые из Университета Кента обнаружили связь между тревогой и активностью правого полушария мозга. Было выдвинуто предположение, что люди, страдающие тревожными состояниями, бессознательно стараются держаться левее при ходьбе.

Следите за своими мыслями

Большинство людей обвиняют в своих несчастьях других или судьбу, это проще, чем взять на себя ответственность за свою жизнь, за свои успехи и поражения. Ваша судьба - в ваших руках. У Бога нет других рук, кроме ваших. Прочитайте эту статью, чтобы понять причинно-следственные связи и понять, что все в ваших руках. Изменив малое - вы измените свою дальнейшую судьбу.

«Хитрая» подсознательная программа

Почему я считаю программу «хитрой»? Потому что она глубоко законспирирована, запрятана в недры нашего подсознания, она хорошо умеет защищаться и имеет море тщательно подготовленных «разумных» аргументов в пользу своего существования.

Она может выглядеть по-разному. По-разному проявляться.
Но если сформулировать ее коротко, то она называется так: «Я еще не готов(а) действовать…. Мне рано… Я поучусь/потренируюсь еще немного».

Негативные установки — это набор убеждений, принципов, формирующих наше мировосприятие.

Они закладываются, как правило, в детстве, и в дальнейшем имеют огромное влияние на нашу жизнь. Чаще всего, эти установки в нас "записывают" те люди, которые имели большое влияние на нас: родители, бабушки и дедушки, друзья, родственники, иногда учителя.

Установки — это своеобразный фильтр, через который мы воспринимаем действительность. У всех эти фильтра разные, кому что только не говорили.

Метод Хоопонопоно: избавляемся от негативных ситуаций и чистим подсознание

Хочу поделиться с вами этой известной и невероятно эффективной техникой самоочищения — метод Хоопонопоно. Практикуя эту древнюю Гавайскую технику вы обретете во внутреннем мире спокойствие и гармонию. Это практика, которая поможет снять любые негативные блокировки, избавиться от обид и плохих мыслей.

Почему полезно всё считать хорошим

Сразу хочу сказать, что ничто в этом мире само по себе не является хорошим или плохим. Вообще ничто. Это мы, люди, считаем в мире что-то хорошим или плохим. И мир никак не меняется от того, считаем ли мы его плохим или хорошим. Но от этого меняется кое-что другое – наше внутреннее состояние. Потому что если мы считаем всё плохим, мы начинаем страдать, а если мы считаем всё хорошим, мы становимся счастливы.

Вадим Зеланд — 20 ярчайших высказываний

1. Фантазий, как таковых, не существует. Любая выдумка — уже реальность.

2. Сложнее всего — уметь ждать, сохраняя при этом спокойствие хозяина ситуации. Необходимо выдержать испытание паузой, в течение которой ничего не происходит.

3. Разум стремится управлять не своим движением по течению, а самим течением.

20 способов стать счастливее, доказанных наукой

Быть счастливым зачастую легче сказать, чем сделать. Иногда вы можете чувствовать, что находитесь на вершине мира. Но с другой стороны, стресс и беспокойство легко может одолеть вас. Хорошей новостью является то, что существует множество способов вернуться к хорошему самочувствию и стать счастливее, и все они поддерживаются наукой! Внедрив эти экспертные хаки станете счастливее.

Неприятности пройдут. А последствия - останутся

Неприятности пройдут. А последствия - останутся. Вот и надо подумать; сесть, расслабиться и подумать - стоит ли себя убивать переживаниями. На работе обидели, несправедливо поступили или даже уволили - мы найдем другую работу. Если будем здоровы, конечно. А если наживем болезнь, инсульт, скажем, как один мой знакомый - нам уже другая работа будет не нужна. Мы утратим работоспособность. Станем обузой для других, беспомощным инвалидом.

7 умных и в то же время простых способа управлять трудными людьми

«Эти хулиганы просто хотят заставить тебя целый день плохо себя чувствовать. Это их цель. И если ты продолжаешь плохо себя чувствовать из-за их глупых выходок, они победили. Однако если ты отпустишь ситуацию и сосредоточишься на хорошем настроении и помощи другим людям, победишь ты. В таких ситуациях всегда есть победитель. Выбирать тебе».

8 черт характера незрелых людей

Незрелым людям обычно трудно поставить себя на место других. На самом деле, мысль об этом может даже не прийти в голову многим из них. Они так привыкли думать о себе, что для того, чтобы сопереживать другим, им нужно сделать целое упражнение на размышление, чтобы смягчить свою эгоцентричность.

Из-за их отсутствие эмпатии, они считают, что есть только один способ видеть мир, каким видят они его. Как следствие, они отвергнут любое мнение или мысль, отличную от их собственного.

Подсознание верит в то, что мы говорим

Я поняла, что большинство людей просто не хотят слушать хорошие новости. Им нравятся плохие, так как они дают им повод пожаловаться на жизнь. У многих на вооружении целый арсенал историй с плохим концом, которые заставляют нас верить в то, что в мире торжествует зло. Некоторое время работала одна радиостанция, передававшая только хорошие новости. Так вот, она разорилась.

Что тон голоса говорит о вас

Тон голоса является одним из самых влиятельных элементов общения. В звуке вашего голоса есть факторы, которые придают смысл (сознательный и бессознательный) тому, что вы говорите. Вот некоторые из этих факторов: тембр, громкость, скорость, четкость, проекция и т. д. Несколько человек могут произносить одно и то же предложение, и их разные тоны голоса будут передавать разную психологическую информацию. Он показывает вам, как во всех наших словах есть как вербальное, так и невербальное значение. Невербальную часть сложнее контролировать, поэтому она также более подлинна.
Вы можете многое узнать о ком-то, изучая его тон голоса. Даже если человек говорит на языке, который вы не знаете, вы можете понять, что он чувствует и думает, просто слушая, как он говорит.

Высказывать свое мнение полезно для вашей психики

Несогласие с другими людьми или нестандартное мышление пугает нас тем, что мы социальные существа, которые чувствуют себя комфортно, когда мы принадлежим к группе. Поэтому иногда высказывать свое мнение может быть страшно. Мы не хотим, чтобы нас отвергли, чтобы мы никого не обидели и не поощряли нестабильность в нашей среде.

Однако, если мы воздерживаемся от выражения нашего личного мнения из страха, что люди отвергнут нас или исключат нас, мы отойдем от того, кто мы есть на самом деле. Точно так же это может привести к стагнации группы или сообщества. Группа не может развиваться, если все ее участники все время согласны.

10 черт характера, в которых мы все нуждаемся

Хороший характер — это не то, с чем мы рождаемся, но это то, что можно развить. Исследование, опубликованное в журнале «Личность и социальная психология», предлагает десять качеств хорошего характера, которые являются ключевыми для психического благополучия.

Как расшифровать 3 сигнала Вселенной?

Есть сигналы предостерегающие и мотивирующие. Хотите разобраться, какие из них вселенная чаще использует, чтобы достучаться до вас? Вы узнаете, как расшифровать 3 сигнала вселенной и что происходит, когда вы эти сигналы не замечаете.

Закон противоположностей

Наша жизнь не мыслима без противоположностей, в ней присутствуют рождение и смерть, любовь и ненависть, дружба и соперничество, встреча и расставание, радость и страдание, потеря и приобретение. Человек тоже противоречив: он, с одной стороны, стремится к тому, чтобы его жизнь была стабильна, но в то же время некая неудовлетворенность гонит его вперед. В мире противоположностей человек стремится обрести утраченное единство с самим собой, с другими людьми и с самой жизнью. Все имеет начало и конец, это земной круговорот и круговорот жизни. Вещи, достигнув своего предела, переходят в свою противоположность. Пара противоположностей поддерживает равновесие, а переход от одной крайности в другую создает многообразие жизни. Иногда для того, чтобы понять что-либо, нужно увидеть, узнать противоположность этого. Одна противоположность не может существовать без другой, для того, чтобы был день, нужна ночь.

5 врагов человеческих по древнему трактату 8-10 веков.

Принято считать, что в наше время жить надо по другим правилам, нежели раньше. Через мои руки прошло очень много старинных древних документов. Сейчас расскажу вам об одном из них. Трактат древнейший, период - начало христианизации Руси. На документе было проставлено 8-10 в.в., но предположительно, т.к., документ переписывался несколько раз. Еще тогда заметили, от чего надо спасать человека, от чего надо спасать народ. У человека есть пять врагов, и эти враги приходят по очереди.

Бахрах: создайте новое представление о себе.

Одной из эффективных методик изменения своей судьбы является работа над визуализацией своего нового образа. Эта работа включает в себя создание позитивного образа и его поддержание в том виде, каким вы себя хотите видеть, т.е. именно с теми качествами, которыми вы хотите себя наделить. Данная методика столетиями используется шаманами, хотя и имеет истоки от более древнего искусства работы с образами, хорошо известного нашим далеким предкам - жителям легендарной арктической прародины всех людей белой расы.

О причинах возникновения негативных чувств.

Изобразим «сосуд» наших эмоций в форме кувшина. Поместим гнев, злобу и агрессию в самой верхней его части. Тут же покажем, как эти эмоции проявляются во внешнем поведении человека. Это так, к сожалению, знакомые многим обзывания и оскорбления, ссоры, наказания, действия «назло» и т.п.
Теперь спросим: а отчего возникает гнев? Психологи отвечают на этот вопрос несколько неожиданно: гнев — чувство вторичное, и происходит он от переживаний совсем другого рода, таких как боль, страх, обида.

Эффект "зеркала"

То, что чeловека раздражает в окружающих, есть в нем самом. То, что чeловек не хочет слышать от других людей, есть то, что ему важнее всeго услышать на данном жизненном этапе. Другой человек может слyжить для нас зеркалом, помогая нам открыть то, что мы не видим, не знaем в себе.
Еcли человек то, что его раздражает в других, исправит в себе, судьбе ни к чeму будет посылать ему такое зеркало. Избегая всего того, что нам нeприятно, избегая людей, вызывающих у нас негативные чувства, мы лишaем себя возможности изменить свою жизнь, лишаем себя возможности внутрeннего роста.

6 уникальных методов воспитания нерушимого ума

В наше время так легко оказаться втянутым в однообразие повседневной жизни, что вы не осознаёте своих умственных способностей.

Поездка на работу и обратно, занятия в тренажерном зале, приготовление ужина и хобби иногда становятся рутиной, но это не обязательно.

На самом деле, это невероятно легко – встряхнуть вещи в вашей жизни и добавить в них разнообразие.

Разнообразие в жизни позволит вашему разуму процветать, а вам расти и процветать во всех сферах вашей жизни.

Что такое «иерусалимский синдром», и кто наиболее подвержен ему

Некоторые места на нашей планете способны свести человека с ума. Давайте попробуем разобраться, почему, и каждый ли человек, попадая сюда, может тронуться рассудком.

4 реальных способа открыть свое истинное «Я»

Часто забытая пословица напоминает нам, что, хотя вы можете попытаться обмануть других, всегда сложнее обмануть себя. Но реальность такова, что почти невозможно улучшить себя каким-либо уместным, устойчивым или значимым образом, если вы не сосредоточитесь на выявлении, понимании и контакте с реальным собой.

ПЕРЕСТАНЬТЕ ЖАЛОВАТЬСЯ!

Мы легко делимся негативом – где нас обидели, где нахамили, где не поняли. При этом, совершенно не помним тех, кто приоткрыл нам дверь, уступил очередь или просто улыбнулся. Мы собираем всякую гадость – в телевизоре, интернете, социальных сетях. Кого посадили, кого убили, кого обманули, кто развелся. Это все даже искать не надо – оно продается лучше, поэтому все газеты и СМИ этим пестрят. Мало кому интересны семьи, которые живут спокойно и счастливо, рожают детей и любят друг друга.

Интервью со Святославом Игнатьевым

Святослав прошёл обучение у лучших мастеров, таких как А. Сокуров, А. Марченко, И. Гончаров, В. Дубков, Й. Герви. В том числе освоил техники коррекции прошлых воплощений. В 2011 году прошёл углублённое обучение у Долорес Кэннон и Майкла Ньютона, а также изучил эриксоновский гипноз по методу М.Р. Гинзбурга.

Как развить силу воли и зачем вам это нужно

Прежде чем вы узнаете как развить силу воли, вы должны знать, что сила воли бывает разных форм и имеет много названий.

Чтобы заставить себя бегать, когда вы не хотите, вам понадобится «самодисциплина».

Если вам нужно преодолеть проволочки и начать проект, вам понадобится «рабочая этика».

Чтобы продолжать идти, когда вы устали, вам понадобится «решимость»

Не увижу, пока не поверю: Как научиться менять свою точку зрения?

Мы постоянно искажаем реальность в свою пользу, очень редко это замечаем и еще реже признаемся, что ошибались. Эти слабости человеческого мышления позволяют работать пропаганде и рекламе, на них основаны манипуляции общественным мнением в соцсетях. Особенно плохо у нас получается разумно рассуждать о том, что связано с нашими убеждениями и верой. Как «подловить» себя на ошибке?

Наталья Грэйс. 20 жизненных и точных законов о работе мозга

1. Закон обнуления

Мозгу необходимо обнуление. Если вы вернулись домой и еле держитесь на ногах, а сделано только четырнадцать дел из двадцати восьми запланированных на сегодня, если вы уселись и сидите, тупо глядя перед собой в пустоту, то не вините себя за неэффективность! Мозг не может бесперебойно выполнять ваши распоряжения. Собой ему тоже необходимо заняться. Должен же он навести порядок во всех тех ошмётках, что вы в него понакидали. В это время нужно отсутствие всякой информации извне. Мозг «очищается» в это время. Это и есть обнуление. Даже почва перестаёт быть плодородной, когда в седьмой год ей не дают отдохнуть, а заставляют рождать снова. Это делает её бесплодною рабыней. Да здравствует обнуление!

Никогда не сдавайтесь! Цитаты для тех, у кого опустились руки

Прочтите их, когда на дворе пасмурно, а на душе тяжело. Стив Джобс, Оскар Уайльд, Сет Годин и другие мудрые люди напоминают о том, что все по-прежнему зависит только от нас. Мы сами делаем себя либо несчастными, либо сильными. Количество усилий — одно и то же.