Новое на форуме

Тема Автор Ответов Дата Последний
Мини-Чат
    • Полужирный
    • Наклонный
    • Подчеркнутый
    • Зачеркнутый
    • |
    • Смайлы
    • Ссылка
    • Изображение
    • Вставка видео
    • Цвет текста
    • Цитата
    Статьи

    Как научиться прощать и отпускать прошлое?

    Разместил: МирРа от Вчера, 09:19

    Как научиться прощать и отпускать прошлое?

    Если требуется прощение, значит, была ОБИДА. Обида - это завышенные (нереалистичные) ожидания от другого человека, которые он либо не мог, либо не собирался исполнять. И тогда нам важно пересмотреть свои ожидания к людям, сделать их более реальными.

    Прощая, мы не забываем того, что человек нам сделал. Ведь тогда подобная неприятная ситуация может повториться. Наоборот, нам нужно сделать правильные выводы и начать грамотно выстраивать границы с этим человеком.

    Можно ли научиться критически мыслить и зачем это нужно?

    Разместил: МирРа от 8-05-2021, 09:33

    Можно ли научиться критически мыслить и зачем это нужно?

    Критическое мышление предполагает открытость новому опыту и информации. Оно позволяет нам значительно расширить кругозор. Мыслительные процессы, задействованные в критическом мышлении, не только формируют наши убеждения и действия, но также оказывают влияние на то, как мы принимаем решения, что особенно важно в эпоху фейковых новостей. Недавно ученые из Университета Упсалы разработали цифровой тест, который обучает интернет-пользователей оценивать новости, изображения и видео, представленные в социальных сетях. Полученные результаты подтвердили гипотезу исследователей о том, что самотестирование действительно улучшает способность студентов применять критическое мышление к цифровым источникам информации – ключевому компоненту цифровой грамотности. Интересно и то, что критическое мышление направляет нас к наиболее разумному, этичному и чуткому выбору в соответствующих ситуациях.

    Что, на ваш взгляд, является главной проблемой человечества?

    Разместил: МирРа от 5-05-2021, 09:33

    Что, на ваш взгляд, является главной проблемой человечества?

    Я думаю, что самая главная проблема заключается в том, что порой люди не могут найти смысл в своём существовании. Иногда вопрос о цели существования конкретной персоны остаётся нерешённым, что приводит к деградации личности и порой вредит окружающим людям. Ответ на вопрос о смысле может разниться, но смысл в формировании жизненного стержня. Цель становится той опорой, которая поддерживает человека во все дни его жизни. Какую цель/цели можете поставить для себя Вы?

    Лиза Ренье: Закон Согласия

    Разместил: МирРа от 3-05-2021, 09:00

    Лиза Ренье: Закон Согласия

    В целях восстановления контроля над собственным разумом, телом и духовным сознанием от тех людей и Негативных Инопланетян (Драконийцев), которые злоупотребили Законом Структуры на этом планетарном теле, мы обсуждаем основание Закона Согласия, и это имеет решающее значение. То, что мы считаем своим намерением в наших личных мыслях, — это то, что мы считаем своим согласием по отношению к этой мыслеформе и ее вибрационному качеству и силе, а также энергетическому следствию созданной субстанции мыслеформы, которая воздействует на «я» и других.

    Позитив не работает. Что такое «трагический оптимизм» и как он поможет справиться с проблемами

    Разместил: МирРа от 1-05-2021, 10:50

    Позитив не работает. Что такое «трагический оптимизм» и как он поможет справиться с проблемами

    Отрицание трудностей может пагубно сказаться на психическом здоровье. Как показывают исследования, настойчивые напоминания, что «всё хорошо», в разгар непростой ситуации не помогают справиться со страхом и тревогой. Напротив, подавление негативных эмоций может только ухудшить самочувствие. Этот эффект психологи описывают понятием «токсичный позитив». По словам аспирантки факультета психологии Университета Суонси Джессики Мид, позитив и простые попытки приободрить не плохи сами по себе, но в крайних проявлениях «токсичный позитив» может вызвать у собеседника чувство вины, стыда или отрицание настоящих чувств и эмоций.

    Правило третьей фразы, о котором мало кто знает: как не усугублять простые ситуации

    Разместил: МирРа от 28-04-2021, 09:49

    Правило третьей фразы, о котором мало кто знает: как не усугублять простые ситуации

    Вспомнила тут великолепное правило, которым срочно захотелось поделиться. Точнее, я то его всегда помню с детских лет, потому что воспитательница детского садика основательно внедрила в сознание. Сегодня прямо натыкалась на тех, кто правилом не пользуется. Решила, что они и не знают такого. Теперь, быть может, узнают. Итак, друзья, выдаю нужное для жизни правило "Третьей фразы".

    1 мудрая фраза Энтони Хопкинса, которая научила меня принимать негатив спокойно и без нервов

    Разместил: МирРа от 27-04-2021, 08:55

    1 мудрая фраза Энтони Хопкинса, которая научила меня принимать негатив спокойно и без нервов

    "Беспокойство не забирает завтрашние тревоги, оно забирает сегодняшнее спокойствие"

    И я вот с возрастом стала задумываться: а, собственно, для чего нужна вся эта суета и переживания? От этого разве станет легче? Кто-то захочет что-бы я что-то сделала определенным образом, а другие в это время пожелают, чтобы все было иначе, чтобы поведение, действие или даже характер был другой. И что же? Невозможно же построиться под каждого человека. Может лучше просто быть собой, и пусть кто хочет сам подстраивается, недовольные сразу отсеются, а рядом останутся по-настоящему искренние и верные.

    10 ежедневных странностей нашего мозга

    Разместил: МирРа от 24-04-2021, 11:05

    10 ежедневных странностей нашего мозга

    Человеческий мозг – орган, не только определяющий нашу личность, но и позволяющий нам нормально функционировать каждый день. Это невообразимо сложный механизм, и некоторые принципы его функционирования непонятны учёным до сих пор. Как и положено любому сложному механизму, периодически он допускает ошибки. Крупные могут привести к ужасным последствиям, мелкие же случаются ежедневно и мы даже успеваем к ним привыкнуть. Но если задуматься, они весьма странные.

    Притча. Как научиться отпускать и быть счастливым

    Разместил: МирРа от 23-04-2021, 09:00

    Притча. Как научиться отпускать и быть счастливым

    Для многих людей проблема состоит не в том, что они не имеют или, наоборот, имеют в этой жизни. А в том, что у них не получается поддерживать баланс. Определенные люди, явления или вещи обретают для них слишком большое значение. Отсюда идут искажения, зацикленность, неадекватное восприятие реальности. Соответственно, ошибочные действия, потери и страдания. У меня для вас сегодня прекрасная притча. Пусть она нам даст направление, как стать мудрее и находить жизненный баланс.

    Как стать счастливым человеком

    Разместил: МирРа от 22-04-2021, 10:02

    Как стать счастливым человеком

    Одно из самых общих определений гласит, что счастье — это состояние человека, которое соответствует наибольшей внутренней удовлетворенности условиями своего бытия, полноте и осмысленности жизни, осуществлению своего человеческого призвания.

    Как этого добиться и стать счастливым человеком? Ниже — несколько простых советов от психологов, которые помогут начать чувствовать себя лучше и испытать удовлетворение от того, как проходят твои дни.

    Низкий балл — это норма? Татьяна Черниговская объяснила, что на самом деле показывает тест на IQ

    Разместил: МирРа от 21-04-2021, 10:07

    Низкий балл — это норма? Татьяна Черниговская объяснила, что на самом деле показывает тест на IQ

    Знаменитый нейролингвист Татьяна Черниговская высказала свое мнение по поводу популярного теста на IQ. Профессор считает, что баллы, которые получает человек в процессе выполнения заданий, никак не характеризуют его интеллект. По мнению Черниговской, тест плохой и неэффективный.

    11 признаков, что вам не хватает эмоционального интеллекта

    Разместил: МирРа от 20-04-2021, 09:06

    11 признаков, что вам не хватает эмоционального интеллекта

    Понятие «эмоциональный интеллект» (EQ) оказалось тем самым недостающим звеном в необычном открытии: люди со средним уровнем IQ в 70% случаев успешнее людей с высоким IQ. Это нелогичное утверждение бросало огромную тень на широко распространенное убеждение, что IQ является единственным источником успеха. Десятилетия исследований привели к выводу, что эмоциональный интеллект — это важнейший фактор, который отделяет успешных людей от всех остальных.

    Методика моментального обретения спокойствия: как взять себя в руки в критической ситуации

    Разместил: МирРа от 19-04-2021, 09:01

    Методика моментального обретения спокойствия: как взять себя в руки в критической ситуации

    Существует психический механизм моментального изменения состояния сознания. Если мы поймём, как он работает, то сумеем поставить его себе на службу. Если "состояние сознания" для вас звучит слишком сложно, то замените его термином "настроение" - суть примерно та же.

    8 неприятных ощущений, которые говорят о том, что вы на правильном пути

    Разместил: МирРа от 19-04-2021, 08:50

    8 неприятных ощущений, которые говорят о том, что вы на правильном пути

    Дискомфорт необходим нам для того, чтобы встать на путь качественных изменений. Слушайте, что говорит организм, и используйте его подсказки.

    Парадоксально, но иногда именно неприятные ощущения и негативные переживания способны принести в нашу жизнь необходимые перемены к лучшему. Конечно, если мы сумеем воспользоваться ситуацией и грамотно интерпретировать сигналы организма и психики.

    7 советов мудрецов, что следует держать в тайне, если хотите жить счастливо

    Разместил: МирРа от 17-04-2021, 09:23

    7 советов мудрецов, что следует держать в тайне, если хотите жить счастливо

    Есть некоторые вещи, о которых нужно молчать. Если вы хотите быть счастливым, то храните некоторые секреты при себе. Мудрецы считают, что не нужно распространяться посторонним о своей личной жизни и планах.

    Инструмент, повышающий скорость мышления: думай быстрее и успевай больше

    Разместил: МирРа от 16-04-2021, 09:07

    Инструмент, повышающий скорость мышления: думай быстрее и успевай больше

    В фильме "Области тьмы" таблетка NZT помогла герою стать богатым и могущественным, благодаря тому, что многократно увеличила скорость и силу его мышления. Он стал способен быстро учиться и перерабатывать огромное количество информации за единицу времени. В основе сюжета - идея о том, что успех человека напрямую связан с качеством его мышления. Если бы мы могли соображать быстрее, то и успевали бы сделать больше. Существует ли реальный аналог NZT, который позволит оптимизировать работу мозга? Да, существует. И в отличие от NZT он не сделает нас своим рабом.

    Система полезных привычек Бенджамина Франклина, которую до сих пор используют успешные люди

    Разместил: МирРа от 15-04-2021, 09:12

    Система полезных привычек Бенджамина Франклина, которую до сих пор используют успешные люди

    Один из отцов-основателей Америки часто говорил, что своим успехом в жизни обязан особой системе добродетелей, которую придумал сам.

    В течение дня Франклин носил в кармане колоду карточек, каждая из которых содержала 7 столбцов ( дней недели) и 13 строк. Каждая строка содержала одну добродетель или полезную привычку, которую нужно было реализовать в течение дня. Таким образом, за день Франклину удавалось сделать несколько хороших дел и отметить их в карточке крестиком.

    Эта система добродетелей была отличной тренировкой характера, силы воли и прекрасным механизмом для саморазвития. Не зря ее до сих пор используют самые богатые и успешные люди.

    Зачем я живу? В чём смысл бессмысленной человеческой жизни

    Разместил: МирРа от 15-04-2021, 08:29

    Зачем я живу? В чём смысл бессмысленной человеческой жизни

    Многие люди уже понимают, что человеческая жизнь получается у нас какая-то странная: родился, учился, работал, отдыхал - конец. А смысл жизни был в чём? В учёбе? Чтобы узнать много новых знаний - чтобы что? Чтобы применить эти знания на работе - чтобы что? Чтобы заработать много денег - чтобы что? Чтобы поехать на эти деньги в отпуск и спустить их на шикарные отели и коктейли на пляже - чтобы что? Чтобы с новыми силами прийти на работу и снова зарабатывать деньги. В ожидании пенсии, когда уже можно будет просто лечь на диван и смотреть телек, без этого круговорота дел и денег в природе, но пенсионный возраст всё поднимают и поднимают, так, глядишь, уже даже и отдохнуть не дадут - сразу после работы и конец.

    Так и в чём смысл всего этого?

    Отношения заканчиваются из-за выравнивания энергии и ценностей

    Разместил: МирРа от 13-04-2021, 09:33

    Отношения заканчиваются из-за выравнивания энергии и ценностей

    Вы когда-нибудь чувствовали, что вы не принадлежите к своей семье, что вы отличаетесь от других членов семьи, что к вам относятся иначе, чем к другим членам семьи, и никто вас не понимает? Если это так, то эта информация будет иметь для вас особое значение и, я надеюсь, даст вам меру покоя, когда вы поймете, что речь идет вовсе не о вас, а об энергии наших связей.

    «Делаю древнюю мудрость актуальной»: бывший монах из списка Forbes советует, как прокачать свою жизнь

    Разместил: МирРа от 9-04-2021, 09:17

    «Делаю древнюю мудрость актуальной»: бывший монах из списка Forbes советует, как прокачать свою жизнь

    Монахов часто представляют себе в образе нелюдимых отшельников или затворников, однако меня лично монашество привело не к уходу из мира людей, а к пересмотру своего отношения к людям. Вернувшись в Лондон после принятия нелегкого решения покинуть ашрам, я обнаружил, что мне стало гораздо проще ладить с людьми, чем до принятия монашеских обетов. Улучшения коснулись даже романтических отношений, что было особенно удивительно, если учесть, что в силу обета целомудрия я в бытность монахом с женщинами вовсе дела не имел.

    Чтобы добиваться успеха, надо развить особый способ мышления. Вот девять легких способов это сделать

    Разместил: МирРа от 8-04-2021, 09:47

    Чтобы добиваться успеха, надо развить особый способ мышления. Вот девять легких способов это сделать

    Мы постоянно замечаем, что люди реагируют на события по-разному. Для одного малейшее препятствие становится непреодолимым, тогда как для другого будто не существует преград на пути к цели. Один ненавидит перемены, другой постоянно пробует что-то новое. Как развить способ мышления, который поможет добиваться своего, рассказывает операционный директор digital-агенства WIM.Agency Ольга Чемм.

    Мозг, память и чтение: как стать умнее и знать больше других

    Разместил: МирРа от 7-04-2021, 09:31

    Мозг, память и чтение: как стать умнее и знать больше других

    В 2016 году в СМИ появилась информация об очень значительном открытии: в ходе исследований американскими учеными был сделан вывод, что объем памяти мозга человека составляет 1 петабайт.

    И без исследований американских ученых понятно, что каждый из нас, обладатель такого сложного органа, как человеческий мозг, имеет большой потенциал к развитию. Человек может прочесть за свою жизнь тысячи книг, выучить, как минимум, пару десятков языков и усвоить действительно большой объем информации. Однако память устроена не так просто, и в действительности запомнить объем, сопоставимый с 1 петабайтом, невозможно.

    Разговор с арабским философом, который сильно помог мне навести порядок в голове

    Разместил: МирРа от 1-04-2021, 09:37

    Разговор с арабским философом, который сильно помог мне навести порядок в голове

    Однажды, находясь в дипломатической командировке в Северной Африке, я познакомился с одним философом. Это настоящий арабский философ, который пишет много трудов, и которого хорошо знают на Ближнем Востоке.

    Как дипломата, меня однажды пригласили на одно занимательное культурное мероприятие, на котором мне удалось познакомиться с этим человеком. У нас завязался разговор о победе и поражении, и о всяких недоброжелателях, которые периодически встречаются нам в жизни. И тогда этот мудрый человек сказал мне следующее

    Быть неудачником – норм. И хватит верить интернет-сказкам об «успехе»

    Разместил: МирРа от 30-03-2021, 09:27

    Быть неудачником – норм. И хватит верить интернет-сказкам об «успехе»

    Лепить из нас неудачников начинают мамы и папы. Всегда на подхвате и готовы помочь – бабушки и дедушки. Продолжают этот пыточный процесс школьные учителя. Полируют неудачника в вузах, чтобы затем предприниматели и государственные бюрократические системы могли им помыкать с выгодой для себя.

    Весь воспитательный процесс лузера построен на вранье об устройстве окружающего мира. В последние годы к воспроизводству этого вранья подключился интернет и перехватил инициативу даже у семьи. Теперь мы находим доказательства своему лузерству в Сети. И обнаруживаем, что мы еще хуже, чем нам говорили дома.

    Какова философия русского человека? Обоснованно ли мнение о том, что среди русских много глупых людей?

    Разместил: МирРа от 29-03-2021, 08:27

    Какова философия русского человека? Обоснованно ли мнение о том, что среди русских много глупых людей?

    Я не думаю, что ум или глупость - это вопрос национальности. Если честно, я вообще не верю в глупость как явление.

    Другой момент, что у разных народов (в разных культурах) могут быть определенные особенности и привычки, сформировавшиеся исторически.

    Как техника "недеяния" помогает исполнению желаний?

    Разместил: МирРа от 27-03-2021, 09:02

    Как техника "недеяния" помогает исполнению желаний?

    Наверное, каждый помнит в своей жизни ситуации, когда множество усилий, затраченных на исполнение какой-то мечты или желания, оказывались тщетными и совершенно бесполезными. С другой стороны гораздо меньшие затраты вдруг приводили к совершенно потрясающему результату. В чем же дело? Почему именно так все и происходит?

    Загляните в себя: как научить подсознание решать ваши проблемы

    Разместил: МирРа от 26-03-2021, 08:34

    Загляните в себя: как научить подсознание решать ваши проблемы

    Ваше подсознание никогда не отдыхает и всегда находится на дежурстве, потому что оно контролирует ваше сердцебиение, кровообращение и пищеварение. Оно контролирует все жизненно важные процессы и функции вашего тела и знает решения всех ваших проблем.

    Следовательно, ваша задача — нацелить подсознание на результаты, к которым вы стремитесь. Кроме того, вы можете подключиться к подсознанию, чтобы высвободить скрытые связи и решения ваших проблем и проектов.

    Самоконтроль замедляет старение мозга и продлевает жизнь

    Разместил: МирРа от 25-03-2021, 09:34

    Самоконтроль замедляет старение мозга и продлевает жизнь

    По данным исследователей, самоконтроль, который также называют низкой импульсивностью, силой воли или сознательностью, влияет на продолжительность и качество жизни. «Самоконтроль может быть активным ингредиентом здорового старения», — сказала психолог и один из авторов исследования Ли Ричмонд-Рейкерд.

    При этом самоконтроль не является врождённой или неизменной эмоциональной способностью. По словам Ричмонд-Рейкерд, его можно развивать так же, как и мышцы.

    Какие аргументы и манипуляции используют коммунисты в своей пропаганде?

    Разместил: МирРа от 23-03-2021, 09:40

    Какие аргументы и манипуляции используют коммунисты в своей пропаганде?

    Первый — это победа в Великой отечественной войне. Поскольку эта ужасная война унесла жизни ~26 млн наших соотечественников, этой темой легко манипулировать. Она ведь очень болезненная для множества людей, а преступления нацистов мало кому симпатичны. И раз нацисты плохие, значит коммунисты, возглавлявшие в годы войны с нацистами Россию — хорошие. И в любой ситуации, когда человек осмеливается усомниться в гениальности Сталина и в роли большевиков в победе (ибо оба положения сомнительны, ведь Сталин довел страну до катастрофы 1941 года, а большевики скорее приближали мир к войне, а не наоборот; народ победил вопреки большевикам), его можно обвинить в симпатиях к "фашистам". В сущности, сама война стала своего рода легитимизацией большевизма в России, который десятилетиями подавлял народные восстания (только в 1930 году по всей стране в сопротивлении большевикам участвовало до 3 млн человек), да и вообще пришел к власти через узурпацию власти (разгон Учредительного собрания).

    «Мы используем только 10% своего мозга» и ещё 4 мифа, которые давно пора забыть

    Разместил: МирРа от 22-03-2021, 09:57

    «Мы используем только 10% своего мозга» и ещё 4 мифа, которые давно пора забыть

    Сколько процентов нашего мозга мы используем? Различается ли мозг мужчин и женщин? Связан ли большой мозг с большим умом? Разбираемся в главных мифах о мозге, которые уже давно опровергнуты наукой, но мы их все еще повторяем и даже учим этому наших детей.

    Ученые доказали, что чем мы мудрее, тем меньше страдаем от одиночества

    Разместил: МирРа от 19-03-2021, 09:11

    Ученые доказали, что чем мы мудрее, тем меньше страдаем от одиночества

    Согласно новому исследованию, наш мозг реагирует на одиночество почти противоположно тому, как он воспринимает мудрость. Это добавляет еще несколько доказательств к популярной в научной среде теории о том, что чем мы мудрее, тем меньше страдаем от одиночества в повседневной жизни.

    Хотя ассоциация одиночества и мудрости была замечена и раньше, ученые впервые смогли увидеть очевидную связь на нейронном уровне

    Что же делать, когда ты отказываешься от себя?

    Разместил: МирРа от 17-03-2021, 09:39

    Что же делать, когда ты отказываешься от себя?

    Ты уже разочаровался в себе?

    Может быть, так оно и есть, но ты даже не осознаешь этого.

    Вы были бы удивлены, если бы знали, сколько удивительных целителей и работников света говорили мне на протяжении многих лет, что они просто ждут подходящего времени.

    Я всегда спрашиваю их: “подходящее время для чего?”

    Самое подходящее время... быть удивительным, помогать людям, делиться своими дарами и талантами с миром, быть полезным, делать то, ради чего ты пришел сюда...? Подходящее время для чего именно?

    Политические взгляды определяет… анатомия мозга.

    Разместил: МирРа от 16-03-2021, 10:02

    Политические взгляды определяет… анатомия мозга.

    В первом научном исследовании Нью-Йоркского университета, проведенном 2018 году, было установлено, что политические пристрастия снижают способность мозга объективно обрабатывать информацию – «пристрастие может изменить память, неявную оценку и даже перцепционные суждения», – пишут Джей Дж. Ван Бавел и Андреа Перейра, ведущие авторы научного труда. Однако, недавнее новое исследование, опубликованное командой из Беркли, Стэнфорда и Джона Хопкинса, было направлено на то, чтобы лучше понять, как в мозгу развиваются те или иные предубеждения.

    Во власти невидимых стен

    Разместил: МирРа от 15-03-2021, 08:44

    Во власти невидимых стен

    Представьте: вы просыпаетесь в полупрозрачном шаре – интересном и симпатичном, как уютный дизайнерский мини-домик. Видите сквозь него вроде бы нормально, но поле зрения существенно сужено, а форма шара искажает восприятие внешнего мира. Передвигаться можно тоже без проблем, но только в определенных заданных направлениях. Даже звуки и слова долетают далеко не все – внятно слышатся лишь выборочные предложения.

    Через несколько часов увлекательного исследования своего «кокона» вы постепенно начинаете понимать: то, что на первый взгляд казалось аттракционом, шуткой или затейливым дизайнерским экспериментом, на самом деле – самая настоящая камера-одиночка со строго ограниченным режимом. Страшно? А такова действительность – это и есть наша жизнь. И самое шокирующее то, что каждый из нас сам создает себе подобную энергоинформационную тюрьму.

    Хватит это терпеть! Верни себе энергию.

    Разместил: МирРа от 13-03-2021, 09:42

    Хватит это терпеть! Верни себе энергию.

    Первая ступень решения проблемы заключается в том, чтобы преобразовать свои обиду, чувство вины и жалость к себе - в злость. Лишь разозлившись вы сможете найти в себе силы разорвать этот порочный круг, который незаметно высасывает из вас все жизненные силы.

    К сожалению, злость как эмоция в современном мире табуирована, особенно для женщин. В патриархате женщина не имеет права злиться, она обязана терпеть, молчать, проглатывать обиды. Что очень удобно для абьюзеров, не так ли?

    Исследование показало, что люди не умеют мечтать

    Разместил: МирРа от 12-03-2021, 10:08

    Исследование показало, что люди не умеют мечтать

    Оказалось, люди теряются, когда им предлагают помечтать в конкретный момент. Кроме того, они не всегда понимают, как и о чем мечтать, и не получают от этого удовольствия. Причем, если им предоставить конкретный сценарий, они начнут мысленно развивать его и получать больше положительных эмоций.

    Команда ученых из Университета Флориды в США выяснила, что человек, предоставленный самому себе, не может наслаждаться собственными мыслями. Он не мечтает ради удовольствия и даже, наоборот, испытывает скуку и негативные эмоции, когда ему предлагают это сделать.

    Между страхом и чаянием: как надежда защищает мозг

    Разместил: МирРа от 10-03-2021, 09:50

    Между страхом и чаянием: как надежда защищает мозг

    «Где надежда, там и боязнь: боязнь всегда полна надежды, надежда всегда полна боязни», — отметил Франсуа де Ларошфуко, и, кажется, был прав. Обозреватель Big Think Пол Ратнер коротко рассказывает о том, как на нейробиологическом уровне связаны надежда и тревога и почему доминирование одного чувства неизменно приводит к снижению другого.

    Внутренний голос: кто говорит у нас в голове?

    Разместил: МирРа от 8-03-2021, 10:33

    Внутренний голос: кто говорит у нас в голове?

    Всего 3000 лет назад (да, это не опечатка — еще во времена Древнего Египта) речевые центры в мозге были распределены иначе, считает американский психолог Джулиан Джейнс. Генератором внутренней речи могло служить правое полушарие, а приемником — левое. Такую модель психики он называет «двухпалатной» по аналогии с парламентом, где одна палата разрабатывает законы, а другая их одобряет. Античный человек в буквальном смысле слушал одним полушарием другое, как если бы к нему обращался настоящий собеседник. В отличие от нас, он не понимал, что голос у него в голове принадлежит ему самому. Он был уверен, что так к нему обращаются духи, боги или мертвые предки, и слепо следовал их указаниям. Все это могло бы показаться полным безумием, если бы не два факта.

    Как тренировка памяти «перепрошивает» мозг за полтора месяца

    Разместил: МирРа от 6-03-2021, 09:25

    Как тренировка памяти «перепрошивает» мозг за полтора месяца

    Нейробиологи выяснили что шесть недель тренировок памяти меняют количество и структуру связей между нейронами и приближают самых обычных людей к чемпионам мира по запоминанию.

    Чемпион мира по запоминанию способен воспроизвести последовательность из нескольких тысяч нулей и единиц или игральных карт и ни разу не ошибиться. В 2013 году немец Саймон Райнхард запомнил, как зовут 181 человека всего за 15 минут, а Йоханнес Маллоу выучил за час 132 исторические даты. Большинство чемпионов таких соревнований не пользуются отличной памятью с рождения, а развили её специальными упражнениями. Рекорды доказывают, что упражнения дают результат, однако учёным до сих пор не вполне понятно, как работают такие тренировки с точки зрения нейробиологии.

    Наш мозг нам не подчиняется — почему мы на самом деле не принимаем осознанных решений

    Разместил: МирРа от 5-03-2021, 09:48

    Наш мозг нам не подчиняется — почему мы на самом деле не принимаем осознанных решений

    В прошлом столетии ученые проводили очень много занимательных экспериментов в нейробиологии. После этих исследований восприятие многих фактов о человеческом теле и разуме перевернулось на 360 градусов. И вот доказательства.

    Почему психологи утверждают, что порядок вокруг себя — это залог порядка в голове и в мыслях своих?

    Разместил: МирРа от 4-03-2021, 09:21

    Почему психологи утверждают, что порядок вокруг себя — это залог порядка в голове и в мыслях своих?

    С точки зрения психологии наведение порядка в доме значительно повышает самооценку, помогает сконцентрироваться на основном виде деятельности или творчестве, улучшает взаимоотношения в семье и развивает взаимосвязи с людьми.

    * Завершенный процесс преобразования пространства помогает преодолеть неуверенность: смогли привести в порядок дом - и другие дела будут по плечу!

    * Помогает ощутить собственную значимость.

    Хитрость бессознательного: почему мы не знаем мотивы своих поступков

    Разместил: МирРа от 2-03-2021, 08:53

    Хитрость бессознательного: почему мы не знаем мотивы своих поступков

    Как психологический механизм вытеснения заставляет нас быть более нравственными.

    Сильные негативные чувства и желания — похоть, ненависть, зависть — часто вытесняются в бессознательное и из этих глубин управляют нашим поведением. Профессор биологических наук Рэндольф Нэсси задался вопросом, для чего эволюционный отбор сохранил для человеческой психики такой сложный механизм, ведь объективность и осознанность намного конструктивнее бессознательного. Изучая истории своих пациентов и исследования ученых, Нэсси пришел к выводу, что бессознательное — это стратегия, побуждающая нас к более нравственному поведению. О своих догадках профессор рассказывает на страницах книги «Хорошие плохие чувства».

    Регулярное чтение развивает эмоциональный интеллект и помогает решать проблемы эффективнее

    Разместил: МирРа от 1-03-2021, 09:32

    Регулярное чтение развивает эмоциональный интеллект и помогает решать проблемы эффективнее

    Регулярное чтение не просто позволяет нам отвлечься и узнать новое, но и способно буквально перестроить работу мозга. Оно повышает эмоциональный интеллект, способствует лучшему запоминанию фактов, а также учит эффективнее искать альтернативные решения для сложных проблем, пишет Inc.com. Исследования психологов и нейробиологов показывают, что положительный эффект от чтения можно ощутить как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.

    ПОРТРЕТ

    Разместил: Konstpyktop-Декоратор от 28-02-2021, 08:53

    ПОРТРЕТ

    Может показаться, что я слишком своеобразно дал наименование материалу, который хочу предложить, но в принципе это оправдывает.

    Давайте повнимательнее вглядимся в людей, что нас окружают, вглядимся в себя, кто мы? Что мы? Я имею в виду наш психо-образ, ведь каждый человек обладает своей индивидуальностью, своим чётко выраженным характером, набором как отрицательных так и положительных аспектов качеств сознания. Я этим хочу сказать, что мы все разные, мы не только способны на плохие, но и хорошие, позитивные действия и выбор.

    Наша осознанная деятельность противоречит физиологии нашего тела. Необъяснимый парадокс нашего разума

    Разместил: МирРа от 27-02-2021, 11:59

    Наша осознанная деятельность противоречит физиологии нашего тела. Необъяснимый парадокс нашего разума

    Другими словами, когда мы пребываем в состоянии бодрствования и наше сознание включено в работу, то сам факт нашей осознанной деятельности вызывает сильную перегрузку нашего мозга и организма в целом. При этом негативные последствия нашей осознанной деятельности, или бодрствования, оказывают столь мощный негативный эффект, что мозгу ничего не остаётся, как просто «выключать» сознание, чтобы восстановить организм. Этот процесс мы и называем сном. А если повреждены непосредственно структуры мозга, то сознание «выключается» до уровня комы.

    Как перестать переживать за происходящее в стране и мире и начать жить?

    Разместил: МирРа от 27-02-2021, 11:49

    Как перестать переживать за происходящее в стране и мире и начать жить?

    Если вы человек очень впечатлительный и чувства, которые вызывают у вас новости, не дают спокойно мыслить, то больше общайтесь на эти темы в своём круге общения, выговаривайте то, что вас беспокоит. Среди знакомых, коллег, друзей общайтесь на беспокоящие вас темы, узнавайте их точку зрения, обсуждайте. Так вы высвободите свои мысли и, может быть, это как-то вас успокоит, если в процессе общения вы поймёте, что какие-то проблемы не такие уж для вас значительные.

    Почему люди в беседе переходят на личности?

    Разместил: МирРа от 24-02-2021, 09:26

    Почему люди в беседе переходят на личности?

    Обсуждение несовпадающих мнений может быть в двух форматах: дискуссия и полемика. Дискуссия - это выяснение истины, полемика - доказательство правоты. Для "правильной" дискуссии существуют правила, помогающие эффективно ее строить, не отвлекаясь на посторонние интересы. Для полемики существуют приемы, иногда не очень честные. В частности, утверждение собственной авторитетности и нападки на авторитетность оппонента - один из таких приемов, очень популярный среди простых людей.

    Через страдания усиливается подсознательное устремление к Богу

    Разместил: МирРа от 22-02-2021, 09:20

    Через страдания усиливается подсознательное устремление к Богу

    Человек – высокоразвитое существо, его сознание связано с физическим телом, обслуживает физическое тело. Но сознание вторично, а душа первична. На самом деле, мы думаем чувствами, а мысль нужна для передачи информации другим людям. Мышление – это образный, чувственный процесс, лишь на последних этапах он превращается в процесс мыслительный.

    Девушка с 25 личностями рассказала о сложностях в жизни и отношениях

    Разместил: МирРа от 19-02-2021, 08:58

    Девушка с 25 личностями рассказала о сложностях в жизни и отношениях

    В теле жительницы английского города Плимут, графство Девон, поселились 25 разных личностей, включая мальчика-подростка и злобную женщину среднего возраста.

    У нее есть 25 альтер-эго, в том числе пятилетняя Лейла (Layla), 13-летний подросток Тост (Toast), кокетливая девушка-подросток Трейси (Tracey) и женщина среднего возраста Тексас (Texas). Данные личности могут замещать основную в любое время и держаться на переднем плане так долго, как им заблагорассудится. Кейси (Casey), молодому человеку Хупер, каждый раз приходится ждать, когда его возлюбленная вернется в свое тело.

    Как выявить токсичного человека? 10 причин избегать даже близкого родственника

    Разместил: МирРа от 16-02-2021, 09:25

    Как выявить токсичного человека? 10 причин избегать даже близкого родственника

    Токсичные люди буквально отравляют окружающим жизнь. Их нужно избегать, иначе вы рискуете завязнуть в их сетях из манипуляций, утратить уважение к себе, уронить самооценку ниже плинтуса и всякий вкус жизни. Вас перебивают и не слушают, насмехаются якобы в шутку, уверяют, что вы нужны такими только им, а лучшей жизни без них просто не существует. Как же распознать этих чертей из тихого омута?

    Назад Вперед
    Наверх